Мне нужна трезвость!

[Бедрос]

Попей валерьянки

 

[Ragned]

Интересно, это у многих так, или только у меня? 😄

Еще Дж. К. Джером описывал твое состояние в самом начале книги "Трое в лодке, не считая собаки". Эпизод о том, как герой случайно зашел в читальный зал библиотеки. Зачти, может поможет. 😁

А если серьезно, то алкоголик должен быть спокоен. 😄 Так что тревожит здоровье - пойди проверь, чтобы не мучить остатки нервов сомнениями. 😄

 

[Hillman]

Еще Дж. К. Джером описывал твое состояние в самом начале книги "Трое в лодке, не считая собаки". Эпизод о том, как герой случайно зашел в читальный зал библиотеки. Зачти, может поможет. 😁

Неа, не читал. Прочту. 😄

 

[Hillman]

Я думаю, что правильно делаю, что записываю свои ощущения. А то память такая штука - со временем удаляет весь негатив касающийся синьки и оставляет только хорошие воспоминания. И если такое будет, то надо заходить сюда и читать свои записи.

 

[tania1974]

еще одно малоприятное - меня достали страхи перед неведомыми болезнями. Читаю тут на НД разные статьи, описания страшных болезней, и кажется, что все это у тебя: и сахарный диабет, и рак желудка, и все другие страшные болячки разом. 😲 И от этого всего приходишь в настоящий, неподдельный ужас. 😲 Понимаю, что это тоже, с увеличением периода моей трезвости, пройдет, но хотелось бы чтобы уж поскорее...

Ну мы алкаши все такие, не успели просохнуть, как здоровьем тут же озаботились 😁 я на второй день поползла в аптеку вооружившись списком для восстановления здоровья)))

Не переживай пока, все что мог, ты уже убил). Бухали годаме, а восстановиться хотим за неделю. Читай симптомы выздоровления, больше ешь, спи и всячески себя балуй! Постепенно посетишь врачей, проведешь инвентаризацию организма и всё выяснишь. 😄

 

[Тина_Бармаглот]

Теберда, Домбай, Архыз. Знаменитые горнолыжные курорты и здравницы. Может слышали? Вот я из этих краев.

я недавно из Архыза) ходила в поход. Трезвеем) полностью тебя поддерживаю!

 

[Hillman]

я недавно из Архыза) ходила в поход. Трезвеем) полностью тебя поддерживаю!

Большое спасибо! Надеюсь, наши края понравились? 😄

 

[Hillman]

Ну вот, вчера вышел на работу после почти двухмесячного отпуска. Пришел, а тут у нас есть компания выпивох (может быть не таких запойников как я, но один точно такой), и началось - рассказы про запои, отходняки, как, извиняюсь, блевали, как отходили, как отлеживались... Как будто какие-то детские невинные шалости... И в момент, разговаривая с этим моим сотрудником об этих "шалостях" (а я во всех красках рассказывал про свои нешуточные отходняки после последнего запоя), я поймал себя на мысли, что мои воспоминания - это какой-то драйв, какая-то ерунда, а не ужас, как было на самом деле. Тогда я испугался самого себя, пришлось по приходу домой "отмотать" быстро все в своем мозгу, ужаснуться в очередной раз, и я решил, по возможности, больше на такие темы не разговаривать. Пить пока не хочу абсолютно. Тягу (если она появится) ожидаю в состоянии какого-то панического страха, но я стараюсь перестроить полностью свое мышление - меньше вспоминаю свои запои, больше то, что было до пьянства, смотрю на солнышко, на зеленую травку, везде ищу красоту жизни и позитив... вроде получается... Из нехорошего - достал меня желудок, или кишечник (не пойму), или поджелудочная... По утрам тошнит, рези... наверное завтра потопаю к гастроэнтерологу.

 

[Hillman]

Ну вот, сегодня, вслед за малюсенькими "заборчиками", появились и первые махонькие "лебеди"...
На счетчике 22 дня трезвости... 😄
Правда, таких периодов по 22 дня у меня было немало, но этот хотелось чтобы был особенным. Я когда бухал, то дни в которые синячил отмечал плюсиком в календаре смартфона, потому-что день и ночь смешивались в единое целое, и я, порой, даже не помнил сколько дней находился в запое. 😁 Иногда казалось, что всего два-три, а посмотришь в календарь, а там - опа! - уже целая неделя. Очень интересно было вести такую статистику. Так вот, после прошлогодней пятимесячной ремиссии, запои стали особо тяжелыми. Объяснение, почему это так, я нашел на НД и в специализированной литературе: чем дольше человек не пьет - тем тяжелее запои. Вот и в моем случае произошло именно так - ход заболевания существенно осложнился. Периоды воздержания от алкоголя после той ремиссии в среднем составляли 3 - 5 недель, и только один раз 2 месяца... К чему я это пишу? Я подошел к вроде критическому периоду, но тяги нет! Не знаю в чем причина, скорее всего в решительном внутреннем настрое и переоценке ценностей, а также изменившегося восприятия болезни. Поэтому, верным курсом идем товарищи! 😄 Несмотря на проблемы с ЖКТ, оптимизм присутствует, настрой боевой, с надеждой глядим в будущее. 😄

 

[Беллона]

Лично у меня так называемой тяги не было ни разу. Были какие то вялые порывы с которыми справиться было не так уж и сложно. Не сравнить с тягой после приема хоть какой то дозы алкоголя. Когда бороться практически невозможно. Поэтому и правило для нас "не пей первой рюмки". И не будет никаких тяг.
И с прошедшими лебедями!

 

[Hillman]

Лично у меня так называемой тяги не было ни разу. Были какие то вялые порывы с которыми справиться было не так уж и сложно. Не сравнить с тягой после приема хоть какой то дозы алкоголя. Когда бороться практически невозможно. Поэтому и правило для нас "не пей первой рюмки". И не будет никаких тяг.
И с прошедшими лебедями!

Это - однозначно! Я, наверное, с года 2000-го уже не мог остановиться принятием малых доз алкоголя, а в последние годы минимальный запой длился 3 дня (когда в сутки выпивалось либо минимум 1 литр крепких напитков, либо пива "Балтика-7", "Балтика-9" - этак банок 12-20), а максимальный доходил, по-моему (если память не изменяет) до 23 дней. Это я понял однозначно. Мне, запойнику, даже губы нельзя смачивать - тормоза сразу отказывают.

 

[Hillman]

Продолжаем трезвление онлайн (как принято выражаться на этом форуме).
Не всегда этот процесс и приятен. ☹️
Вчера дошел до знакомого врача-гастроэнтеролога, она понавыписывала мне направлений: УЗИ всей брюшной полости надо сделать, ФГДС (фу, кака), анализ крови из вены. В общем, со вторника придется это все пройти (понедельник в нашей республике нерабочий день). А, между тем, боли в желудке все не проходят, наоборот усиливаются. Минувшей ночью часа в три ночи проснулся от резей в желудке и не спал до полшестого, потом попил чаю с медом, желудок вроде успокоился ,заснул... И так у меня сегодня после каждого приема пищи - появляются боли... Видимо, я язву заработал в последнем запое, когда ничего не ел, а только пил спиртное. В последние дни запоя, от каждого маленького глотка спиртного испытывал сильные боли в правом боку, может это панкреатит? Посмотрим, гадать не будем, следующая неделя все покажет... Сон испортился, снятся кошмары и неприятные сны.. Вообще настроение на нуле... Правда я заметил, что в первую половину дня оно лучше, чем во вторую. Во вторую ничего не хочется делать, хочется лежать тупо глядя в потолок.
Тяги никакой нет, не испытываю ее и процесс пития вспоминаю с содроганием.
В общем, поплакался я вам в жилетку и чуть легче стало. 😄
Отряхнемся, встанем и дальше пойдем трезветь! 😄
Уверен, время все исправит! И я обязательно буду психически и физически чувствовать себя лучше. 😄
Главное - время и терпение!

 

[Nido]

Привет!

И еще одно малоприятное - меня достали страхи перед неведомыми болезнями. Читаю тут на НД разные статьи, описания страшных болезней, и кажется, что все это у тебя: и сахарный диабет, и рак желудка, и все другие страшные болячки разом. 😲 И от этого всего приходишь в настоящий, неподдельный ужас. 😲 Понимаю, что это тоже, с увеличением периода моей трезвости, пройдет, но хотелось бы чтобы уж поскорее...

Интересно, это у многих так, или только у меня? 😄

Я так думаю, что у многих. У меня тоже так. Вижу, что стал мнительным. Причем, да! мысли возникают о страшном... онкология и пр... Вполне может быть, что пройдет со временем, ну или надо стараться, по крайней мере удерживать эту мнительность в узде. У меня вот страх высоты стал с трезвостью гораздо менее выраженным. Сам собою.
У меня много лет язва ДПК... так вроде наоборот в период обострения на голодный желудок больше беспокоило, а поешь - проходит обычно. Так что... хотя - что гадать? во вторник уже многое прояснится думаю.
Успехов и здоровья... души и тела! 😄

Мну вчера ЭФГДС делали. ) Не впервой... притерпелся уже... нормально... Даже не волновался.
В жилетку плакайся... нормально.
Как там? - "Чем бы дитя не теши..." Хотя нет, не так: "Во что бы дитя не плакало - лишь бы пить не начинало."

 

[Hillman]

Успехов и здоровья... души и тела! 😄
Мну вчера ЭФГДС делали. ) Не впервой... притерпелся уже... нормально... Даже не волновался.
В жилетку плакайся... нормально.
Как там? - "Чем бы дитя не теши..." Хотя нет, не так: "Во что бы дитя не плакало - лишь бы пить не начинало."

Большое спасибо за добрые слова и поддержку. Вообще, читая посты людей которые пораньше меня встали на путь трезвости, понимаешь, что многое проходит по шаблону, и поэтому сейчас мне необходимо все происходящее воспринимать более спокойно и уравновешенно, понимая, что таково течение болезни.

 

[Hillman]

Ну вот, прошел я сегодня УЗИ, проглотил шланг, сдал кровь из вены (результаты будут известны завтра). УЗИ показало, что ничего смертельного нет, но типичные для алков болячки имеют место: хронический холецистит, хронический панкреатит, жировые отложения в печени (ничего удивительного, да, учитывая, сколько было выпито за долгие годы пьянства? 😁 ) ФГДС показало, что рака желудка нет (тьфу-тьфу-тьфу) - отлично, язвы тоже, но есть эрозия и ее надо лечить. Завтра посмотрим, что покажет анализ крови (в том числе и на сахар) и что скажет гастроэнтеролог. После посещения врачей чуть приободрился и вообще эмоциональный фон чуть по чуть начал стабилизироваться. Голова проясняется день за днем, тяги нет (тьфу-тьфу). Посмотрим, что будет дальше. В общем, курс намечен верно, судно, хоть и поскрипывает, но плывет в нужном направление, ветер попутный, удача тоже, вроде, не изменяет. Буду и дальше так держать.

 

[Hillman]

Вот и выявились у меня все сопровождающие алкоголизм болячки (ничего удивительного, я еще удивляюсь как не крякнул от таких запоев). И так у меня (как сказала сегодня мой врач): хронический панкреатит (король болезней для всех алкоголиков), хронический холецистит, жировая дистрофия печени и эрозия желудка. Рака нет (слава Богу), сахарного диабета тоже. Теперь мне надо пропить кучу лекарств. На их закупку, и на все про все уже ушло почти 14 тысяч. Стало на секунды досадно, потом я вспомнил, улыбнувшись, что совсем недавно за одну ночь с друзьями и "лебедями", в бесконечных рейдах по саунам, пропивал за ночь 30 тыс. Так что, такие деньги на здоровье потратить не жалко. Теперь у меня впереди месяц таблеток, уколов и диеты. Будет чем себя занять и поменьше думать об алко. А в целом, я даже благодарен что так произошло... Может страх перед болячками тоже послужит своего рода тормозом. Из хорошего: тяги нет, голова проясняется, эмоциональный фон выравнивается и настроение улучшается с каждым днем. Новая жизнь становится интересной - вот в бассейн начал ходить со вчерашнего дня, там глядишь и до тренажеров дойду. В общем, жизнь трезвая (оказывается) прекрасна!

 

[Nido]

Привет! Как настроение?
Какой у тебя за последние годы самый большой срок непития был? Хоть ты и не ЕУ, но все же...

 

[Hillman]

Привет! Как настроение?
Какой у тебя за последние годы самый большой срок непития был? Хоть ты и не ЕУ, но все же...

Привет! Настроение хорошее, потому-что трезвею день ото дня. 😄
Вот и прошел ровно месяц, как я не пью... 😄
Насчет сроков...
Опохмелятся пивом с утра я начал в 2000 году. Этот год я считаю для себя годом начала моего алкоголизма (тогда мне было 23). Причем, уже на следующий год ( 2001) я мог спокойно ходить на работу опохмелившись 2-3 бутылками Балтики -9, а потом, естественно, в течении дня продолжить...
Весной 2003 года начались проблемы со здоровье - нехилые такие панические атаки, приступы удушья на нервной почве и т.п. (проблемы эти, кстати, и сейчас имеют место быть), но пить я упорно не бросал. В итоге, когда стало совсем хреново, я завязал. Я не пил ни капли спиртного с 03.01.2004 и до 05.07.2005. Получается ровно полтора года. По глупости начал снова и все очень быстро вернулось на круги своя и даже хуже. После этого я пил регулярно и перерывы между возлияниями составляли не более 2 недель. В июне 2009 года я закодировался (метод Довженко), но не продержавшись и 4 месяцев снова запил... В итоге моей жене это надоело и я потерял семью. В прошлом году я завязал и ровно 5 месяцев не пил (с 12.04.2014 по 11.09.2014). Сорвался, и тут начался настоящий кошмар. Правы специалисты утверждая, что чем дольше ремиссия, то тем тяжелее последующие запои...
Итог - за 15 лет запойного алкоголизма всего 2 ремиссии: одна 1,5 года, вторая 5 месяцев. Стандартные периоды воздержания между запоями 1-1,5 месяца...
Но это я надеюсь уже в прошлом... 😄

 

[Hillman]

Ну вот, вбиваем в наш "заборчик" колышки покрепче... 😄
На счетчике 1 месяц 1 день мотивированной трезвости. 😄
Встречаю я этот срок не в самом лучшем физическом состоянии. Те лекарства, которые мне назначил врач для лечения панкреатита, эрозии и всех других болячек ЖКТ, похоже имеют кучу побочных эффектов. У меня бессонница, расстройство желудка, диарея, слабость, удушье, когда пытаюсь заснуть. Но это, я думаю, пройдет. Надо будет обратиться к врачу, чтобы она изменила схему лечения и сменила препараты, или какие-то из тех что я пью отменила.
Однако, все это ерунда в сравнении с ужасами похмелья и ломками на фоне выхода на сухую из многодневного запоя. 😄
Несмотря на все эти проблемы, я чувствую себя счастливым.
Еще никогда я не был так мотивирован в своей жизни, как сейчас. Еще никогда я не чувствовал такого удовлетворения от изменения своей жизни, от работы по перестройке самого себя, от изменения своего мышления и изменения своих привычек. И что хорошо на сегодняшний день (я не знаю что будет завтра), но мое алкогольное "я" пока забилось в угол и носа не кажет. 😄

 

[Deep_Sea]

Доброе утро 😄
С заборчиком тебя