Как не пить?

[Faramir]

Добрый вечер! Я начал задумываться о том чтобы бросить алкоголь наверное с лет 18, а впервые его употребил в 12, с одноклассниками. Нажрались мы тогда бормотухи под названием '' Долон ''. ''Полоскало'' всех очень жестко. В дальнейшем попивал изредка, за неимением денег, так как у подростков туго с ними, но до тех пор, пока моя бабушка не начала гнать самогонку. Вот тут то и началось...Жахнуть пару стаканов под вечер вошло в привычку, появилось много корешей, а вместе с ними и драки, менты и прочие приключения. Я понимал что такой образ жизни в последствии приведет меня либо в цугундер либо на могилки. К тому же звезды российского шансона не представлялись мне достойными объектами для подражания, как они представлялись моим сверстникам. Потихоньку, шаг за шагом я начал бороться с этой дрянью. Удавалось не пить сначала две недели, затем месяц, два. И жил как-то с такими интервалами между употреблением. Помогали спорт и учеба. Мне было 22 года когда у знакомого родилась дочь и тогда я впервой узнал что такое запой. Пил около трёх дней. Ужасы этих отходосов сильно меня впечатлили и после них я не пил год. В этом мне очень помог переезд в другой город. Всё было замечательно, но в один пасхальный день я надумал выпить и снова произошёл запой, но уже на неделю и вот последние 3 года я живу с периодичностью между запоями один, два, три, а если повезет, то 4 месяца. Запои длятся от 3 до 10 дней. В предыдущий запой, из-за того что не мог уснуть, захавал целую рубашку сомнола. Сейчас я даже не понимаю как я так умудрился.( рука-лицо)
P.S. Очень надеюсь на ваши советы и что они будут мне полезны. На форуме много людей со стажем не питья от года и выше. Как то ведь им удаётся поддерживать трезвый образ жизни.

 

[Хаски]

Привет! Лично мне только группы АА помогли. Больше ничего мне не смогло бы помочь. Трезвая полгода. Сейчас у меня начинается период не только физической, но и эмоциональной трезвости - я начинаю себя морально хорошо чувствовать, многие проблемы уходят.

 

[Faramir]

Привет! Лично мне только группы АА помогли. Больше ничего мне не смогло бы помочь. Трезвая полгода. Сейчас у меня начинается период не только физической, но и эмоциональной трезвости - я начинаю себя морально хорошо чувствовать, многие проблемы уходят.

Привет! Я не слышал чтоб у нас были подобные группы. Да и наверняка бы постеснялся туда прийти.

 

[ПростоМария]

Привет! Поддерживаю предыдущего оратора. Раз ты держишься - месяц, два, три - значит тебе не нужно рассказывать - КАК выйти из запоя. Ты это умеешь. А вот оставаться трезвым не умеешь, потому как в духовной жизни перемен не происходит.

Если стесняешься идти на живую группу, есть группы в скайпе, которые можно послушать для начала, никуда не надо идти. Подключиться и слушать.
Добро пожаловать и поддержка тебе!

 

[Faramir]

Привет! Поддерживаю предыдущего оратора. Раз ты держишься - месяц, два, три - значит тебе не нужно рассказывать - КАК выйти из запоя. Ты это умеешь. А вот оставаться трезвым не умеешь, потому как в духовной жизни перемен не происходит.

Если стесняешься идти на живую группу, есть группы в скайпе, которые можно послушать для начала, никуда не надо идти. Подключиться и слушать.
Добро пожаловать и поддержка тебе!

Привет. Спасибо вам большое. А как мне найти их в скайпе?

 

[Saide]

Привет! Я не слышал чтоб у нас были подобные группы. Да и наверняка бы постеснялся туда прийти.

Они есть почти в каждом городе. И стесняться там нечего, там все люди имеют такие же проблемы, как у тебя и тем не менее остаются трезвыми, они могут тебе помочь. Кроме того это единственные люди, с кем ты можешь открыто поговорить о своих проблемах, не боясь порицания или насмешки.

 

[ПростоМария]

Привет. Спасибо вам большое. А как мне найти их в скайпе?

Большое незачто!)

Здесь принято общаться на ты)

Скайп online расписание — КомРад (radioaa.ru)

radioaa.ru

Вот скидываю расписание скайп-групп. Выбирай удобную для себя по времени, кликай по ссылке и присоединяйся.
Группа закрытая, поэтому нужно отправить в чат любой смайлик или просьбу подключиться.

Если не разберешься, пиши) Рада помочь.

Ну и я хожу на группу "Внезависимости" )

В любом случае читай форум) Тут много полезного! Удачи!)

 

[Faramir]

Я сейчас не пью три дня. До этого два месяца не пил. Все праздники оставался трезвым. 29 был на похоронах и там напился. Вроде как грех не помянуть. И пошло поехало снова. 4 дня пил по бутылке водки в день . Хотя думал что не буду похмеляться.

 

[demure]

Вроде как грех не помянуть.

Кто тебе такое сказал?

 

[Faramir]

Кто тебе такое сказал?

Привет. Никто не говорил. Предрассудки это скорее всего. Так я себя спровоцировал чтобы напиться. Нашел повод, блин. (рука-лицо)

 

[Saide]

Вроде как грех не помянуть.

Конечно грех не помянуть. Но не обязательно при этом вливать по сути химический растворитель себе в рот. Этиловый спирт - это цитотоксический яд, т.е. он растворяет и уничтожает клетки во всех без исключения органах и тканях. Можно помянуть добрым словом, поесть хорошо, позвать гостей, угостить их, пусть едят и вспоминают ушедшего. Но массы нам прививают идею, что глотать растворитель это абсолютная норма. Нужно переосмысливать.

 

[demure]

Привет. Никто не говорил. Предрассудки это скорее всего. Так я себя спровоцировал чтобы напиться. Нашел повод, блин. (рука-лицо)

Тоже не так давно были похороны. Заказали обеды, и не один человек не побеспокоился, хватит ли еды, вдруг больше народу придёт, но все были озадачены вопросом, а хватит ли водки? Сколько заберут с собой те, кто за рулём и т.п.

 

[Faramir]

Конечно грех не помянуть. Но не обязательно при этом вливать по сути химический растворитель себе в рот. Этиловый спирт - это цитотоксический яд, т.е. он растворяет и уничтожает клетки во всех без исключения органах и тканях. Можно помянуть добрым словом, поесть хорошо, позвать гостей, угостить их, пусть едят и вспоминают ушедшего. Но массы нам прививают идею, что глотать растворитель это абсолютная норма. Нужно переосмысливать.

Ещё какой яд. Что со мной происходило- врагу не пожелал бы. Самое жуткое это страх без причины и не знаешь куда от него деться.
Действительно в своем большинстве люди считают что это пить естественно и реклама , фильмы , сериалы,музыка отлично с этим справляються.

 

[Faramir]

Конечно грех не помянуть. Но не обязательно при этом вливать по сути химический растворитель себе в рот. Этиловый спирт - это цитотоксический яд, т.е. он растворяет и уничтожает клетки во всех без исключения органах и тканях. Можно помянуть добрым словом, поесть хорошо, позвать гостей, угостить их, пусть едят и вспоминают ушедшего. Но массы нам прививают идею, что глотать растворитель это абсолютная норма. Нужно переосмысливать.

Да дурень я тупорогий. Вроде и понимаю что не нужно повторять ошибок, но увы, снова и снова все повторяется.. Может закодироваться пойти? Опять же-стыдно.

 

[ПростоМария]

Привет. Спасибо вам большое. А как мне найти их в скайпе?

Да дурень я тупорогий. Вроде и понимаю что не нужно повторять ошибок, но увы, снова и снова все повторяется.. Может закодироваться пойти? Опять же-стыдно.

и будешь дни в календаре считать до конца подшивки...
тебе уже 3 человека сказали - ЧТО делать.
Идти на группу АА. Сходи раз, потом посмотришь.

 

[demure]

Да дурень я тупорогий. Вроде и понимаю что не нужно повторять ошибок, но увы, снова и снова все повторяется.. Может закодироваться пойти? Опять же-стыдно.

А чего стыдиться? Забить бы пора на всех, взрослые же уже дяденьки и тётеньки) Отличный костыль как по мне, я не кодировался по одной причине, мне нужно страдать, стараюсь на сухую выйти, взял таблы начал пить ни лучше не хуже, не вкатили. Рассматривай варианты, они есть и приступай.

 

[Saide]

Опять же-стыдно.

Ни за одно действие, направленное на выздоровление от зависимости, на отказ от алкоголя не должно быть стыдно. Стыдно бухать и спиваться, валяться на улице обоссаным стыдно. Стать героем Ютуба по синьке стыдно. Однако такие моменты мало кто помнит. А лечиться ни разу не стыдно, а достойно уважения. Но в наркуху идти не рекомендую, на учёт поставят. А в АА, к частному врачу пожалуйста. Только одна кодировка не поможет - будешь действительно считать дни. Кодировка+психотерапия+посещение групп вполне.

 

[Faramir]

Ни за одно действие, направленное на выздоровление от зависимости, на отказ от алкоголя не является стыдным. Стыдно бухать и спиваться, валяться на улице обоссаным стыдно. Стать героем Ютуба по синьке стыдно. Однако такие моменты мало кто помнит. А лечиться ни разу не стыдно, а достойно уважения. Но в наркуху идти не рекомендую, на учёт поставят. А в АА, к частному врачу пожалуйста. Только одна кодировка не поможет - будешь действительно считать дни. Кодировка+психотерапия+посещение групп вполне.

Ваша правда. Спасибо вам.

 

[Хаски]

Привет! Я не слышал чтоб у нас были подобные группы. Да и наверняка бы постеснялся туда прийти.

Ну, тут уже твой выбор: пойти на группу или дальше пить (и умереть страшной алкогольной смертью, потому что это логичный исход алкоголизма).

 

[Хаски]

Ни за одно действие, направленное на выздоровление от зависимости, на отказ от алкоголя не должно быть стыдно. Стыдно бухать и спиваться, валяться на улице обоссаным стыдно. Стать героем Ютуба по синьке стыдно. Однако такие моменты мало кто помнит. А лечиться ни разу не стыдно, а достойно уважения. Но в наркуху идти не рекомендую, на учёт поставят. А в АА, к частному врачу пожалуйста. Только одна кодировка не поможет - будешь действительно считать дни. Кодировка+психотерапия+посещение групп вполне.

Просто посещение групп. Больше ничего не надо. Психотерапия - бесполезная вещь в лечении алкоголизма, пустая трата денег. А кодировка создаст временную иллюзию безопасности. Человеку нужно учиться быть трезвым, опираясь на духовную и эмоциональную основу, а не на страх перед кодировкой.