Как обычно - это знакомо.
Значит, не все проработала, недостаточно серьезно подошла к этому.
Надо готовым быть к таким "лавинам" в первое время.
Плохо конечно, Най, но ничего фатального.
Случалось у всех, у меня тоже - до
НД.
Нет у тебя еще в голове установки, что
алкоголь - яд для тебя, что его в твоей жизни не должно быть вообще - плохо ли тебе, хорошо ли..
Тебе ж не приходит в голову хлебнуть растворителя, от того, что "устала" или "хочется"?
А потом - как так, "ноги сами понесли"? Это пьяного ноги несут сами, а тут голова командовала.
Разумеется.
И началось все не вчера, когда "ноги понесли", а
до этого.
Когда настраивалась на то, чтобы выпить.
У Семеновой в книге была фраза: "Не получается? Значит плохо старался.." - где-то недоработка, Най.
Перечитай-ка вот
Стеца - там про твой случай тоже есть.
Разорвать.
Неправильный подход! ❗️
Ты хочешь бросить, или рекорд поставить? Что тебе дадут эти "рекорды", если потом все заново?
Почитай о том, как люди, после нескольких лет непития, скатывались на прежний уровень уже
не за годы - за недели!
Это
болезнь, и она прогрессирует, если не лечить!
Не должно быть такого настроя: не попить как можно дольше - должен быть "
Я НЕ ПЬЮ."
Продолжать - это хорошо, но если ты основные какие-то моменты не пересмотришь - все так же закончится.
Вспомни, в школе ведь тоже разное случалось, и разное было состояние/настроение - не приходила же в голову мысль принять стакан?
Надо исключить
алкоголь так, словно его НЕТ, понимаешь? Не думать о нем, не вспоминать, переключать мысли на другое - тобой не может командовать то, чего НЕТ.
Надо тебе внимательней почитать "матчасть".