Хочу бросить пить
- Автор темы Natali82
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 20 Янв 2011
- Сообщения
- 18,248
- Пол
- женский
Это не всегда так печально.если человек решил не пить-то и рота пьющих супругов его не остановит..
- Регистрация
- 13 Авг 2010
- Сообщения
- 15,189
- Пол
- женский
Логично ,если он не превратится в соза и будет его тащить рядом
- Регистрация
- 20 Янв 2011
- Сообщения
- 18,248
- Пол
- женский
Ну это уже не про употреб)))
- Регистрация
- 13 Авг 2010
- Сообщения
- 15,189
- Пол
- женский
- Регистрация
- 22 Июл 2019
- Сообщения
- 12,691
- Пол
- женский
Наташа, привет! Как дела?
- Регистрация
- 22 Апр 2021
- Сообщения
- 55
Всем привет. Я не пью. Но начинают подкрадываться мысли, что не такой я уж и алкаш, что маленько можно и т. д. В такие моменты я бегу на сайт и перечитываю свои собственные вопли о спасении и меня отпускает. Читаю книги на сайте(очень пользительно для измученного нарзаном организма). Поняла, что киданиями в зож, вернее шатаниями, не поможешь, и что самое главное - то что у меня в голове. Пытаюсь простить себя за всё, ведь это уже не изменить. Хочу сама измениться. Боюсь этих предательских мыслей, что возьму одного мерзавчика и всё, я же не алкаш, ещё и муж подпевает, что нужно КУ. Но какое КУ, когда уже ку-ку?
- Регистрация
- 22 Апр 2021
- Сообщения
- 55
- Регистрация
- 22 Апр 2021
- Сообщения
- 55
Привет. Мне сайт на данный момент помогает очень сильно, как амулет против зелёного змия
Привет. Оставайся на сайте! Читай!Я читаю все подряд
.Flash
Liberté
- Регистрация
- 1 Май 2018
- Сообщения
- 79,784
- Пол
- женский
- Регистрация
- 22 Июл 2019
- Сообщения
- 12,691
- Пол
- женский
Привет!
На одном сайте далеко не уедешь...
Я тоже 3 месяца каждый день, общалась, читала... но потом надоело, выпила!
Снова новый счётчик и пошла ...
Начала посещать скайп группы, общалась с АА, так же скакала по всем темам, бурно общалась... но не прошла критический момент в 6 месяцев...
Опять выпила вина... что сподвигнуло? не было никакого стресса, соблазна...
Просто надоело быть трезвой так как в голову тюкнуло, что я вообще то не алкоголик... как то забыла, что у психиатра - нарколога когда проходила обследование, у меня был большой порог зависимости, несмотря на то что я пятничный алкоголик.
После почти 6 месячного воздержания, хотела напиться, что и сделала... но так такого кайфа не получила....
Утром жёсткое похмелье в обнимку с унитазом, плохо было так, что мне казалось из рта сейчас выпрыгнет сердце..
Ты не поверишь.. но прямо в этот день, страдая головной болью и рвотными позывами, сразу начала общаться на форуме, искать ссылки, читать литературу. Я не искала сочувствие, я хотела спасение, поняла наконец то, что я алкоголик и надо серьёзно за себя браться..
Прошла метод Шичко, полгода писала и делала анализ в просонном состоянии.. много слушала ауди лекции, читала и конечно писала, писала....
Я сейчас до сих пор пишу, сейчас слушаю спикерские, читаю большую книгу АА..
Алкоголизм ведь неизлечимое заболевание, чтобы находиться в длительной ремиссии, надо продолжать работать, меняться и так всю жизнь..
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 75,413
- Пол
- мужской
Это главное.
Собственно если не стремиться уйти от ТОЙ себя, которая чувствует себя комфортно лишь под шафе, вся эта сушка не будет иметь никакого смысла.
Почаще спрашивай себя стоит ли овчинка выделки.
И почаще повторяй себе, что всё негативное вокруг, в буквальном смысле всё, от настроения, до самочувствия, это всего лишь последствия отказа от алко. Не более.
И ни в коем случае не настраивай себя на "я выдержу, я сильная, я не забухну!". Так ты будешь бороться с тягой. А в этой борьбе шансов на победу нет.
Надо не бороться, а тупо уйти в сторону от схватки. Постараться как можно меньше думать о бухле. Обесценить его.
Тупо выкинуть из головы.
Примерно как любимую детскую игру ( пусть будет для примера догонялки). Раньше ты обожала в неё играть, и она доставляла тебе кайф.
А сейчас? Как часто сейчас ты думаешь об этих догонялках? Приходит желание поиграть в неё с коллегой по работе иди подругой?
Да ты об этой игре своей ( когда то любимой) вспомнила только сейчас. И то, когда я напомнил.
Точно так же надо себя настрить и на отношение к бухлу.
Ну было, ну нравилось.. Теперь мне этого не надо.
- Регистрация
- 23 Дек 2016
- Сообщения
- 206
- Пол
- женский
Привет, а ты попробуй, когда такие мысли появляться, что чуть чуть можно, или желание выпить придёт. Сесть с тетрадкой и тезисами быстро накидать-про свои запои, что ты чувствуешь на отходняках ит. Каждый раз пиши в тетрадь, а потом при мысли об алко - перечитывай. Типа твои личные ужасы позмелья и косяков под алко.
- Регистрация
- 11 Дек 2020
- Сообщения
- 1,332
Тоже такое бывает.)) Потом просыпаюсь и очень радуюсь, что это сон был))) Счётчик точно мой помощник!)
- Регистрация
- 14 Мар 2020
- Сообщения
- 718
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 14 Мар 2020
- Сообщения
- 718
- Пол
- мужской
Вот это посмотри мотивирует. Я пил 10 лет по 0.5 водки в день. Бросал 3-4 раза на срок от погода до 2х лет.
- Регистрация
- 8 Июн 2020
- Сообщения
- 75
- Пол
- женский
Ан
Аналогичная история, только мне 36 лет и благодаря мужу пью не больше 3х дней (перекрывает доступ). Вот не так давно не пила благоря аа 9 месяцев, но произошёл срыв аж на 5 дней, а теперь пивко потягиваю иногда и думаю как дальше быть куда податься. Поддержка тебе, может вместе что нибудь придумаем? Ведь пока живы выход есть. Вот только у меня к аа прям пока раздражуха полная.
- Регистрация
- 8 Июн 2020
- Сообщения
- 75
- Пол
- женский
Я тоже мед. работник, прям всё так похоже и сыну 17лет
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 25,934
- Пол
- мужской
Конешно, сволочи! 9 месяцев трезвая из-за этих ААшек страдала.. Или как?
Честное слово, странно.
Последнее редактирование:
