- Регистрация
- 20 Фев 2010
- Сообщения
- 1,072
Поищу. Спасибо
Как не пить, когда хочется пить?
- Автор темы Жан
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
спасибо. это для меня было очень познавательно. себя-то я вытащила по-простому - спортом и витаминами. мне доктор указала на тайгу8, потому что там минералы и полипренолы. организм почистился, сосуды в порядок пришли, а качалка помогла вырабатывать серотонин в нужном количестве. но с мужем так не проходит. не могу уговорить(((. теперь вод буду искать подходы. спасибо автору.
Я хоть убей не пойму по методу Жана как вернуть себя в прежнюю эмоцию? Если выпив ты совсем другой чел - раскованный, весёлый, остроумный, а по трезвости почти что унылое г.... Расписано красиво, что главное не бутылка, а эмоции по пьяне, но я не поняла самого главного - КАК это сделать в трезвости?
- Регистрация
- 21 Сен 2018
- Сообщения
- 17,921
Начните с первых тем Жана. Посмотрите в профиле пользователя.
- Регистрация
- 21 Сен 2018
- Сообщения
- 17,921
Вот здесь https://notdrink.ru/search/242921/
Спасибо. Я новичок, а где тут счётчик ставить?
- Регистрация
- 8 Ноя 2016
- Сообщения
- 465
- Пол
- мужской
Это ваше субъективное мнение? Или истина?)))
Добр день. Сложно, мне сложно. Сын разводится. Что я не получу ? И что это - –? Спасибо. И не догоняю , стена и дорога назад ?
- Регистрация
- 24 Янв 2018
- Сообщения
- 63,163
- Пол
- мужской
Ну как что? Развод сына - отличный повод упороться.
- Регистрация
- 8 Ноя 2016
- Сообщения
- 465
- Пол
- мужской
А что получите если выпьете ?
А если полировка не помогает. И что опять кодироватья. Я два раза кодировки и опять пью.
- Регистрация
- 20 Фев 2010
- Сообщения
- 1,072
нн ПЕЙ! Все просто.
syndrometuretta
Новичок
- Регистрация
- 15 Авг 2019
- Сообщения
- 1
Прочитал и задумался, а что же мне дает алкоголь? Алкоголь мне дает отдых и чувство свободы, как ни парадоксально. Я приучил свой мозг к тому, что выпивая он отдыхает. А дело в том, что я не умею отдыхать. Весь мой досуг связан с активной работой мозга: книги, обучение. И жизнь для меня стала как череда задач, которые нужно выполнять до бесконечности. Трезвый я постоянно в напряжении, как под током. Всегда на потоке. Всегда планирую, анализирую, ставлю задачи, решаю их... В общем, вот от этого всего я убегаю в алкоголь. Он моментально снимает напряжение и как бы обнуляет его, прерывает цепочку бесконечных напряжённых событий. Понял что нужно менять отношение к жизни. Научиться видеть не только задачи. Научиться видеть в жизни то самое удовольствие и свободу, которую я приучился видеть только пьяным. Думаю мне нужно хобби, в котором я отключаю мозги вообще, ничего не просчитываю, только боюсь и его я облеку в какую то систему к которой подключиться мое типичное напряжение. ... Пока писал понял, что все-таки не хобби надо, а именно менять отношение к жизни. Более расслабленное, но отпускать возжи страшно. ... Пока это писал, понял и другое 
, понял что мучает меня гипер контроль, или как его там... Есть термин даже такой в психологии. Вот от него бы избавиться.
, понял что мучает меня гипер контроль, или как его там... Есть термин даже такой в психологии. Вот от него бы избавиться.да, уж... . Я считал, что я получу расслабуху, нивелировку "горя", пофигизм.... Но вот прошло время с написания поста и я думаю : а почему я ? а почему должен получить ? Не в том направлении мозги работают. Лучше не пить !. ((
Сначала ответил на свое, потом пост прочитал.... и ответ ясен. не ясно как?. " Дайте мне точку опоры и я переверну этот (свой) мир."Прочитал и задумался, а что же мне дает алкоголь? Алкоголь мне дает отдых и чувство свободы, как ни парадоксально. Я приучил свой мозг к тому, что выпивая он отдыхает. А дело в том, что я не умею отдыхать. Весь мой досуг связан с активной работой мозга: книги, обучение. И жизнь для меня стала как череда задач, которые нужно выполнять до бесконечности. Трезвый я постоянно в напряжении, как под током. Всегда на потоке. Всегда планирую, анализирую, ставлю задачи, решаю их... В общем, вот от этого всего я убегаю в алкоголь. Он моментально снимает напряжение и как бы обнуляет его, прерывает цепочку бесконечных напряжённых событий. Понял что нужно менять отношение к жизни. Научиться видеть не только задачи. Научиться видеть в жизни то самое удовольствие и свободу, которую я приучился видеть только пьяным. Думаю мне нужно хобби, в котором я отключаю мозги вообще, ничего не просчитываю, только боюсь и его я облеку в какую то систему к которой подключиться мое типичное напряжение. ... Пока писал понял, что все-таки не хобби надо, а именно менять отношение к жизни. Более расслабленное, но отпускать возжи страшно. ... Пока это писал, понял и другое
- Регистрация
- 8 Авг 2007
- Сообщения
- 14,322
- Пол
- мужской
Как?
Ппонять, что алкоголь - подлый обманщик, ничего хорошего на самом деле не дающий.
Для этого у нас есть тема, называется химическая травма мозга.
Похожие темы
