Хочу отказаться от алкоголя.

[PetraOl]

Всем доброго дня!
Сегодня у меня 2 месяца трезвости Это окрыляет))) В моей жизни были осознанные отказы от алкоголя на длительный период , но это было просто- я сильная, у меня сила воли и т. Д. Все это в определённый момент не срабатывает, никакая сила воли не справится с алкомышлением.
Сейчас все по другому - продолжаю вести дневник, пишу два раза в неделю, стараюсь делать это правильно. Слушаю лекции , читаю. Правда не так как в первые дни отказа от алкоголя - все моё свободное время было посвящено изучению методов сохранения трезвости))) сейчас все стараюсь делать в меру.
Я одна, это осознанное решение. Не хочу никаких лишних эмоций и стрессов.
Работа, спорт, прогулки- на данном этапе больше ничего не хочу.
Про бывшего если и вспоминаю то с недоумением - как я могла так страдать? Хотя понимаю все, это были не страдания а повод жалеть себя и все вечера и выходные проводить в пьяном угаре. Сейчас не знаю что там происходит, совсем не интересно, не захожу и не смотрю - остыла совершенно.
Обращаю внимание конечно же на мужчин а они на меня , только дальше комплиментов дело не доходит. Я не готова, я всего 2 месяца трезвая - по большому счету это очень мало и знания мои о сохранении трезвости поверхностные. Винегрет из методов - все смешалось. До конца я ещё не разобралась что к чему. И ещё раз скажу - не хочу никаких эмоций. Хочу ровной и спокойной жизни.
Спасибо вам всем, что поддержали в трудный момент и дали много правильных советов!
Всем спокойной трезвости!

 

[_Лирика_]

Всем доброго дня!
Сегодня у меня 2 месяца трезвости Это окрыляет))) В моей жизни были осознанные отказы от алкоголя на длительный период , но это было просто- я сильная, у меня сила воли и т. Д. Все это в определённый момент не срабатывает, никакая сила воли не справится с алкомышлением.
Сейчас все по другому - продолжаю вести дневник, пишу два раза в неделю, стараюсь делать это правильно. Слушаю лекции , читаю. Правда не так как в первые дни отказа от алкоголя - все моё свободное время было посвящено изучению методов сохранения трезвости))) сейчас все стараюсь делать в меру.
Я одна, это осознанное решение. Не хочу никаких лишних эмоций и стрессов.
Работа, спорт, прогулки- на данном этапе больше ничего не хочу.
Про бывшего если и вспоминаю то с недоумением - как я могла так страдать? Хотя понимаю все, это были не страдания а повод жалеть себя и все вечера и выходные проводить в пьяном угаре. Сейчас не знаю что там происходит, совсем не интересно, не захожу и не смотрю - остыла совершенно.
Обращаю внимание конечно же на мужчин а они на меня , только дальше комплиментов дело не доходит. Я не готова, я всего 2 месяца трезвая - по большому счету это очень мало и знания мои о сохранении трезвости поверхностные. Винегрет из методов - все смешалось. До конца я ещё не разобралась что к чему. И ещё раз скажу - не хочу никаких эмоций. Хочу ровной и спокойной жизни.
Спасибо вам всем, что поддержали в трудный момент и дали много правильных советов!
Всем спокойной трезвости!

Поздравляю!!

 

[PetraOl]

Поздравляю!!

Спасибо!

 

[Orlandina]

Всем доброго дня!
Сегодня у меня 2 месяца трезвости Это окрыляет))) В моей жизни были осознанные отказы от алкоголя на длительный период , но это было просто- я сильная, у меня сила воли и т. Д. Все это в определённый момент не срабатывает, никакая сила воли не справится с алкомышлением.
Сейчас все по другому - продолжаю вести дневник, пишу два раза в неделю, стараюсь делать это правильно. Слушаю лекции , читаю. Правда не так как в первые дни отказа от алкоголя - все моё свободное время было посвящено изучению методов сохранения трезвости))) сейчас все стараюсь делать в меру.
Я одна, это осознанное решение. Не хочу никаких лишних эмоций и стрессов.
Работа, спорт, прогулки- на данном этапе больше ничего не хочу.
Про бывшего если и вспоминаю то с недоумением - как я могла так страдать? Хотя понимаю все, это были не страдания а повод жалеть себя и все вечера и выходные проводить в пьяном угаре. Сейчас не знаю что там происходит, совсем не интересно, не захожу и не смотрю - остыла совершенно.
Обращаю внимание конечно же на мужчин а они на меня , только дальше комплиментов дело не доходит. Я не готова, я всего 2 месяца трезвая - по большому счету это очень мало и знания мои о сохранении трезвости поверхностные. Винегрет из методов - все смешалось. До конца я ещё не разобралась что к чему. И ещё раз скажу - не хочу никаких эмоций. Хочу ровной и спокойной жизни.
Спасибо вам всем, что поддержали в трудный момент и дали много правильных советов!
Всем спокойной трезвости!

Молодец какая! Наверное, ты и по жизни очень организованная. Если будет время, можешь рассказать, как ты ведешь дневники - строго по Шичко или импровизируешь? (Я все не могу себя заставить, их форма кажется чем-то формальным и нарочитым. У меня пять месяцев трезвости, но ощущение, что я трезвею как-то бестолково и топчусь на месте)

 

[Котенок Мяв]

Всем доброго дня!
Сегодня у меня 2 месяца трезвости Это окрыляет))) В моей жизни были осознанные отказы от алкоголя на длительный период , но это было просто- я сильная, у меня сила воли и т. Д. Все это в определённый момент не срабатывает, никакая сила воли не справится с алкомышлением.
Сейчас все по другому - продолжаю вести дневник, пишу два раза в неделю, стараюсь делать это правильно. Слушаю лекции , читаю. Правда не так как в первые дни отказа от алкоголя - все моё свободное время было посвящено изучению методов сохранения трезвости))) сейчас все стараюсь делать в меру.
Я одна, это осознанное решение. Не хочу никаких лишних эмоций и стрессов.
Работа, спорт, прогулки- на данном этапе больше ничего не хочу.
Про бывшего если и вспоминаю то с недоумением - как я могла так страдать? Хотя понимаю все, это были не страдания а повод жалеть себя и все вечера и выходные проводить в пьяном угаре. Сейчас не знаю что там происходит, совсем не интересно, не захожу и не смотрю - остыла совершенно.
Обращаю внимание конечно же на мужчин а они на меня , только дальше комплиментов дело не доходит. Я не готова, я всего 2 месяца трезвая - по большому счету это очень мало и знания мои о сохранении трезвости поверхностные. Винегрет из методов - все смешалось. До конца я ещё не разобралась что к чему. И ещё раз скажу - не хочу никаких эмоций. Хочу ровной и спокойной жизни.
Спасибо вам всем, что поддержали в трудный момент и дали много правильных советов!
Всем спокойной трезвости!

молодец, поздравляю от души!

 

[Гуннхильд]

@PetraOl, поздравляю, молодчина!

Винегрет из методов - все смешалось

В этом нет ничего страшного. Я, например, прекрасно пользуюсь этим винегретом))) Отовсюду можно взять нужное, подходящее, эффективное.

 

[PetraOl]

Молодец какая! Наверное, ты и по жизни очень организованная.
У меня пять месяцев трезвости, но ощущение, что я трезвею как-то бестолково и топчусь на месте)

Спасибо за добрые слова!
Да, я очень организованно могу месяцами квасить после работы так что организаванная))))
Очень смешно написала что бестолково трезвеешь) Я не думаю что мы топчемся на месте - все равно заходим на форум, читаем, что-то новое узнаем - это не стоим на месте!
Стараюсь вести дневник правильно, будет время обязательно напишу более подробно.))

 

[PetraOl]

молодец, поздравляю от души!

Спасибо!

 

[PetraOl]

@PetraOl, поздравляю, молодчина!

В этом нет ничего страшного. Я, например, прекрасно пользуюсь этим винегретом))) Отовсюду можно взять нужное, подходящее, эффективное.

Спасибо за поздравления!
Действительно - самое главное, что нам помогает это все.
Со временем я думаю разберемся)) так быстро пролетели эти два месяца - незаметно!
Только вчера кажется пьяные сопли пускала по нещщясной любови.
А се6одня два месяца как трезвая. Про алкоголь мыслей нет никаких - бывает только когда начинаю писать дневник вспоминаю про свою проблему.
Не расслабляюсь, периодически слушаю лекции, захожу форум читаю.

 

[PetraOl]

@PetraOl, поздравляю, молодчина!

В этом нет ничего страшного. Я, например, прекрасно пользуюсь этим винегретом))) Отовсюду можно взять нужное, подходящее, эффективное.

Спасибо за поздравления!
Действительно - самое главное, что нам помогает это все.
Со временем я думаю разберемся)) так быстро пролетели эти два месяца - незаметно!
Только вчера кажется пьяные сопли пускала по нещщясной любови.
А се6одня два месяца как трезвая. Про алкоголь мыслей нет никаких - бывает только когда начинаю писать дневник вспоминаю про свою проблему.
Не расслабляюсь, периодически слушаю лекции, захожу форум читаю