Кто - кого?

[ПростоМария]

Привет, Маша - а я все жду, когда ты появишься...))) Как жизнь молодая?

Да неплохо) только стали иногда панические атаки (точнее их предвестники) мучать.(

 

[Андрей105]

Да неплохо) только стали иногда панические атаки (точнее их предвестники) мучать.(

Это я не понимаю - в смысле панические атаки - не переживал - они хоть как выглядят? Это когда боишься что налоговая придет к тебе домой...? ))) Ну надо, наверное, пить успокоительное?

 

[ПростоМария]

Это я не понимаю - в смысле панические атаки - не переживал - они хоть как выглядят? Это когда боишься что налоговая придет к тебе домой...? ))) Ну надо, наверное, пить успокоительное?

Я раньше тоже не понимала как это и думала, что только у труалков они бывают. Но нет. Это когда внутри накатывает такая фигня, что ты не понимаешь а что дальше и кажется, что произойдёт что-то плохое, становится трудно дышать и учащается сердцебиение. Внутри бесконечное чувство беспокойства и кажется, что ты всё время что-то должен делать, а делаешь что-то не то. Невроз какой-то адский.

 

[Андрей105]

Я раньше тоже не понимала как это и думала, что только у труалков они бывают. Но нет. Это когда внутри накатывает такая фигня, что ты не понимаешь а что дальше и кажется, что произойдёт что-то плохое, становится трудно дышать и учащается сердцебиение. Внутри бесконечное чувство беспокойства и кажется, что ты всё время что-то должен делать, а делаешь что-то не то. Невроз какой-то адский.

Но ты же сейчас трезвенник и скоро эти ПА пройду - скажи? или нет? Кстати, ПА могут быть и не связаны с алко? У тебя тема есть? пойду взгляну

 

[ПростоМария]

Но ты же сейчас трезвенник и скоро эти ПА пройду - скажи? или нет? Кстати, ПА могут быть и не связаны с алко? У тебя тема есть? пойду взгляну

Взгляни. Думаю они как раз вылезли из-за того, что трезвею.
Раньше я их благополучно заливала. Я полагаю они связаны с неумением контролировать себя и свою жизнь, эмоции и прочее.

 

[Андрей105]

Взгляни. Думаю они как раз вылезли из-за того, что трезвею.
Раньше я их благополучно заливала. Я полагаю они связаны с неумением контролировать себя и свою жизнь, эмоции и прочее.

Ну да - это симптомы отвыкания. )

 

[ПростоМария]

Ну да - это симптомы отвыкания. )

Пройдёт?

 

[Андрей105]

Пройдёт?

У всех проходит.

 

[FeelTheStar]

Привет Андрей!

Привет! Зашел с ответным визитом. Про школу не понял - может ты не знаешь, но она с 1го сентября начинается.)

Спасибо, что зашел, я тоже рада хорошим людям. Школа не везде с 1го сентября начинается, хотя в моем детстве она начиналась всегда стабильно 1го сентября, конечно.

Ну и замороченная у тебя жизнь... - может период такой? - дети маленькие - добиться чего то - себе доказать

Да это просто период такой да, хочется самой добиться чего-то, плюс детям внимание уделять, плюс по внутренним долгам расплачиваюсь. Многие вещи были отложены на потом-на потом, а дети-то растут, их потребности меняются, так что приходится бегом разгребать то, что было отложено раньше.

Держись - бывает и хуже - а так, как сказала Мария - все-равно бросать - так почему не сейчас? )

Да я примерно так же рассуждаю, что не бывает "правильных" моментов, да и если бухнуть, то дела-то не переделаются все равно.

Мужика, который живет без вредных привычек, журналист спрашивает -" а как же вы расслабляетесь, если не курите и не пьете?" - а он говорит - " а я и не напрягаюсь..."). Ты не подумай чего - у меня большой опыт бросания и сроки не маленькие - причем работа была очень стрессовая - не связан алко со стрессом - это я выяснил... курить тоже когда то бросил -очень доволен. Вот теперь уже 15 дней не напрягаюсь...))) Ты заходи - я хорошим людям рад! )

А я вот стараюсь тоже не напрягаться. Раньше я от жизни такой впадала в саможалость временами, а сейчас можно спокойно спросить себя "вот эти все дела - результат всех тех приоритетов, которые ты сама выставила для себя, запланированные дела делаются, задачи решаются, чего ноем?". Так что я тоже не напрягаюсь по возможности, наоборот, оглядываюсь, сколько мы за последний месяц внутренних долгов отдали, и могу только радоваться.

 

[FeelTheStar]

Да неплохо) только стали иногда панические атаки (точнее их предвестники) мучать.(

Это тяга.
А почему ты не пишешь про это? Для этого форум и даден же.
Тяга тебя проверяет сейчас и тебе нужно научиться с ней справляться.
У меня здесь такого не было, а вот когда курить бросала, было и не раз. Аж трясет, всё плохо, в особо интересные моменты начинало еще физически что-то болеть (а я ипохондрик и это немедленно взвинчивает тревогу), в общем - нет повода не закурить бухнуть, чтобы успокоиться.
Это - тяга самая настоящая.
Тебе нужно научиться ей противостоять. Мне буквально приходилось перед зеркалом стоять и вести злые монологи с самой собой "Ну и что? Бухнешь и что, ответы на вопросы найдешь? Или еще большей дурой окажешься? Что за проблемы решаться бухлом? Вот возьми и перечисли проблемы, которые ты сейчас не можешь решить без бухла! " Ну только беседы были про курево и в пиццот раз более злые.

 

[ПростоМария]

Это тяга.
А почему ты не пишешь про это? Для этого форум и даден же.
Тяга тебя проверяет сейчас и тебе нужно научиться с ней справляться.
У меня здесь такого не было, а вот когда курить бросала, было и не раз. Аж трясет, всё плохо, в особо интересные моменты начинало еще физически что-то болеть (а я ипохондрик и это немедленно взвинчивает тревогу), в общем - нет повода не закурить бухнуть, чтобы успокоиться.
Это - тяга самая настоящая.
Тебе нужно научиться ей противостоять. Мне буквально приходилось перед зеркалом стоять и вести злые монологи с самой собой "Ну и что? Бухнешь и что, ответы на вопросы найдешь? Или еще большей дурой окажешься? Что за проблемы решаться бухлом? Вот возьми и перечисли проблемы, которые ты сейчас не можешь решить без бухла! " Ну только беседы были про курево и в пиццот раз более злые.

Наверно это тяга. Но у меня нет мыслей пойти за бухлом. Я как раз сегодня собираюсь осветить это в теме. Мысли панические просто типа - а если родители умрут, а вдруг собака, а что вообще я тут сейчас делаю..? Дыхание спирает. И происходит это наедине с собой именно.

 

[FeelTheStar]

Наверно это тяга. Но у меня нет мыслей пойти за бухлом. Я как раз сегодня собираюсь осветить это в теме. Мысли панические просто типа - а если родители умрут, а вдруг собака, а что вообще я тут сейчас делаю..? Дыхание спирает. И происходит это наедине с собой именно.

А может быть я ошибаюсь и в этой зависимости всё иначе ощущается. Но у меня такие приступы всегда вызывали в мозгу единственное решение, которое я знала в то время, когда психовала и нервничала, - пойти и закурить. Поэтому я все это записываю в тягу.

 

[ПростоМария]

А может быть я ошибаюсь и в этой зависимости всё иначе ощущается. Но у меня такие приступы всегда вызывали в мозгу единственное решение, которое я знала в то время, когда психовала и нервничала, - пойти и закурить. Поэтому я все это записываю в тягу.

Я курю) на этом фоне и закурила активно. Мне не хватает какого-то внешнего воздействия. Хочется, чтобы кто нибудь был рядом и сказал, что всё будет хорошо.

 

[ПростоМария]

Раньше активно глушилось алкоголем, а теперь нет. И не хочу. Тут надо копать глубже в себя. Вопрос в том, чтобы не переборщить. А может наоборот перестать копать. И просто жить начать. А это сложнее.

 

[Андрей105]

Привет, Звезда! Что за внутренние долги такие, если не секрет, конечно? -может я тоже кому то чего то должен вдруг выяснится? ))) и про диалог с зеркалом - довольно интересно - не пробовал и не слышал и в голову не приходило, но почему бы и нет? вообще то странно что вопрос алкоголизма все еще не решен - при нынешнем развитии медицины и науки - прививки какие то, например - наподобии прививки от оспы... - скажи?

 

[FeelTheStar]

Я курю) на этом фоне и закурила активно. Мне не хватает какого-то внешнего воздействия. Хочется, чтобы кто нибудь был рядом и сказал, что всё будет хорошо.

Ты можешь сама себя научить этой говорить самой себе. Можно звонить маме опять же. Эти два варианта, на мой взгляд, из самых надежных.

 

[FeelTheStar]

И просто жить начать. А это сложнее.

Ты любишь вызовы? Можно принять это как вызов и плясать оттуда. Это не настолько сложно.

 

[FeelTheStar]

Привет, Звезда! Что за внутренние долги такие, если не секрет, конечно? -может я тоже кому то чего то должен вдруг выяснится? ))) и про диалог с зеркалом - довольно интересно - не пробовал и не слышал и в голову не приходило, но почему бы и нет?

Я выгребала на зубах очень долго, пока курить бросала,было очень тяжело бросать. Я у кого-то писала, что я банально кофе с утра выпить не могла. Как его пить, если я привыкла выходить и пить его с сигаретой? А квартиру убрать как? Я привыкла курить после мытья пола в каждой комнате. А без сигарет-то как? В общем, мне пришлось с самой собой тогда огромный тогда фунт изюму съесть, пока башка не встала на место.

Про внутренние долги - это про отложенные в долгий ящик дела. Из простых примеров - это разбирание коробок с детскими игрушками, которые стояли в гараже уже почти два года, с момента переезда. Так же в спальне с того же переезда стояла большая коробка с книгами детскими, раскрасками, прописями. Перебор всего детского барахла, чтобы отложить то, что отдать, продать, выбросить. Это такие горы всякой фигни, что уму не постижимо. Из более сложных примеров - решение юридических вещей, которые мне дадут спать спокойно, и которые я при этом откладываю уже больше года, сейчас взялась все это тоже разгребать постепенно.

Я сегодня прикинула, что на разгребание всего, что я вижу, при наших реалиях, мне примерно нужно до Нового года время. Если это реально всё получится провернуть до НГ, это будет огромный подарок мне и нам.

вообще то странно что вопрос алкоголизма все еще не решен - при нынешнем развитии медицины и науки - прививки какие то, например - наподобии прививки от оспы... - скажи?

Это ж тогда будет как прививка от головы? Это страшно, потому что а вдруг нас тогда всех "вылечат"? Как ни крути, а придется самим-самим грести похоже))

 

[ПростоМария]

Я выгребала на зубах очень долго, пока курить бросала,было очень тяжело бросать. Я у кого-то писала, что я банально кофе с утра выпить не могла. Как его пить, если я привыкла выходить и пить его с сигаретой? А квартиру убрать как? Я привыкла курить после мытья пола в каждой комнате. А без сигарет-то как? В общем, мне пришлось с самой собой тогда огромный тогда фунт изюму съесть, пока башка не встала на место.

Про внутренние долги - это про отложенные в долгий ящик дела. Из простых примеров - это разбирание коробок с детскими игрушками, которые стояли в гараже уже почти два года, с момента переезда. Так же в спальне с того же переезда стояла большая коробка с книгами детскими, раскрасками, прописями. Перебор всего детского барахла, чтобы отложить то, что отдать, продать, выбросить. Это такие горы всякой фигни, что уму не постижимо. Из более сложных примеров - решение юридических вещей, которые мне дадут спать спокойно, и которые я при этом откладываю уже больше года, сейчас взялась все это тоже разгребать постепенно.

Я сегодня прикинула, что на разгребание всего, что я вижу, при наших реалиях, мне примерно нужно до Нового года время. Если это реально всё получится провернуть до НГ, это будет огромный подарок мне и нам.
Это ж тогда будет как прививка от головы? Это страшно, потому что а вдруг нас тогда всех "вылечат"? Как ни крути, а придется самим-самим грести похоже))

Если людей лечить от алкоголизма, то в стране значительно сократится % рабов) а это на фиг никому не нужно)))

 

[FeelTheStar]

1 месяц и 10 дней
Продуктивный день. Возились с делами по хозяйству, много сделали. Я, в частности, посадила себе второй горшок мяты. Пока я бухала, мята у меня обычно перерастала, потому что я изредка только ее срезала, а сейчас я больше чая пью и мой куст мяты, хоть и большой и зрелый, явно не поспевает за моими темпами. Хорошо, что мята растет как сорняк, потому что я весьма неумелый садовод.

Побегала хорошо вечером. Побегала даже настолько хорошо, что начала думать, что может быть и получится мне сделать запланированный забег через несколько месяцев. Посмотрим, пока я просто радуюсь, что я возвращаюсь постепенно в форму, и это реально дико радует.