Привет! У меня сон с туалетом к седьмому месяцу нормализовались. Прими как часть трезвления.
вот витамины пью группы Б как раз. ужас, еще полгода мучиться, кошмар.
Магний еще нужен. Пиво вымывает всё. У меня ноги выкручивало месяца три точно, до тошноты, как будто внутри не кости, а сухие ветки, которые надломились. (Я тоже пивная, только дозы больше) Больше отдыхай и меньше активности.
На ужин что ела?
Я не ужинаю, к этому времени уже начинается голодание. Пила травяной чай, воду.
Там 2 банки пива - что бросать то
вон тему читала там до 8 литров в сутки потребляли
Я последние годы больше 10 литров выпивала, еще и за добавкой бегала. Вес был 85-87 кг, и я не видела в этом ничего плохого. Только, когда похудела на 20 кг, поняла, насколько же мне тяжело было жить с таким весомТам 2 банки пива - что бросать то
Ого 10 литров это треш! Мой предел это 5 и то я потом встать не могла. Как самочувствие было? Как вообще выходила из этого? Там наверное жесткие паническиеЯ последние годы больше 10 литров выпивала, еще и за добавкой бегала. Вес был 85-87 кг, и я не видела в этом ничего плохого. Только, когда похудела на 20 кг, поняла, насколько же мне тяжело было жить с таким весом
Прекрасное было самочувствие, ну чуток голова болела) и никаких ПА.
Наверное еще мощное здоровье. Я с похмелья прследние года 2 уже просто или умирала или была всего да в вялом состоянии
А когда мне было о здоровье думать?
Ну а я витамины боялась пить типа вредноЯ еще на полном серьезе ходила к врачу по поводу веса, анализы сдавала, таблетки пила, в зал ходила, с тренером занималась. А вечером за бухлом. Устала же, имею право
а бухать нормально блин здоровье ))))А когда мне было о здоровье думать?
Моя голова была торгами занята. Пить или пить? Что пить, сколько? Как ехать с работы, чтобы успеть купить? Как спланировать маршрут, чтобы попасть в любимый магазин? Некогда мне собой заниматься было. Это в трезвости я уже "посыпалась", ближе к году. Видать, обезбол ушел, и понеслась: там болит, тут свербит))
у меня максимум полгода было , но тогда я и не пила так много … сейчас вот страшно представить что ждет после просушки. Тоже видать посыплюсьА когда мне было о здоровье думать?
Моя голова была торгами занята. Пить или пить? Что пить, сколько? Как ехать с работы, чтобы успеть купить? Как спланировать маршрут, чтобы попасть в любимый магазин? Некогда мне собой заниматься было. Это в трезвости я уже "посыпалась", ближе к году. Видать, обезбол ушел, и понеслась: там болит, тут свербит))
О, это вообще любимое. Вчера водку пивом запивала, а сегодня великий ЗОЖник, ибо везде вред одинНу а я витамины боялась пить типа вредно
Она шоколадку просит, не жмись, покорми))
вчера выпила таблетку от башки и прошла быстрее чем когда я пила пиво. так хорошо не пить. пошла за хлебом любовалась темным осенним небом с тучами, раньше бы этого ничего не видела а думала только как дойти до дома и выпить. выпила молоко с печеньем, красота!
