Не могу разобраться сама.
- Автор темы dentas
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 20 Апр 2017
- Сообщения
- 70,648
- Пол
- женский
это ты вовремя сказала.
Маруся_Б
Эксперт
- Регистрация
- 28 Июн 2018
- Сообщения
- 5,346
Ну как, бульон может быть любым. Но если о полезности для суставов и тд, то лучше хрящевая ткань. В элементах, аминокислотах и тд я на ходу не сформулирую
- Регистрация
- 23 Янв 2019
- Сообщения
- 14,717
- Пол
- женский
А я почему, из курицы и индейки выбрала курицу, мне у нее вкус нра больше и консистенция что-ли)
Aliciya
Гуру
- Регистрация
- 17 Апр 2018
- Сообщения
- 10,141
Я люблю индейку, идеальное мясо - полезное, нежирное, вкусное, быстро готовиться.
Куры магазинные на вкус никакие, покупаю только шейки и сердечки.
Амариш
Рецидивист)))
- Регистрация
- 12 Ноя 2008
- Сообщения
- 113,934
Затрудняюсь сказать - но мне вкус индейки нравится -типа свинины.
Амариш
Рецидивист)))
- Регистрация
- 12 Ноя 2008
- Сообщения
- 113,934
Все таки печень мне дает какое то ощущение легкой изжоги - я вот поэтому отказалась...
Aliciya
Гуру
- Регистрация
- 17 Апр 2018
- Сообщения
- 10,141
А я сцу, что там всякие антибиотики и прочее, что дают животным
Особенно много этого в куриной печени
ев-ва
Эксперт
- Регистрация
- 1 Ноя 2020
- Сообщения
- 4,313
У меня получалось худеть только по методу КВЛ, когда чувство голода отсутствует в принципе. И вес держать тоже на дробке. Когда вес держать- легче, можно позволить себе вкусняшки-словить дофамин, в пределах калоража и объёма.
Засада основная с объёмом порций- пить отдельно что б желудок не растягивать, есть что то одно. Та же курица с салатом в 200-250 мл объёма уложиться.
На завтрак творог- галеты.
Засада основная с объёмом порций- пить отдельно что б желудок не растягивать, есть что то одно. Та же курица с салатом в 200-250 мл объёма уложиться.
На завтрак творог- галеты.
dentas
Эксперт
- Регистрация
- 20 Ноя 2011
- Сообщения
- 5,257
- Пол
- женский
Бляяя, если ещё об этом думать (а надо), то я с катушек съеду
- Регистрация
- 23 Янв 2019
- Сообщения
- 14,717
- Пол
- женский
Я не думаю, я ем, не часто, говяжью.Бляяя, если ещё об этом думать (а надо), то я с катушек съеду
Иначе, помним да, серо и уныло))))
Aliciya
Гуру
- Регистрация
- 17 Апр 2018
- Сообщения
- 10,141
Алекс - каждый день на обед одно и то же? Как не возненавидеть курицу и гречку - выдай секрет
dentas
Эксперт
- Регистрация
- 20 Ноя 2011
- Сообщения
- 5,257
- Пол
- женский
Я на завтрак овсянка или творог , уже полгода, пока люблю нежно.
Aliciya
Гуру
- Регистрация
- 17 Апр 2018
- Сообщения
- 10,141
Вот какие мы разные - кто-то может с удовольствием есть всегда одно и то же. Я нет.
dentas
Эксперт
- Регистрация
- 20 Ноя 2011
- Сообщения
- 5,257
- Пол
- женский
Мне моя системность сейчас нравится.
Кайфую и я и организм.
Компульсивное переедание моя проблема, работаю с этим.
И ещё усталость я часто за голод принимаю.
Так интересно в себе разбираться. Моя страсть теперь это.
ев-ва
Эксперт
- Регистрация
- 1 Ноя 2020
- Сообщения
- 4,313
Яндекс — поиск по видео
- Регистрация
- 23 Янв 2019
- Сообщения
- 14,717
- Пол
- женский
Я обожаю гречу))
Больше чем мясо, но мясо надо)))
Иногда и это не ем...
Так ьы я морепродукты, конечно, хомячила с удовольствием, но неть
Плюшка
Партизанская дочь
- Регистрация
- 16 Мар 2010
- Сообщения
- 22,743
- Пол
- женский
Как-то хочется присоединиться. Чтоб не одной страдать. Заказала доставку огурцов помидор редиски яица а дите Туда же пиццу и ещё какой-то дряни. Ну вот не издевательство ли? Вернулась домой началось. (
Хочу одна жить(
dentas
Эксперт
- Регистрация
- 20 Ноя 2011
- Сообщения
- 5,257
- Пол
- женский
Присоединяйся,Плюша.
Давай, скачивай счётчик калорий СИТ 30 (он бесплатный) вбивай и будем делиться с тобой пищевым днём в ватцапе. Скидывай в личку телефон.
Поделюсь своим опытом.
Похожие темы
