- Регистрация
- 1 Ноя 2011
- Сообщения
- 3,737
- Пол
- мужской
А для тебя что реально действенно? Хоть что-то работает?Сейчас это гораздо действеннее мантры "я сегодня не пью".
У меня очень стрёмный опыт, неохота им даже делиться. Что я в этот раз делал из стандартного списка (АА, Шичко, дневники, т.п.)? Ровным счётом нифига. Я всё это пробовал раньше, и без него точно бы нифига не получилось - нужные знания я там почерпнул. Но в этот раз - ничего. Да, разбирался со своими общепсихологическими проблемами, книжки читал, видосы смотрел, к себе присматривался. Но по теме синьки - просто тупо не пил, в периоды сухих срывов - лежал канал. Мог неделю лежать на диване, мог за раз съесть полкило мороженного и запить баклашкой лимонада, регулярно забивал на работу (благо работа терпела и позволяла). Но блин ни дневников, нифига подобного. Но, ещё раз, реально стрёмный опыт. Хотя раньше всё было по другому, что-то пытался делать, и я возвращался раз за разом к стакану.Я не могу заставить себя сесть читать и писать. Не получается. Не получается настолько, что зарыдать хочется.
Вообще все эти психологические фишечки и приёмчики я перестал принимать. Получается, я строю некую халабуду поверх себя, саркофаг. Чтобы под ней скрыть свою реальную личность. И рано или поздно эта реальная личность начинает бунтовать, взрывается, пропивается, и я снова начинаю строить новую конструкцию (а так как я алкаш, и не могу что либо делать умеренно, то с каждым разом к проекту добавляю пару этажей). Так что мой выбор - не надстраивать, а раскапывать. Не архитектура, а археология. Найти себя самого, нормально договориться с этим человеком, и дальше жить в мире и покое.