Не оставляю попыток

[Янка Мармеладкина]

Приветствую заглянувших.
Хотелось бы почитать опыт тех, кто смог выйти в ремиссию после срыва. Как удалось затормозить, как сохранить надежду, что выйти вновь возможно? За что зацепиться? Не знаю, как точнее сформулировать.
Заранее спасибо.

 

[Гуннхильд]

Приветствую заглянувших.
Хотелось бы почитать опыт тех, кто смог выйти в ремиссию после срыва. Как удалось затормозить, как сохранить надежду, что выйти вновь возможно? За что зацепиться? Не знаю, как точнее сформулировать.
Заранее спасибо.

Привет!
Ты имеешь в виду срыв после серьезного срока трезвости?

 

[Янка Мармеладкина]

Привет!
Ты имеешь в виду срыв после серьезного срока трезвости?

Да

 

[ЕвгенийДжон]

Да

Сколько того и этого, что почем?

 

[Янка Мармеладкина]

Сколько того и этого, что почем?

Два года трезвости с форумом. Три дня употреба, без последствий. Всё достигнутое обесценилось в один момент, хочется уйти в пике и уже из него не выйти. Но понимаю, что надо начинать заново

 

[ЕвгенийДжон]

Два года трезвости с форумом. Три дня употреба, без последствий. Всё достигнутое обесценилось в один момент, хочется уйти в пике и уже из него не выйти. Но понимаю, что надо начинать заново

Ну если без последствий то что? Перелистнуть страницу! И не пей, неделю назад же не пила.

 

[ZeNik]

Два года трезвости с форумом. Три дня употреба, без последствий. Всё достигнутое обесценилось в один момент, хочется уйти в пике и уже из него не выйти. Но понимаю, что надо начинать заново

Привет! Лови поддержку!
Почему был срыв?

 

[ЕвгенийДжон]

Уйти и не выйти и дурак может.
Дай себе шанс!

 

[Янка Мармеладкина]

Привет! Лови поддержку!
Почему был срыв?

Спасибо
Срыв был от того, что я ж самая умная(( halt не соблюдался долго, работа по профилю забросилась. Не справилась с эмоциями, захотелось выключить голову. Теперь думаю как включать её обратно

 

[File_o_Fish]

Привет!
У меня не было срыва после долгой трезвости, я просто не могла выйти в ремиссию долго, больше трёх лет болталась со сроком от месяца до восьми.
В твоём случае ты правильно пишешь - начать сначала. Выпив, возвращаешься в прежнюю точку, но у тебя много знаний об алкоголизме, это должно помочь.
Думала о том, что пошло не так, где что не доделала?

 

[Янка Мармеладкина]

Привет!
У меня не было срыва после долгой трезвости, я просто не могла выйти в ремиссию долго, больше трёх лет болталась со сроком от месяца до восьми.
В твоём случае ты правильно пишешь - начать сначала. Выпив, возвращаешься в прежнюю точку, но у тебя много знаний об алкоголизме, это должно помочь.
Думала о том, что пошло не так, где что не доделала?

Что пошло не так знаю, хочу попробовать собраться с силами и составить план действий

 

[kai]

желание жить трезво и готовность над трезвостью работать. если это у тебя есть, то срыв досадное недоразумение, которое ты пройдешь, вынеся уроки.
если ты на зубах висел - сушился, то все сильно сложнее. грубо - ты и не начинал трезветь

 

[File_o_Fish]

Что пошло не так знаю, хочу попробовать собраться с силами и составить план действий

Не думай о том, сколько трезвая ты была, это только ненужные сожаления. Сосредоточься на том, чтобы быть трезвой сейчас. Тем более косяки видишь, что делать знаешь.

 

[Янка Мармеладкина]

Не думай о том, сколько трезвая ты была, это только ненужные сожаления. Сосредоточься на том, чтобы быть трезвой сейчас. Тем более косяки видишь, что делать знаешь.

Спасибо, Рыбка

 

[ZeNik]

Спасибо
Срыв был от того, что я ж самая умная(( halt не соблюдался долго, работа по профилю забросилась. Не справилась с эмоциями, захотелось выключить голову. Теперь думаю как включать её обратно

У меня по этой же причине был срыв, но не после такого срока большого как у тебя)
Прости себя, ставь счётчик и вперёд, с новыми силами! Всё получится! Удачи!

 

[Янка Мармеладкина]

желание жить трезво и готовность над трезвостью работать. если это у тебя есть, то срыв досадное недоразумение, которое ты пройдешь, вынеся уроки.
если ты на зубах висел - сушился, то все сильно сложнее. грубо - ты и не начинал трезветь

У меня сейчас проблема с желанием вообще жить. Я проделала огромную работу, чтобы вылезти из собственного ада, но её оказалось недостаточно ((

 

[ZeNik]

У меня сейчас проблема с желанием вообще жить.

От чего такие мысли? От срыва? Или есть другие причины?

 

[Янка Мармеладкина]

От чего такие мысли? От срыва? Или есть другие причины?

Быстро и резко просели все жизненные сферы. Чувствую себя абсолютно выжатой, беспомощной и никчемной. Я вообще по жизни депрессивное создание, ну и срыв добавил мерзости(

 

[bellaDonna]

За что зацепиться?

Я знатный срывник с больших сроков. Уже скоро наверное получится, что больше не пью, чем пила. Просто каждый запой, как последний. Нескольких лет жизни стоил....

За всё то же самое - волю к жизни. Это не пафос, но личной притчей) приправлю.
При не самой большой любви к Дж. Лондону в отрочестве не просто запомнился, а именно поразил "Мартин Иден". Где главный герой, пройдя тернистый путь из низов в высший свет, разочаровывается во всем, чего так долго добивался. Решает утопиться. А фишка была в том, что в прошлом он - моряк (хорошо плавал). Набирает он воздух в лёгкие и начинает резко грести ко дну. И уже ушел глубоко. Но мимо проплывал морской ёж, и он колет Мартина. От этого укола на подкорке срабатывает инстинкт самосохранения, и герой выплывает наверх. Правда, кончилось плохо. Решимости утопиться оказалось больше самосохранения. Со второго раза у него всё получилось.

Очередной раз, вставая из пепла, вспоминала роман. Думала, неужто так и не найду своего "ёжика".
И удивительное дело, с одной стороны с каждым разом всё труднее (всё меньше желания) подыматься. С другой получилось так, что отделение шелухи от базовых ценностей стало еще яснее и резче. Поэтому сейчас сказать что-то подробней, чем Я Хочу Жить!, в общем-то и не получится

Не дрейфь! При четких формулировке целей/осознании/желании получается всё и всегда. И сейчас меня уже точно никто (даже я сама)) не сможет в этом разубедить. Удачи!

 

[Янка Мармеладкина]

@bellaDonna, спасибо!