- Регистрация
- 8 Апр 2005
- Сообщения
- 19,779
- Пол
- мужской
Я и мылом-шампунями пользуюсь только если запачкался. А так, просто водой.
Полотенца, правда, стирать приходится чаще.
Красота и Здоровье кому за 30 .... :-)
- Автор темы Бусилинда
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Полотенца, правда, стирать приходится чаще.
- Регистрация
- 11 Сен 2015
- Сообщения
- 59,284
Про кремушки.
Без мочевины, просто крем для рук)))
Без мочевины, просто крем для рук)))
Orchi
нетолерантная неэкологичная страшная плятьнехристь
- Регистрация
- 21 Мар 2019
- Сообщения
- 96,970
Как посмела
- Регистрация
- 11 Сен 2015
- Сообщения
- 59,284
Так вышло... Улитки дорогу перешли...)))
Сон
Активный участник
- Регистрация
- 26 Дек 2021
- Сообщения
- 943
- Пол
- женский
Жесть цена! В Пятерочках он примерно 110 руб стоит.
Сон
Активный участник
- Регистрация
- 26 Дек 2021
- Сообщения
- 943
- Пол
- женский
Хорошо увлажняет и цена терпимая. Фитобальзам для тела Повышающий упругость 200 мл, ЧИСТАЯ ЛИНИЯ
hellraiser
Гуру
- Регистрация
- 29 Май 2013
- Сообщения
- 30,922
Бусилинда
Мир так велик, и не кончается путь...
- Регистрация
- 15 Май 2007
- Сообщения
- 88,896
- Пол
- женский
Разберем еще один случай, как не завершенная сепарация исказила взгляд на отношения В предыдущем тексте про сепарацию я открыла серию постов, в которых хочу помочь своим читателям научиться видеть настоящие причины наших неудовлетворительных отношений с другими людьми.
Нас больше не должны удовлетворять объяснения на уровне личных и массовых оценок и суждений о том, что правильно, а что - нет.
Нам нужно увидеть, что вся логика взаимоотношений так или иначе продиктована травмами, искажающими установками, которые мы получили в результате раннего опыта от людей, которые имели над нами власть, и с которыми не была завершена сепарация.
...Одна женщина рассказывает об обиде, которую до сих пор испытывает к подруге, которая "использовала ее" и ее ресурс, ввиду доброты и наивности.
Человек свято в это верит, и потому хранит обиду.
А обида фиксирует состояние жертвы. Я - хорошая, пострадавшая. Подруга - плохая, использующая.
Если вы замечаете у себя подобные оценки, стоит задуматься. Не бывает так, что один человек захватил власть над другим без согласия первого. А почему такое согласие происходит? Эту причину очень важно найти.
...Сначала я делаю попытку "зайти" через осознанность.
"Твоя подруга как-то слишком грандиозна, и имеет много власти, ты не находишь?"
"Да, она такая и есть!" - отвечает женщина.
Осознанный заход не помог, и тогда я захожу "через чувства".
"Что ты чувствовала, когда она просила помощи? Почему не отказала? Почему не могла опереться на свои границы: "могу-не могу", "есть силы-нет сил", "готова помочь-не готова помочь"? Ты, как будто не опиралась на себя, и почему-то торопилась выполнить ее просьбы?"
"Точно, не прислушивалась, и действительно мне важнее было помочь".
"Почему ты не прислушивалась к себе? Что ты получаешь, когда помогаешь"?
"Я.... Тогда я, как папа, хорошая, и бескорыстная, тогда меня все любят, и только такой - помогающей я имею право быть"....
Что мы нашли? Мы нашли травму.
Когда-то женщина усвоила от папы, что не имеет права на свои границы, если кто-то в ней нуждается. А также усвоила, что она хорошая, если помогает другим, а если не помогает.... плохая.
Много раз она видела на примере папы, как он сам жертвовал своими границами, бросаясь на помощь своей многочисленной семье. Мама его упрекала, но в те времена она казалась мелочной и ограниченной. А папа казался настоящим героем - ведь образ спасателя так прекрасен!
Правда, папа еще ужасно раздражался по любому поводу, но взаимосвязь со спасательством не так очевидна.
Спасательство - это затраты энергии, отказ жить свою жизнь, занимаясь жизнью других людей.... Это попытки компенсировать свое слабое "Я" за счет взятия на себя ответственности за других людей. Но энергетически эти затраты неизмеримо больше, чем готовность отстоять свои права на границы и самого себя.
Если вы живете своей жизнью, энергия приходит сама и без усилий, а если вы живете вместо других, не давая им расти и взрослеть, вы постоянно затрачиваетесь, получая взамен слабую и временную компенсацию нужности и значимости.
Вы можете помогать другим не беря за них ответственность, а просто выражая себя... Это уже не спасательство, это - пример, вдохновение, и поддержка.
Но вернемся к женщине из примера.
Получается, что "дыру" проделал папа, а подруга, периодически переживая состояние жертвы, вольно или невольно вовлекала мою клиентку спасателем, и клиентка соглашалась, невзирая на внутреннее истощение, нарастающее недовольство, а также на страх признаться себе в том, что она не такая уж "хорошая", как хотелось бы.
Где застрял процесс сепарации?
Сепарация не произошла от папы, точнее - его установок. Травма, пока не обнаружена, воспроизводит старый сценарий: рядом с жертвой хочется ее спасти, постепенно накапливается злость и раздражение, потом сценарий поддерживать уже невозможно: компенсация не восполняет затраченные усилия.
Как происходит сепарация? После осознания травмы начинается процесс горевания со всеми этапами: злость, горечь, принятие.
Все это произошло со мной в детстве, но теперь я выбираю другой путь.
Пока вы отрицаете травму и стараетесь быть хорошей, сепарация не происходит. Вы повторяете ранний сценарий с другими людьми и злитесь на них, что они вами "пользуются".
Пока вы не прожили все чувства, который вызвала травма (и которые теперь проецируются на других людей), сепарация не пройдена. Вы все еще спасатель, жертва или тиран, в зависимости от ситуации.
Когда сепарация завершена, вы опираетесь не на оценки, не на суждения, не на установки, не на чувства из травмы.
Вы опираетесь на твердую уверенность, что вы есть, у вас есть свои ресурсы и свои границы, и именно вы ими распоряжаетесь, даже если кто-то ждет от вас большего. #сепарация
Нас больше не должны удовлетворять объяснения на уровне личных и массовых оценок и суждений о том, что правильно, а что - нет.
Нам нужно увидеть, что вся логика взаимоотношений так или иначе продиктована травмами, искажающими установками, которые мы получили в результате раннего опыта от людей, которые имели над нами власть, и с которыми не была завершена сепарация.
...Одна женщина рассказывает об обиде, которую до сих пор испытывает к подруге, которая "использовала ее" и ее ресурс, ввиду доброты и наивности.
Человек свято в это верит, и потому хранит обиду.
А обида фиксирует состояние жертвы. Я - хорошая, пострадавшая. Подруга - плохая, использующая.
Если вы замечаете у себя подобные оценки, стоит задуматься. Не бывает так, что один человек захватил власть над другим без согласия первого. А почему такое согласие происходит? Эту причину очень важно найти.
...Сначала я делаю попытку "зайти" через осознанность.
"Твоя подруга как-то слишком грандиозна, и имеет много власти, ты не находишь?"
"Да, она такая и есть!" - отвечает женщина.
Осознанный заход не помог, и тогда я захожу "через чувства".
"Что ты чувствовала, когда она просила помощи? Почему не отказала? Почему не могла опереться на свои границы: "могу-не могу", "есть силы-нет сил", "готова помочь-не готова помочь"? Ты, как будто не опиралась на себя, и почему-то торопилась выполнить ее просьбы?"
"Точно, не прислушивалась, и действительно мне важнее было помочь".
"Почему ты не прислушивалась к себе? Что ты получаешь, когда помогаешь"?
"Я.... Тогда я, как папа, хорошая, и бескорыстная, тогда меня все любят, и только такой - помогающей я имею право быть"....
Что мы нашли? Мы нашли травму.
Когда-то женщина усвоила от папы, что не имеет права на свои границы, если кто-то в ней нуждается. А также усвоила, что она хорошая, если помогает другим, а если не помогает.... плохая.
Много раз она видела на примере папы, как он сам жертвовал своими границами, бросаясь на помощь своей многочисленной семье. Мама его упрекала, но в те времена она казалась мелочной и ограниченной. А папа казался настоящим героем - ведь образ спасателя так прекрасен!
Правда, папа еще ужасно раздражался по любому поводу, но взаимосвязь со спасательством не так очевидна.
Спасательство - это затраты энергии, отказ жить свою жизнь, занимаясь жизнью других людей.... Это попытки компенсировать свое слабое "Я" за счет взятия на себя ответственности за других людей. Но энергетически эти затраты неизмеримо больше, чем готовность отстоять свои права на границы и самого себя.
Если вы живете своей жизнью, энергия приходит сама и без усилий, а если вы живете вместо других, не давая им расти и взрослеть, вы постоянно затрачиваетесь, получая взамен слабую и временную компенсацию нужности и значимости.
Вы можете помогать другим не беря за них ответственность, а просто выражая себя... Это уже не спасательство, это - пример, вдохновение, и поддержка.
Но вернемся к женщине из примера.
Получается, что "дыру" проделал папа, а подруга, периодически переживая состояние жертвы, вольно или невольно вовлекала мою клиентку спасателем, и клиентка соглашалась, невзирая на внутреннее истощение, нарастающее недовольство, а также на страх признаться себе в том, что она не такая уж "хорошая", как хотелось бы.
Где застрял процесс сепарации?
Сепарация не произошла от папы, точнее - его установок. Травма, пока не обнаружена, воспроизводит старый сценарий: рядом с жертвой хочется ее спасти, постепенно накапливается злость и раздражение, потом сценарий поддерживать уже невозможно: компенсация не восполняет затраченные усилия.
Как происходит сепарация? После осознания травмы начинается процесс горевания со всеми этапами: злость, горечь, принятие.
Все это произошло со мной в детстве, но теперь я выбираю другой путь.
Пока вы отрицаете травму и стараетесь быть хорошей, сепарация не происходит. Вы повторяете ранний сценарий с другими людьми и злитесь на них, что они вами "пользуются".
Пока вы не прожили все чувства, который вызвала травма (и которые теперь проецируются на других людей), сепарация не пройдена. Вы все еще спасатель, жертва или тиран, в зависимости от ситуации.
Когда сепарация завершена, вы опираетесь не на оценки, не на суждения, не на установки, не на чувства из травмы.
Вы опираетесь на твердую уверенность, что вы есть, у вас есть свои ресурсы и свои границы, и именно вы ими распоряжаетесь, даже если кто-то ждет от вас большего. #сепарация
Бусилинда
Мир так велик, и не кончается путь...
- Регистрация
- 15 Май 2007
- Сообщения
- 88,896
- Пол
- женский
Василенко В.В. О питании / www.GastroScan.ru
Как же питаться правильно, каким должен быть режим? В этом отношении два основных аспекта: питание человека больного (здесь универсальные советы не подходят) и питание человека физически и психически уравновешенного или имеющего незначительные расстройства, но стремящегося быть здоровым, могут...
gastroscan.ru
- Регистрация
- 11 Сен 2015
- Сообщения
- 59,284
Читать полезно)
Ну и в литературной теме сможешь брызнуть свежей струёй)
Агния
Гуру
- Регистрация
- 25 Ноя 2010
- Сообщения
- 42,460
Бусилинда
Мир так велик, и не кончается путь...
- Регистрация
- 15 Май 2007
- Сообщения
- 88,896
- Пол
- женский
Вложения
Бусилинда
Мир так велик, и не кончается путь...
- Регистрация
- 15 Май 2007
- Сообщения
- 88,896
- Пол
- женский
А те выписали всётке? Гематолог? Чо сказал?
- Регистрация
- 11 Янв 2018
- Сообщения
- 27,111
- Пол
- женский
Там ничо интересного. Так лучше пей, иначе страшно будет от знаний про побочки.
Nyacha
Гуру
- Регистрация
- 18 Сен 2016
- Сообщения
- 22,640
- Пол
- женский
терапехт
пока купила 20 штук на пробу
вдруг не пойдет
надо 60 табл
буду пить. потом сдам кровь на д димер. беспладно. по омс
завтра иду биохим сдавать и мочу и кровь из пальца
Агния
Гуру
- Регистрация
- 25 Ноя 2010
- Сообщения
- 42,460
Терапехт и беспладно это ты прям у Бусича сперла.Ты мутируешь в Буську?!
Nyacha
Гуру
- Регистрация
- 18 Сен 2016
- Сообщения
- 22,640
- Пол
- женский
дыаТерапехт и беспладно это ты прям у Бусича сперла.Ты мутируешь в Буську?!
а что это так вас волнует, а?
smirzo
Гуру
- Регистрация
- 22 Июл 2014
- Сообщения
- 13,132
Хм, не гинеколог? Сии таблы не от обострения либиды чтоль?
Похожие темы
