Красота и Здоровье кому за 30 .... :-)

[Дейл]

зачем вот эти все атрибуты?
все давно решено без компов, принтеров и пр..
главное маске и перчатке
и в рожу брызнуть антисептиком

Может и решено. А наблюдателей с разных либер.партий как собак нерезанных всегда.
И не дай те что не так сделать. Тут же вой на всю округу.

 

[arwous]

Решила пить Сорбифер, чтоб скорее поднять ферритин. Но поняла, что не смогу((( так мерзко, жжет, давит, и т.п.

 

[НоваяЯ]

Решила пить Сорбифер, чтоб скорее поднять ферритин. Но поняла, что не смогу((( так мерзко, жжет, давит, и т.п.

Мне прописали 2 вида железа, тардиферон и солгар джентл айрон. надеюсь увижу результаты по ферритину)

 

[Бусилинда]

Решила пить Сорбифер, чтоб скорее поднять ферритин. Но поняла, что не смогу((( так мерзко, жжет, давит, и т.п.

Фенюльс ешь он самый безобидный

 

[Элиза]

удалила

 

[arwous]

Фенюльс ешь он самый безобидный

Там тоже сульфат

 

[Бусилинда]

Там тоже сульфат

И чо? Он и нужен

 

[chupakabraz]

И чо? Он и нужен

Сульфат - это форма вещества
щас считают что лучше хелат (халатная форма)
лучше усваивается

 

[arwous]

Вернусь к хелатному и ферлатум доем.
От сульфата поганое состояние, с периодическим осознанием «блин, мне что-то плохо»

 

[arwous]

Обломилась с золотым стандартом гематологии , к сожалению.

у меня ещё общий белок оказался оч низкий, нижняя граница, если по референсам. Но говорят, что без белка - не вырастет ферритин, надо повышать

 

[chupakabraz]

Обломилась с золотым стандартом гематологии , к сожалению.

у меня ещё общий белок оказался оч низкий, нижняя граница, если по референсам. Но говорят, что без белка - не вырастет ферритин, надо повышать

может тебе перейти на кето диету?
мне кажется она при анемии хорошо заходит

 

[НоваяЯ]

Скажите, а при приёме железа может начаться откат? Ну то есть я начала принимать его, и такое ощущение, что стало даже хуже) сонливость, слабость))

 

[arwous]

может тебе перейти на кето диету?
мне кажется она при анемии хорошо заходит

Я думала и об этом. Питание надо менять, конечно. Мясное я ем, и часто. Но вот все равно шляпа с белком.

 

[arwous]

Скажите, а при приёме железа может начаться откат? Ну то есть я начала принимать его, и такое ощущение, что стало даже хуже) сонливость, слабость))

А какое пьёшь и в какой дозе?
наверно, может. Но спустя какое-то время, вдруг чувствуешь бодрость, как скачок. У меня так было.

 

[НоваяЯ]

А какое пьёшь и в какой дозе?
наверно, может. Но спустя какое-то время, вдруг чувствуешь бодрость, как скачок. У меня так было.

Я выше писала, тардиферон и хелат железа , только в капсулах. Получается всего 210мг в день. Вот жду этот скачок)

 

[Aliciya]

Я выше писала, тардиферон и хелат железа , только в капсулах. Получается всего 210мг в день. Вот жду этот скачок)

Питание тоже обязательно нужно пересмотреть, говядину обязательно, зеленые яблоки, чечевицу или другие бобовые.

 

[НоваяЯ]

Питание тоже обязательно нужно пересмотреть, говядину обязательно, зеленые яблоки, чечевицу или другие бобовые.

Ну вот я сейчас да, хочу переходить на говядину, потому что чаще свинину как-то готовила все равно

 

[Бусилинда]

Ну вот я сейчас да, хочу переходить на говядину, потому что чаще свинину как-то готовила все равно

Свинину не ем лет 25 уже. Она вредная оч.

 

[Бусилинда]

Я выше писала, тардиферон и хелат железа , только в капсулах. Получается всего 210мг в день. Вот жду этот скачок)

Эт большая доза да.

 

[НоваяЯ]

Свинину не ем лет 25 уже. Она вредная оч.

Врач кардиолог один сказал знакомому , что свинина нежирная полезнее, чем говядина.