- Регистрация
- 21 Авг 2015
- Сообщения
- 433
- Пол
- мужской
На первых порах, наверное, здорово помогает? Некоторые темы прям про меня. 😄
Мне нужна трезвость!
- Автор темы Hillman
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
На первых порах, наверное, здорово помогает? Некоторые темы прям про меня. 😄
- Регистрация
- 12 Фев 2015
- Сообщения
- 3,713
у меня была цель: за первые пару недель после запоя, когда вообще не тянет к алкоголю и следующие пару недель, когда не особо тянет - как следует себя замотивировать на трезвую жизнь. благодаря чтению НД - получилось) но у меня не было такого "я не пью только сегодня". я сразу решила, мне это не подходит. чего мелочиться-то))
- Регистрация
- 21 Дек 2014
- Сообщения
- 1,305
- Пол
- женский
- Регистрация
- 21 Авг 2015
- Сообщения
- 433
- Пол
- мужской
Вот и у меня так. Месяц - стандарт, - пить вообще не тянет. Второе наркоманическое "я" из тени начинает выходить по прошествии месяца.
- Регистрация
- 10 Июл 2014
- Сообщения
- 35,627
А я, хоть и запойница, но давала себе установку - не пью только сегодня. У меня есть свой печальный опыт...
А жизнь = длинная штука.
В общем, каждый интуитивно выбирает для себя то, что ему помогает.
И НД я вначале читала запоем (извините за каламбур 😳 ), а потом уже стала дозированно.
Чтоб в голове каши не было.
Короче, все средства хороши, лишь бы не пить! 😄
А жизнь = длинная штука.
В общем, каждый интуитивно выбирает для себя то, что ему помогает.
И НД я вначале читала запоем (извините за каламбур 😳 ), а потом уже стала дозированно.
Чтоб в голове каши не было.
Короче, все средства хороши, лишь бы не пить! 😄
- Регистрация
- 21 Дек 2014
- Сообщения
- 1,305
- Пол
- женский
Совунья, курить бросить на самом деле легче чем кажется 😄
я сколько раз бросала)))
а вообще курила с 15 лет... и были очень длительные перерывы...я такой "опытный бросальщик")))
тут самое главное первые дни продержаться, потом легче, а где то через два месяца отпускает, через год вообще по фигу
и потом главное не подумать что сможешь по чуть чуть, только когда выпьешь))))
в общем по факту действительно очень похоже...
но алкоголь конечно сильнее на сознание влияет ☹️ и первые дни держаться намного сложнее
- Регистрация
- 10 Июл 2014
- Сообщения
- 35,627
Ну ты молодец! 👍
Значит, и пить бросишь. 😋
- Регистрация
- 21 Авг 2015
- Сообщения
- 433
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 20 Сен 2009
- Сообщения
- 1,219
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 21 Авг 2015
- Сообщения
- 433
- Пол
- мужской
К слову о "заборах" и "лебедях"... 😄 На счетчике сегодня 11 дней, цифры, можно сказать, ни о чем, но форумчане меня вдохновили. 😄 Подумалось, что таких периодов по 11 дней было в моей жизни мильон, но к этому какое-то особое, трепетное отношение. 😄 Первые мои, так сказать, мини колышки - малюсенькие-малюсенькие, но в чем-то знаменательные. 😄 Что касается ощущений и самочувствия: ощущение, что как младенец оказался в этом мире. 😄 В голове еще туман не развеялся окончательно (слишком мало времени прошло), но настрой позитивный, настроение хорошее, смотрю в будущее с оптимизмом. Еще не до конца отпустил ЖКТ, но в этом ничего удивительного нет. 😁 Думаю, немного времени - и он пройдет. В общем, пока все хорошо.
- Регистрация
- 31 Мар 2012
- Сообщения
- 12,124
- Пол
- мужской
Да, самые приятные моменты в начале пути.
Даже завидую тебе.
БеС-надежный Алк
бес грешен
- Регистрация
- 6 Фев 2014
- Сообщения
- 25,556
Ну и заборчегом тебя по такому случаю, коллега Хиллмен! Какгрицца - пусть растет и крепнет, лиха беда - начало.
- Регистрация
- 21 Авг 2015
- Сообщения
- 433
- Пол
- мужской
Продолжаю вести свой дневник, как и обещал. Надо записывать свои мысли, свои ощущения. Действительно, чувствую себя порой как младенец в этом мире. Порой одолевает какая-то беспомощность, приступы энергии и радости стремительно сменяются усталостью и хандрой. ☹️ Повезло что еще в отпуске (31-го уже выхожу на работу) и поэтому, действительно как младенец, я сейчас только ем и сплю. 😁 Причем, спать могу днем, а потом без проблем еще и ночью. Засыпаю рано (не позже 10), зато стабильно просыпаюсь в 6 (правда, потом снова сплю). В голове еще не до конца формируются мысли, какой-то туман, и действия порой бывают импульсивными... Иногда просыпается какая-то жалость к себе, но я гоню ее прочь. При всем при этом, пить не хочу, единственное, с какой-то тревогой в душе и страхом жду тягу и аж страшно становится от этого. Но думаю, что я со всем справлюсь. 😄 Мне ужасно интересно сейчас перестраивать свое сознание. 😄
- Регистрация
- 21 Авг 2015
- Сообщения
- 433
- Пол
- мужской
Продолжаю свой "дневник". 😄
Испытываю "эмоциональные качели" (многие участники НД любят описывать это состояние) - настроение резко может меняться буквально в течении нескольких минут (от радостного до ужасно тоскливого). Периодически (несколько раз на дню) беспокоит желудок. Вот думаю, если не успокоится, то на следующей неделе надо сходить к знакомому гастроэнтерологу. И еще одно малоприятное - меня достали страхи перед неведомыми болезнями. Читаю тут на НД разные статьи, описания страшных болезней, и кажется, что все это у тебя: и сахарный диабет, и рак желудка, и все другие страшные болячки разом. 😲 И от этого всего приходишь в настоящий, неподдельный ужас. 😲 Понимаю, что это тоже, с увеличением периода моей трезвости, пройдет, но хотелось бы чтобы уж поскорее...
Испытываю "эмоциональные качели" (многие участники НД любят описывать это состояние) - настроение резко может меняться буквально в течении нескольких минут (от радостного до ужасно тоскливого). Периодически (несколько раз на дню) беспокоит желудок. Вот думаю, если не успокоится, то на следующей неделе надо сходить к знакомому гастроэнтерологу. И еще одно малоприятное - меня достали страхи перед неведомыми болезнями. Читаю тут на НД разные статьи, описания страшных болезней, и кажется, что все это у тебя: и сахарный диабет, и рак желудка, и все другие страшные болячки разом. 😲 И от этого всего приходишь в настоящий, неподдельный ужас. 😲 Понимаю, что это тоже, с увеличением периода моей трезвости, пройдет, но хотелось бы чтобы уж поскорее...
Похожие темы
