Мне 21 и я теряю себя

[niktoizvatnikak]

Здравствуйте!
Чувствую себя отвратительно. Настоящим чмом. Понимаю, что теряюсь: отсутствие мотивации к учебе, желание только зарабатывать себе деньги на какую-то мало-мальскую еду и бухло. Раньше занимался музыкой, собирал монеты и ходил в походы. Потом наступил критичный для меня момент, когда особо заинтересовавшись алкоголем, я фактически выпал из жизни: лежал в кровати, лудил пиво литрами и ничего не делал. Далее последовали несколько месяцев отрезвления. Сейчас же я снова взялся за старое, так любимое мною распитие пивасиков.
Чаще стал терпеть фиаско(провалился на входном тестировании на оплачиваемую стажировку, забыл, что надо писать диплом), из-за чего стал более агрессивным и жестоким по отношению к себе(бью себя, обливаю раны химией, вроде шуманита, ругаю себя, занимаюсь членовредительством, ломаю вещи). Это психоз, не иначе. Меньше контролирую свои эмоции и поведение. Чувство отвращения к себе нарастает по экспоненте, перед близкими(невестой, родителями, друзьями) неимоверно стыдно изображать, что все окей.
В общем, осознаю себя эгостичным и тупым обмуднем. Проблема более комплексная, чем алкоголизм, как мне видится.
Хотелось бы узнать у людей, кто в теме тут: как мне быть с чувством собственной ущербности и как начать жить нормальной жизнью?
Ведь вроде есть все, что нужно, чтобы быть счастливым, а я попросту готов себя живьем закопать.
Извините за сумбур в данном сообщении, мысли спутаны.

Заранее благодарю за участие в этой теме. Для удобства общения представлюсь Никитой.

 

[лыжник]

Глицина попей .
Помогает при таких состояниях.
1 таб.по моему два раза в день и всё как рукой снимет.
Только проконсультируйся с врачом!
Имеются противопоказания!

 

[Маринадка]

Хотелось бы узнать у людей, кто в теме тут: как мне быть с чувством собственной ущербности и как начать жить нормальной жизнью?

привет
понять что твоя оценка себя неадекватна.
мне это помогло в самом начале http://www.rulit.me/books/sila-momenta-sej...d-139084-1.html

 

[КВЛ]

бью себя, обливаю раны химией, вроде шуманита

 

[niktoizvatnikak]

Такое происходило пару раз, в моменты особого гнева. Любая критика моей работы воспринимается мной как подтверждение моей непригодности. Потом я успокаиваюсь и осознаю, что так делать не нужно и что вообще такое поведение мерзко и неадекватно. Понимаю твою реакцию

 

[Леонидыч]

Хотелось бы узнать у людей, кто в теме тут: как мне быть с чувством собственной ущербности?...

Привет. Кто тебе сказал, что ты ущербный? Ты сам себе это накрутил?

... и как начать жить нормальной жизнью?

Перестать бухать и себя жалеть, начать себя беречь (изменяться). Ты у себя один.
Welcome to the club!

 

[ОоО]

У тебя родители очень строгие, да? Даже ник такой себе уничижительный придумал. Вряд ли ты родился с такой низкой самооценкой, это все от взрослых идет, от окружения. Внушили, что ты чмо, вот ты и поверил, и стараешься соответствовать. На самом деле это не так!

 

[artemfreym]

Никита, здесь всех принимают, и подскажут что к чему. Так что будь здесь искренен, как с самим собой.

Тут явно попахивает психическими отклонениями.

Прекращай эту дурь. Членовредительство и уж тем более "обливание ран химией" - это билет в псих-диспансер. Поверь, тебе этого не надо. Поставят на учёт, ограничат в правах, будешь чувствовать себя ещё большим чмом.

Собери всю силу воли в кулак и исправляйся, медленно но уверенно.

Ты не ущербный, и не чмо. Просто оступился. При этом руки-ноги есть, голова на плечах есть. Работать можешь, учиться можешь. Так что вперед и с песней!

 

[niktoizvatnikak]

У тебя родители очень строгие, да? Даже ник такой себе уничижительный придумал. Вряд ли ты родился с такой низкой самооценкой, это все от взрослых идет, от окружения. Внушили, что ты чмо, вот ты и поверил, и стараешься соответствовать. На самом деле это не так!

У меня замечательная мама. Все детство тянулся к отцу. Потом он ушел из семьи и постепенно наше с ним общение стало идти на спад. Старался брать с него пример, так как он достаточно успешный человек в карьерном плане. Сколько помню, он всегда пытался до меня достучаться, что я выбрал не тот ВУЗ, что я живу неправильно, что ничего не знаю и не занимаюсь своим телом(я дрищ, прям офигеть какой дрищ).
Сейчас я уже взрослый человек, живу один. Отцу стало по большей части не до меня, появились другие дети.
Такое отношение к себе пошло со школы, скорее всего. Там я был своего рода мальчиком для битья.
В подростковом возрасте увлекся музыкой, начал общаться с людьми, которые меня ценили за скилл владения бас-гитарой(надо же, скажешь ты, басист и умеет играть).
Проблема в том, что я из-за алкоголя начал постепенно скатываться. И меня просто вымораживает от того, что по своей тупости я делаюсь таким в столь юном возрасте. Все чаще вспоминаю об упущенных возможностях. Надо брать себя в руки и вперед идти, но все чаще убеждаюсь в том, что я неудачник (делаю,но терплю поражение за поражением).

 

[Andyhaschoice]

Проблема в том, что я из-за алкоголя начал постепенно скатываться. И меня просто вымораживает от того, что по своей тупости я делаюсь таким в столь юном возрасте. Все чаще вспоминаю об упущенных возможностях. Надо брать себя в руки и вперед идти, но все чаще убеждаюсь в том, что я неудачник (делаю,но терплю поражение за поражением).

Хелло,
завышенная и заниженная самооценка - это почти одно и то же, типа "я слишком хорош" - то же самое, что и "ненавижу себя за то, что не так хорош, каким хотел бы себя видеть".
Надо что ли к адекватному восприятию себя стремиться, а оно невозможно без объективного восприятия окружающего мира.
А чтоб это видеть, нужно смотреть и принимать.
А алкоголь мешает смотреть и принимать.

 

[Happiness]

Ни в каком ты не в юнном возрасте. Мужик уже. 21 год. Взрослый мужчина.

 

[-МатильДа-]

Привет!

Это очень здорово что ты пришел сюда, нашел дорогу к тем кто
выслушает и поддержит.
Ты еще так молод, но уже так четко всё осознаёшь, это говорит о том
что ум твой живее и пытливее чем у большинства ровесников.

Очень, очень хочется тебя поддержать, потому что прям струится боль
из твоих слов.

Ты явно был чем-то психологически сильно ранен (как и мы все тут),
поэтому я прошу тебя не вини себя, ты не виноват, просто поверь в
это. Потом разберешься, знающие люди помогут.
Остановись, прекрати метаться, выдыхай, и будем понемногу выходить из этого ада.

Знаешь, совсем недавно один мудрый выздоравливающий человек сказал что наша
жизнь, она сама по себе парад победителей. Потому что между впрыском
спермы и рождением человека более 50 000 всяких препятствий, и если
мы прошли их и смогли родиться, то наша жизнь (и тело, и душа) это
все и есть главный приз, понимаешь? Это ДАР!
И в этот момент я поняла что больше никогда не буду убивать себя, не
буду делать себе плохо, больно и вредно.

Когда тело немного окрепнет можно будет взяться за душу/разум, разобраться и с проблемами,
приведшими к таким безрадостным событиям. Но это все позже, сейчас
просто поверь - ВСЕ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ. Есть примеры, есть опыт людей и они
им делятся.

Прекрати себя калечить, ладно?

Расскажи лучше, чего ты хочешь? О чем мечтаешь?)

 

[лыжник]

Мне кажется что все попытки бросить пить в столь раннем возрасте обречены на фиаско.
Человек просто ещё не допился.

 

[ОоО]

Мне кажется что все попытки бросить пить в столь раннем возрасте обречены на фиаско.
Человек просто ещё не допился.

Есть люди, у которых голова на плечах и в 21 год имеется, а есть 40-летние дол***бы, которые так и не умнеют никогда и все какого-то мифического дна ожидают.

 

[Andyhaschoice]

Мне кажется что все попытки бросить пить в столь раннем возрасте обречены на фиаско.
Человек просто ещё не допился.

нуу, вон есть dr Feelgood.
Ну или я.
В 22 подвязали.
И ничо)

 

[лыжник]

Есть люди, у которых голова на плечах и в 21 год имеется, а есть 40-летние дол***бы, которые так и не умнеют никогда и все какого-то мифического дна ожидают.

Голова ,она как... *PARDON*
Сейчас есть ,а потом уже нет.

 

[лыжник]

В 22 подвязали.
И ничо)

Подвязывали ..,а потом в 30 развязывали

 

[Rubi]

Никита, привет!

Покрутись вот тут и почитай истории людей , которые тоже себя бьют и режут.

http://psy-ru.org/index.php

Но они выкарабкиваются из этого, лечатся, терапию проходят...

У тебя явно психическое отклонение, которое первично. Алкоголь уже вторичен - он просто неправильно подобранное лекарство.
Сходи к врачу - психотерапевту и не забудь все рассказать, как здесь.
Может медикаментозно придется подлечиться.
Не отказывайся.
А то с алкоголем (!который является депрессантом) ты не лечишься, а только глубже себя загоняешь в ад

Давай , не стесняйся - сходи к доктору

 

[Cooler_M]

Запомни на всю жизнь что бы ты не делал, каких бы ту успехов не добился люди будут осуждат, принежать ,завидовать, искренно за тебя будут радоваться родители

 

[Marina 1981]

Привет! Не пей первой рюмки. Пусть это будет твоя главная задача. Об остальном потом подумаешь. Не стоит решать все и сразу.