sv_sv
Участник
- Регистрация
- 22 Май 2020
- Сообщения
- 444
- Пол
- мужской
Говорят нельзя быть усталым, злым и голодным. Хз как вообще этого можно добиться, но свести к минимуму можно.В срыв не хочу, мне пока просто ответы нужны на мои вопросы. Например, банально, когда накрывает тяга - что мне делать?))) на собственном примере я понял - идти жрать что попало, хоть пиццу, хоть любую еду и долго не ждать (никакой готовки и процесса на кухне - там пузырь появится сразу). Вариант бежать на спорт для меня не работает, я тупо провоцируюсь голодом и все. И только по вечерам. Днем никакой тяги.
Например если решил бросить пить, не нужно паралельно бросать курить и садится на диету. Вероятность забухать вырастает троекратно.
Желательно избегать баров и встреч где бухают, заодно увидишь что друзей то у тебя и нету, одни собутыльники.