Может быть, потому как у меня это был лучший результат за лет 10 последних.
Начинаю трезвую жизнь
- Автор темы serge_nic
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Оушен
Вспомнить всё
- Регистрация
- 24 Янв 2013
- Сообщения
- 70,503
- Пол
- мужской
Так задорно описывал трезвость, что и у меня настроение поднялось, и испуг, что надо контролировать этот процесс постоянно.
Надо. Нихера тут нет никакого чуда, только постоянная работа над собой. Чуть отвлекся и все заново нужно начинать.
Но оно точно того стоит!
Оушен
Вспомнить всё
- Регистрация
- 24 Янв 2013
- Сообщения
- 70,503
- Пол
- мужской
С первым колышком.
Желание дальше контролировать, либо в трезвость?
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,175
- Пол
- мужской
Не понял откуда рекорд. В декабре 2021 ты пил, а с осени 2022 тоже.
Да, действительно не сходится. Похоже тут счётчик сбросил, а в мыслях другую цифру держал. По сайту вижу 9 мес было. Обманул значит, извинитеНе понял откуда рекорд. В декабре 2021 ты пил, а с осени 2022 тоже.
Но рекорда в моем случае это не отменяет все равно. До этого самый максимум было 4 месяца вроде.
А тут по форуму 9 вижу. И в целом 3 срыва за 2 года без запоя. Пока не скатилось к регулярным пьянкам с осени.
А тут по форуму 9 вижу. И в целом 3 срыва за 2 года без запоя. Пока не скатилось к регулярным пьянкам с осени.
Сижу тему перечитываю и нашел все же. Со 2 августа 2020 до 11 декабря 2021 не пил, тут в теме отметки периодические. Ну это так, для формальностиНе понял откуда рекорд. В декабре 2021 ты пил, а с осени 2022 тоже.
Следующий раз август 2022 и потихоньку дальше в осень.
Finndo
The awakened are awake.
Забаненный
Не пьет
5 лет
1 месяц
7 дней
Не курит
1 год
4 месяца
7 дней
- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 6,710
- Пол
- мужской
Много думал что мне даёт алкоголь. Склоняюсь к мысли что он позволяет выкинуть из головы все мысли, все рациональное что в ней постоянно находится. Все что не даёт ей просто побыть иногда пустой, либо отвлечься на вещи не связанные с работой, с проектами, с планами, с задачами, с перспективами (на музыку, фильмы, например).
Второй момент это лёгкий способ найти компанию или собеседника с которым можно поболтать. Причем достаточно открыто и без каких либо последствий (хотя именно это сильно спорно порой). Возможности просто с кем то поговорить не о работе у меня очень мало (нет необходимости выходить из дома, ну я и изолировался практически в нём). Я знаю что нужно это решать, на этот счёт есть уже подвижки.
Без алкоголя все хорошо, все замечательно, все довольны. Но это хреновая моя особенность постоянно куда-то стремится и куда-то расти приводит к тому что даже на отдыхе я не расслабляюсь как это должно быть (должно же, мне рассказывали что должно). В голове постоянно какие то мысли, планы, задачи. Скорее всего это от того что я забыл как отдыхать без алкоголя и этому нужно учиться заново. Учусь, пробую, что-то получается, что-то нет.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,955
- Пол
- мужской
В США например приняты разговоры c на пустом месте среди незнакомых людей (small talk). В РФ в трезвом виде не тянет общаться.
А выпивать, чтобы убрать барьер - уже не хочу. Помалкивать предпочтительнее на данный момент.
В продолжение предыдущего сообщения...
Заметил что я могу взять бутылку крепкого алкоголя, включить музыку и потихоньку пить, песни петь и в такой момент мне по сути и не нужен никто, бывает что даже никому не позвоню. Мне просто хорошо. Это продолжается до момента пока не усну. По трезвому я музыку слушаю только в машине пока куда то еду. Просто вот так чтобы сесть вечером и ее включить - такого не могу вспомнить чтобы это было.
Наблюдение про собеседника. Замечал что в какой то момент очень хочу найти с кем бы поговорить посидеть и выпить при этом. Ищу "жертву", выпивка уже заготовлена, но я ее не хочу пить один. Когда находится желающий посидеть и я чувствую что мне с ним не интересно разговаривать, я начинаю искать ещё кого-то другого или компанию куда можно уйти. При этом ловлю себя на мысли что именно желание выпить у меня есть, но приоритетно мне найти подходящую компанию. Из-за этого очень часто многие мои алкознакомые знают что я забухал, так как я сам в таких случаях им названиваю. По трезвому я не могу найти рационального объяснения зачем я должен позвонить тому или другому знакомому и предложить ему встретиться чтобы поболтать. Поэтому практически ни с кем и не общаюсь без какой либо практической задачи.
Заметил что я могу взять бутылку крепкого алкоголя, включить музыку и потихоньку пить, песни петь и в такой момент мне по сути и не нужен никто, бывает что даже никому не позвоню. Мне просто хорошо. Это продолжается до момента пока не усну. По трезвому я музыку слушаю только в машине пока куда то еду. Просто вот так чтобы сесть вечером и ее включить - такого не могу вспомнить чтобы это было.
Наблюдение про собеседника. Замечал что в какой то момент очень хочу найти с кем бы поговорить посидеть и выпить при этом. Ищу "жертву", выпивка уже заготовлена, но я ее не хочу пить один. Когда находится желающий посидеть и я чувствую что мне с ним не интересно разговаривать, я начинаю искать ещё кого-то другого или компанию куда можно уйти. При этом ловлю себя на мысли что именно желание выпить у меня есть, но приоритетно мне найти подходящую компанию. Из-за этого очень часто многие мои алкознакомые знают что я забухал, так как я сам в таких случаях им названиваю. По трезвому я не могу найти рационального объяснения зачем я должен позвонить тому или другому знакомому и предложить ему встретиться чтобы поболтать. Поэтому практически ни с кем и не общаюсь без какой либо практической задачи.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,955
- Пол
- мужской
Брат шашлык перестал есть. Потому, чтоб без выпивки вроде как незачем. Алкоголь похищает кайф от других вещей, высасывает
из них всё и отбрасывает. В какой-то момент и музыка не нужна.
Нашел у себя в городе группу которую ведут практикующие психологи, хочу туда походить. Не АА, больше про социализацию, общение, решение психологических проблем, как я понял.
Finndo
The awakened are awake.
Забаненный
Не пьет
5 лет
1 месяц
7 дней
Не курит
1 год
4 месяца
7 дней
- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 6,710
- Пол
- мужской
Тут, глядя со стороны, есть причинно-следственная связь. Алкоголь - "анксиолитик", оглушает и снимает тревогу. Другой вопрос, конечно, рационально ли, то есть разумно ли, поступать таким способом.
Тут причинно-следственной связи не вижу. Ведь от того, что человек выпил у него неизбежно не появляется собеседник. Выпивают в качестве гастрономического или социального ритуала, но общение при этом отдельно от выпивки, не взаимосвязано. Можно ведь в качестве ритуала для общения, совместного занятия, пить, например, кофе или обедать.
Когда человек нетрезв, ему трудно думать, он ведет себя неразумно. В книге по МШ даже писали, "после первой, самой малой дозы алкоголя, в коре головного мозга парализуются те отделы, где заложены элементы воспитания, то есть культуры".
Чего лишаешься от выпивки и какой вред получаешь?
Думаю связь в том что под воздействием алкоголя я звоню и иду к тем людям, компаниям или в те места, на которые по трезвому у меня нет либо времени либо я не пошёл бы туда в разумном состоянии. То есть если я трезвый, то часто занят каким-то безусловно очень важным делом и у меня нет времени с кем то встречаться, либо я искренне не понимаю как можно идти в это место и там с кем то ещё и общаться так как это стрёмно (например, ночная разливуха и ее контингент). А вот когда побольше выпить, то все сразу меняется.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 29,955
- Пол
- мужской
Была эпоха, когда ходил пьянствовать в народ. Потом и это приелось.
Здоровье. Оно улетает прямо на глазах. Очень сильно болею с похмелья и потом ещё несколько дней нужно чтобы голова начала нормально работать. Работа у меня интеллектуальная, нагрузка на голову высокая, нужно чтобы она могла быстро переключаться между задачами и оперативно находить решения. Я очень отчётливо замечаю деградацию этих способностей если продолжать пить. Меня выводит из себя это состояние полуовоща.
Семья. Ранее в теме писал о проблемах с женой из-за алкоголя. Они никуда не делись и нет причин им куда-то деваться, если продолжать пить.
Работа. Выше сказал что моя работа связана с чистой головой способной быстро решать задачи. Без этого я буду не нужен как профильный специалист.
Кратковременные эмоции либо их отсутствие. Не раз замечал что алкоголь уже не несёт ни каких эмоций (когда тупо догоняешься чтобы уснуть, либо похмеляешься чтобы стало полегче) либо они кратковременные (начало процесса выпивания, первый несколько рюмок). То есть нет от него кайфа, которым когда-то в молодости он у меня сопровождался.
Материальные потери. Тут думаю все понятно и так. Порой утром встаёшь, очень плохо, ничего не помнишь, денег нет, каких то вещей может так же не хватать и не можешь понять, а для чего все это было вообще?
- Регистрация
- 25 Янв 2022
- Сообщения
- 1,398
- Пол
- мужской
Это не навязанное обществом поведение? Ты не хочешь, но делаешь. Как программа под наркотиком.
Почитал тебя, как-то всё было хорошо и радужно и потом опять в ту же яму. Трезвость это не про семью и не про работу.
Это про тебя и про твоё отношение к себе, поведению, реакциям, к жизни своей в конце концов.
Иногда взгрустнется, когда понимаю, что осталось два варианта. Или постоянно думать как выпить, или как не пить и что для это надо делать.
