Пока никуда ходить не буду. Но проходит время и куда-то выйти хочется. Буду думать и искать новые варианты отдыха.
По безалкогольному пиву решила больше не экспериментировать.
Вообще больше не экспериментируй. Ни с вылазками в клубы и т.д.
Так и планировала полностью отказаться, думала никогда не ходить только вот стало скучно и не смогла ничего иного придумать
Может тебе попробовать какие-нибудь онлайн курсы для развития своего творчества?! Рисование, игра на синтезаторе, гитара... шахматы онлайн кстати)))
В ближайшее время планирую заняться обучением некоторым нужным навыкам. Раньше много и быстро училась надеюсь скоро вернуться в то утраченное состояние
Формируй новое состояние
Понятное дело что всю жизнь дома сидеть не нужно. Я имел ввиду ближайшие пару дней, потому что у тебя сейчас очень высокий шанс в любой момент сорваться, после этой накрутки тяги которую ты себе устроила. А выходить конечно же надо, просто не в клубы. Можно же я не знаю в кино сходить, или в театр, в филармонию, на выставку, в тир пострелять или в зоопарк, хз, масса вариантов времяпровождения если уж деньги есть на рестораны и клубы. С ресторанами кстати тоже аккуратно надо, я согласен что это хорошее и приятное занятие вкусно и красиво поесть. Но есть одно но. Поделюсь опытом. У меня такой же был период когда я в очередной раз трезвился и тоже поймал прикол ходить по ресторанам. И в некоторых заведениях меня потихоньку начала тяга забирать. Есть такие заведения в которых много пьют, типа гриль баров, грузинской кухни. И в которых сама обстановка триггерит на "пивка попить с мясом", вызывает ассоциации, воспоминания, фантазии. И так я помаленьку стал сидя в этих ресторанах мечтать о "бокальчике холодного пеффка". Так вот в скором времени я его выпил. Потом другой раз, третий и улетел конечно же в запой. Так что рестораны это хорошо и приятно, баловать себя тоже можно и нужно, но в нашем деле нужно думать куда идёшь и подбирать заведения в которые можно ходить, а в которые не стоит. Звучит занудно возможно, но лучше быть занудой чем обдолбанным до состояния животного
Фиговое состояние. У меня примерно такое же.
В замкнутости ничего хорошего нет, надо избавляться. Ты ничем не хуже и не лучше других, соответственно и жаловаться и быть слабой тебе можно как и всем остальным. Как тебе можно помочь если ты не расскажешь правду о том что думаешь а оденешь покерфейс и будешь вариться в своих безумных мыслях одна? У нас в ребе говорили что зависимость это болезнь замороженных чувств и я отчасти с этим согласен. Мы зачастую самовыражаться только в состоянии изменённого сознания можем, а котел нагревается с закрытой крышкой.
Я считаю что вполне вероятно что есть не всё. Чего-то не хватает. А понять чего можно только если честно говорить о том что тебя волнует, а не общими фразами
Ты знаешь что делать чтобы состояние стало весёлое и озорное, дерзай
И не надейтесь... Ничего не прийдëт. Трезвость весьма унылое состояние . И те кто говорит что то иное, чаще всего просто врут, оправдывая своë неупотребление какой то высшей целью
Без сопливых разберусь как нибудь...Ты знаешь что делать чтобы состояние стало весёлое и озорное, дерзай
Знаешь, предсказательство - дурное занятие...
И не надейтесь... Ничего не прийдëт. Трезвость весьма унылое состояние . И те кто говорит что то иное, чаще всего просто врут, оправдывая своë неупотребление какой то высшей целью
Я легко встаю с кровати. Утром настроение было отличное и вообще по утрам всегда так. Потом ближе к обеду накатывает тоска. Каждый день много читаю. Делаю всякие дела, занимаюсь фитнесом. Еще готовлюсь к будущей работе, но с этим у меня нет никаких трудностей. Настроение портится без всяких видимых внешних причин.
Да последнее время почти ни с кем не общаюсь, только с родителями по телефону и скайпу. Все бывшие знакомые так или иначе связаны с употреблением, не хочется с ними вообще разговаривать, это может подтолкнуть к срыву.
