Не могу разобраться сама.

Все прошла. Меня одобрили. Отдала доки на новую работу.
Получила премию на старой. Можно уходить, но .... заявление на увольнение отложила на 9.01, представляю разговор с гл врачом, что будет уговаривать остаться. Знакомая тревожность неизвестности.
Нет, не так. Не неизвестность, а то что надо брать ответственность в этот момент, а мне хочется оставаться в инфантильной позиции, что бы "оно само"
 
Все прошла. Меня одобрили. Отдала доки на новую работу.
Получила премию на старой. Можно уходить, но .... заявление на увольнение отложила на 9.01, представляю разговор с гл врачом, что будет уговаривать остаться. Знакомая тревожность неизвестности.
Нет, не так. Не неизвестность, а то что надо брать ответственность в этот момент, а мне хочется оставаться в инфантильной позиции, что бы "оно само"
Я тоже каждый раз боюсь этих разговоров с начальниками, хочется, чтобы просто отпустили, а не вести беседы эти зачем да почему
 
Все прошла. Меня одобрили. Отдала доки на новую работу.
Получила премию на старой. Можно уходить, но .... заявление на увольнение отложила на 9.01, представляю разговор с гл врачом, что будет уговаривать остаться. Знакомая тревожность неизвестности.
Нет, не так. Не неизвестность, а то что надо брать ответственность в этот момент, а мне хочется оставаться в инфантильной позиции, что бы "оно само"
@dentas, все? ты на новой работе?
Как,что ,кто??Вливаешься в коллектив?расскажи... если хочешь ,конечно)
 
@Мирославна, спасибо, что спросила)
Написала заявление с отработкой.
Сходила к гл.врачу.
Девочки, все таки мои героические потуги в выздоровлении от созы, дают свои результаты (могу сказать нет, могу держать чужого/другое мнение)
Гл.врач уговаривал, но на каждый его аргумент у меня был свой контраргумент).
Глаза в пол не делала, не молчала, не дышала. Общалась. Послевкусие - гл.врач человек адекватный, отпустил с Богом, звал обратно, если на новом месте будет не так как ожидаю.

Написала заявление на новом месте. С 1 февраля буду трудиться в другом месте.
 
На этой неделе, раза три-четыре на форуме всплывал разговор о вторичных выгодах. Для тех, кто еще копает их в себе. Статья с b17



Иметь плохого мужа хорошо: о вторичных выгодах несчастных жен

Если семейная жизнь плохая из-за несносного поведения супруга, причем она уже давно плохая, и жене вроде это не нравится, но она уже лет 10 плохая, то супруге это точно нравится.

Если тяжелая семейная ситуация не разрешается, то никто её не хочет разрешать. В любом страдании, которое затянулась надолго, всегда есть вторичные выгоды.

✅Выгода первая
Он во всем виноват. Жена несчастна, живут в однушке, дети не слушаются, она его больше не хочет и так далее. Всё это его вина, потому что он (выбирайте): мало зарабатывает, много пьет или смотрит телевизор, совсем не уделяет времени семье, думает только о своей маме и тд.

И если мужчина действительно чувствует себя виновным, то он пропал. Теперь на его чувстве вины супруга может манипулировать и крутить с утра до вечера, добиваясь от мужа того, чего он бы никогда ей не дал по доброй воли.

И это очень выгодно.
Супруга немного пострадала, потом много пообвиняла и в конечном счете получила, чего хотела. Работает в 100 случаях из 100, но недолго. Рано или поздно его чувство вины сменится чувством злости. Психика будет стараться защитить его от обвиняющего субъекта. Его поведение станет либо агрессивным, либо избегающим и отстраненным.

✅Выгода вторая
Удобная причина для самооправдания. У нее никак не складывается семейная жизнь, а ведь она так старается, бедняжка. Теперь ей можно хандрить, печалиться, кушать ночами булки, не выполнять свои обязанности, впадать в уныние, пить, всем грубить и т.д. Ну а что, она устала спасать семью, её можно понять.

✅Выгода третья
Быть лучше, чем он. Плохой муж, это идеальный фон для благочестия его хорошей жены. Он, негодяй, пьет, гуляет, дерется, или Бог знает, что ещё. А она никогда лишнего себе не позволит и продолжает с ним жить! Святая великомученица, которая, как и другие, считает себя лучше своего мужа. Поставьте с ней идеального мужчину, до которого придется самой расти, и она от него откажется.

✅Выгода четвертая
Стабильность. Её смысл жизни - страдать. А теперь представьте, если главного злодея-мужа убрать. Это же тогда ей придется счастливой становится. А как это сделать она не знает, да и непривычно быть счастливой. Поэтому лучше оставить все, как есть.

Много мужества требуется, чтобы признать эти выгоды, чтобы согласиться с тем, что совместная жизнь с плохим мужем это не вынужденный акт, а добровольный, пусть и не всегда осознанный.
 
На этой неделе, раза три-четыре на форуме всплывал разговор о вторичных выгодах. Для тех, кто еще копает их в себе. Статья с b17



Иметь плохого мужа хорошо: о вторичных выгодах несчастных жен

Если семейная жизнь плохая из-за несносного поведения супруга, причем она уже давно плохая, и жене вроде это не нравится, но она уже лет 10 плохая, то супруге это точно нравится.

Если тяжелая семейная ситуация не разрешается, то никто её не хочет разрешать. В любом страдании, которое затянулась надолго, всегда есть вторичные выгоды.

✅Выгода первая
Он во всем виноват. Жена несчастна, живут в однушке, дети не слушаются, она его больше не хочет и так далее. Всё это его вина, потому что он (выбирайте): мало зарабатывает, много пьет или смотрит телевизор, совсем не уделяет времени семье, думает только о своей маме и тд.

И если мужчина действительно чувствует себя виновным, то он пропал. Теперь на его чувстве вины супруга может манипулировать и крутить с утра до вечера, добиваясь от мужа того, чего он бы никогда ей не дал по доброй воли.

И это очень выгодно.
Супруга немного пострадала, потом много пообвиняла и в конечном счете получила, чего хотела. Работает в 100 случаях из 100, но недолго. Рано или поздно его чувство вины сменится чувством злости. Психика будет стараться защитить его от обвиняющего субъекта. Его поведение станет либо агрессивным, либо избегающим и отстраненным.

✅Выгода вторая
Удобная причина для самооправдания. У нее никак не складывается семейная жизнь, а ведь она так старается, бедняжка. Теперь ей можно хандрить, печалиться, кушать ночами булки, не выполнять свои обязанности, впадать в уныние, пить, всем грубить и т.д. Ну а что, она устала спасать семью, её можно понять.

✅Выгода третья
Быть лучше, чем он. Плохой муж, это идеальный фон для благочестия его хорошей жены. Он, негодяй, пьет, гуляет, дерется, или Бог знает, что ещё. А она никогда лишнего себе не позволит и продолжает с ним жить! Святая великомученица, которая, как и другие, считает себя лучше своего мужа. Поставьте с ней идеального мужчину, до которого придется самой расти, и она от него откажется.

✅Выгода четвертая
Стабильность. Её смысл жизни - страдать. А теперь представьте, если главного злодея-мужа убрать. Это же тогда ей придется счастливой становится. А как это сделать она не знает, да и непривычно быть счастливой. Поэтому лучше оставить все, как есть.

Много мужества требуется, чтобы признать эти выгоды, чтобы согласиться с тем, что совместная жизнь с плохим мужем это не вынужденный акт, а добровольный, пусть и не всегда осознанный.
Я была святая Агнешка,да :-D
 
Я была святая Агнешка,да :-D
Да вот задачка. Я не знаю кто я. Жила чтоб не работать потом не уходила что с детьми не вывезти было. Бабло побеждает зло. Паразит наверное))).
 
А вот я так любила, так любила :-D
Мне надо было объяснить, догнать, дообъяснить и еще раз объяснить, что как хорошо не пить-то?
Ну убрать эту каку надо
Вот тоже, кто я здесь?
 
Вот сколько не лечись, не осознавай, но как только расслабишься, сразу утаскивает...
Слава Богу, что сейчас причина не в других, понимаю, что это мое.
Череда событий:
На машине выезжала из гаража, шаркнула лист гипсокортона, раздавила колесом вилку удлинителя.
Настроение испортилось.
Потом еще раз испортилось из за того, что появилась тревога и мысли о том, что скажет БФ, на пустом месте доставляю неудобства, т.е опять зависимость от ЧМ. Ну раздавила, ну и что? Делов то - купить удлинитель или лист гипсокартона. Дело не в этом, причина в другом, я не допускаю неидеальности у себя, не допускаю, что это норма. Не приятно, да, но это норма быть не идеальной.
Это было позавчера.

Вчера, пошла с подругами на стендап.
Вернулась в 22.00 Бойфренд спит. И опять началось домысливание, додумывание, что вдруг он злится, он недоволен, не хочет со мной контактировать, поэтому лег раньше спать, что бы избежать ссоры и выяснения. Потом мысли, что злится, что мало уделяю время ему, а с подругами время нашла.
Ну абсурд же. Он никогда так не делает, это мои фантазии. На старые дрожжи, уже имеющуюся тревожность из за ситуации в гараже, плюс поход с подругами и понеслось.

Сегодня утром, как в старые времена, поймала себя на том, что присматривалась к поведению, к настроению, все ли как обычно.
Что бы быть уверенной, уточнила: "У тебя все нормально?"
Получила ответ, что да. Но мне мало формата вопрос - ответ, тевога все равно не отпускает. Хочется по старому, залезть под шкуру человеку.

Пустяковая ситуация, но проживаю ее эмоционально как в былые времена.

Не вырубить топором....
 
Вот сколько не лечись, не осознавай, но как только расслабишься, сразу утаскивает...
Слава Богу, что сейчас причина не в других, понимаю, что это мое.
Череда событий:
На машине выезжала из гаража, шаркнула лист гипсокортона, раздавила колесом вилку удлинителя.
Настроение испортилось.
Потом еще раз испортилось из за того, что появилась тревога и мысли о том, что скажет БФ, на пустом месте доставляю неудобства, т.е опять зависимость от ЧМ. Ну раздавила, ну и что? Делов то - купить удлинитель или лист гипсокартона. Дело не в этом, причина в другом, я не допускаю неидеальности у себя, не допускаю, что это норма. Не приятно, да, но это норма быть не идеальной.
Это было позавчера.

Вчера, пошла с подругами на стендап.
Вернулась в 22.00 Бойфренд спит. И опять началось домысливание, додумывание, что вдруг он злится, он недоволен, не хочет со мной контактировать, поэтому лег раньше спать, что бы избежать ссоры и выяснения. Потом мысли, что злится, что мало уделяю время ему, а с подругами время нашла.
Ну абсурд же. Он никогда так не делает, это мои фантазии. На старые дрожжи, уже имеющуюся тревожность из за ситуации в гараже, плюс поход с подругами и понеслось.

Сегодня утром, как в старые времена, поймала себя на том, что присматривалась к поведению, к настроению, все ли как обычно.
Что бы быть уверенной, уточнила: "У тебя все нормально?"
Получила ответ, что да. Но мне мало формата вопрос - ответ, тевога все равно не отпускает. Хочется по старому, залезть под шкуру человеку.

Пустяковая ситуация, но проживаю ее эмоционально как в былые времена.

Не вырубить топором....
молодец, отслеживаешь
 
@dentas, у меня тоже бывает.
Я ходила на спектакль,мч встречал на машине.Ему пришлось подождать,т к немного задержалось представление,потом антракт и в конце чествование именниника актера,потом очередь в гардеробе...И я сначала почувствовала тревогу,потом начала оправдываться,-хотя мч мне вообще ничего не сказал!
Хорошо,что как то быстро пришла в себя.
 
Вот сколько не лечись, не осознавай, но как только расслабишься, сразу утаскивает...
Слава Богу, что сейчас причина не в других, понимаю, что это мое.
Череда событий:
На машине выезжала из гаража, шаркнула лист гипсокортона, раздавила колесом вилку удлинителя.
Настроение испортилось.
Потом еще раз испортилось из за того, что появилась тревога и мысли о том, что скажет БФ, на пустом месте доставляю неудобства, т.е опять зависимость от ЧМ. Ну раздавила, ну и что? Делов то - купить удлинитель или лист гипсокартона. Дело не в этом, причина в другом, я не допускаю неидеальности у себя, не допускаю, что это норма. Не приятно, да, но это норма быть не идеальной.
Это было позавчера.

Вчера, пошла с подругами на стендап.
Вернулась в 22.00 Бойфренд спит. И опять началось домысливание, додумывание, что вдруг он злится, он недоволен, не хочет со мной контактировать, поэтому лег раньше спать, что бы избежать ссоры и выяснения. Потом мысли, что злится, что мало уделяю время ему, а с подругами время нашла.
Ну абсурд же. Он никогда так не делает, это мои фантазии. На старые дрожжи, уже имеющуюся тревожность из за ситуации в гараже, плюс поход с подругами и понеслось.

Сегодня утром, как в старые времена, поймала себя на том, что присматривалась к поведению, к настроению, все ли как обычно.
Что бы быть уверенной, уточнила: "У тебя все нормально?"
Получила ответ, что да. Но мне мало формата вопрос - ответ, тевога все равно не отпускает. Хочется по старому, залезть под шкуру человеку.

Пустяковая ситуация, но проживаю ее эмоционально как в былые времена.

Не вырубить топором....
Я вчера слушала психолога на ютубе и у меня получилось разобраться со своей тревожностью, с одной из... Избавиться не знаю получится ли, но когда знаешь откуда ноги растут, есть возможность ее избежать. Честно говоря, прослушала раз 5-7, до меня вообще не доходит с первого раза ничего, но получилось разобраться.
 
@dentas, у меня тоже бывает.
Я ходила на спектакль,мч встречал на машине.Ему пришлось подождать,т к немного задержалось представление,потом антракт и в конце чествование именниника актера,потом очередь в гардеробе...И я сначала почувствовала тревогу,потом начала оправдываться,-хотя мч мне вообще ничего не сказал!
Хорошо,что как то быстро пришла в себя.
Мне кажется, от этого нельзя полностью избавиться, только отследить. У меня тоже такое регулярно возникает.
 
Но мне мало формата вопрос - ответ, тевога все равно не отпускает.
Дентас, вот хорошо, ты отследила что это тревога.
Дальше отследила, что обычно тебе нужно было успокоение со стороны другого человека, чтобы справиться с собственной тревогой.

И какой следующий шаг? Что ты делаешь по-новому?
 
Назад
Сверху Снизу