Приветствую заглянувших.
Хотелось бы почитать опыт тех, кто смог выйти в
ремиссию после срыва. Как удалось затормозить, как сохранить надежду, что выйти вновь возможно? За что зацепиться? Не знаю, как точнее сформулировать.
Заранее спасибо.
Привет, моя хорошая, давно не виделись
Привет,
@kenst доктор в этом вопросе
.
Сам я, ттт, после
ремиссии в срыве не оказывался, но верю, что у тебя получится стать вновь трезвой
.
В конце концов, велика ли разница, пили ли мы каждый день, ходили ли в
запои после просушек или выпили после нескольких лет трезвости? Это всё тот же алкоголизм, и мы знаем, что с ним делать.
Алкоголик, если он выпил, не становится хуже, он просто выпил и надо снова остановиться, не пить только сегодня и так далее, как в самом начале трезвого пути.
Могу лишь написать что было как это сейчас ощущаю, если оглядываться назад, почему я снова начал пить после годичного перерыва, мне хотелось, просто хотелось.
То есть я испытывал чувство вины, что в семье не всë гладко, пытался не пить, потом выпивал.
Потом шли годы, я уже и не останавливался до 2020 года, но тогда стали в голове появляться мысли, даже чуть раньше, что делаю что-то не так. Почти каждый раз выпивая, даже не очень много (0.25, но понятно это такое относительное немного, это дофига так то), я не помнил часть событий.
В итоге, в очередной раз накосячил, решил остановиться. Нет на форуме меня тогда не было, стыдно было, тк не знал получится или нет, а читать местных "шутов" Про "украл выпил в тюрьму" не хотелось, да они были и в 2011 уже, другие но были.
Поэтому вроде через месяц сухости вернулся что-то написал и пошло поехало.
Но повторюсь, текущая
ремиссия была нужна именно мне, я сам хотел остановиться.
Обстоятельства лишь ускорили принятие решения и действия.
А так, первое время помогало приложение sober one, отмечался там каждый день, что я не пью, общение мне тогда было не очень нужно, желание появилось позже.
Абстинентные явления прошли за неделю, потом с каждым днëм становилось лучше и лучше.
Ну и всë, собственно, у меня дома никто не пил тогда, жена тк обижена на меня была и на "проклятый
алкоголь", на мероприятиях где пьют я не бывал, то есть по сути из тех кто мне нальëт и предложит оставался только 1 человек - это я сам.
Пока всë