Добрый день, ЗОЖики!
- пишу я тут последний раз
@aspiring, @Юннат
@Лесная Соня
@дядя Коля
@МаргошаЯ
Все участники!
Я хочу сказать всем огромное спасибо! Спасибо за организацию, за поддержку, интересные конкурсы и задания, за тёплую и мирную атмосферу внутри!
Это был мой первый марафон на
НД. И мне было невероятно комфортно, а главное - результативно!
В первые в жизни я начала учитывать и записывать что я ем. И это оказалось не сложно
Только благодаря марафону я заставляла себя выпираться на улицу даже в 9 вечера (в такое время я если только до КБ выбегала из дома раньше).
Не получилось у меня подружиться с укладыванием спать вовремя, но обещаю, что не перестану над этим работать, пока не получится
В итоге, я попрощалась с 4,5 кг (почти как и задумывалось) легко, без каких-либо ограничений, регистраций и смс. И впервые за года 3-4, наверное, на весах первая цифра 7, а не 8
Разумеется, я продолжаю движение, которое было задано в этом марафоне, и от всего сердца еще раз вас всех благодарю!
До встречи в новых марафонах!