У негом ного роликов. Все что он говорит касается,как м так и ж. А еще у него сотни историй реального похудения реальных людей. И все преподносится бесплатно.
Из всех нас под алкоголем лезет демон.
Спасибо. Буду смотреть.
Да я согласен с тобой что форум очень помогает. А про ныть , у меня наоборот я просто перестал ныть и все. Думаю так , просто делай если хочешь. Если не хочешь иди бухай дальше , и жди приколов дальше в жизни. И это помогает на самом деле. Я читаю КАК НЕ ПИТЬ сейчас. Мне заходит. Ну и форум. Вот начал более менее кушать, и сон стал по не много восстанавливаться. По тихонько прихожу в себя. Пока больше нечего , не все сразу. А то как я прочитал можно перегореть , если сразу все начать делать.
Про психологию - это плохо или хорошо?
Да, меня тоже сразу всё тормозили. Я тут наматывала круги, ремонт затеяла на 6 или 7 днях трезвости
Ну лично мне не нужно, т.к. я к нему на канал пришёл, чтобы не быть жирным))
Так что да
, правильно всё делаешь. Главное, не спешить. Лучше больше ешь.
Не надо про нее. Смотри про питание. И истории людей.Там много и женщин. Разной комплекции и загруженности. Ранние ролики Антона и истории похудения
Ну вот. Самое интересное что мне не плохо с утра. Просто мне надоело это вечное состояние. Сначала эйфория, потом грузняк, мысли всякие. Просыпаешься и думаешь идти тебе за пивом или нет. Ходишь раздолбаный , надоело честно. Хочеться пожить нормально. Про девушку , мы слишком много эмоций влили в друг друга.и нервов забрали , так что там уже нечего не вернёшь. Пройдет , что тут поделать. Как говориться , что не делается то к лучшему. Если бы не алкоголь , она бы не делала аборт. Я упал с 8 метров 9 месяцев назад , и пол года востонавливался. Вот мы и бухали 4 из них периодически. Потом все в теме напишу, там много интерестно будет)
Сегодня был первый не большой стресс. Но все хорошо , я успешно с ним справился. Колегга все не понимает что со мной. Обычно всегда после работы , в магазин за пивком , а тут за соком) а ты чем занимаешься? Какие интересы у тебя?Так что да
Чтобы даже и мысль не подкрадывалась об пиве .
На счет успокоительного знаю много хороших отзывов про Грандаксин, сама не пила, но сейчас тоже подумываю. Почитай про него. Правда он типа рецептурный, но не жестко. В аптеке можно сделать уверенный вид, что рецепт не взяла с собой так как всегда отпускали без него. У меня его муж принимал, говорит норм.Спасибо тебе большое за поддержку
Да, у меня я бы даже сказала Мега тревожный тип личности.... Да, и ты права. Алкоголь давал мне уход от реальности. Но и как оказалось, всё это ведёт только в синюю яму, ну а там деградация и смерть.
Не хочу больше ( хочу жить! Хочу интересно жить! Ещё бы с психикой научиться жить своей, договариваться чтоли...
У меня ничего нет из успокоительного. Я этим стараюсь не баловаться.
Валидол, если только...
А что ты имеешь в виду под успокоительными? Что-то конкретное?
Так я не виноват. Там переход был закреплён, между стенкой и лесами. Но кто то его переставил , и я улетел в этот проем. Работаю на крыше , крышами занимаюсь , поэтому на высоте всегда. Ещё и на бетон упал , повезло что пока летел бился о стену и пытался за перила схватиться 2 раза. Очень смегчило удар. В больнице в шоке были. сделал первый шаг через 4 дня. Все говорят что ангел хранитель у меня сильный . это не одна история) все напишу в теме.Офигеть . Ну ты даёшь
Жить чтоли надоело? 8 метров - это как с 3 этажа...
Офигеть. Ну что ж, осталось дождаться твой исповеди тогда
с удовольствием почитаю твою тему.Да на выходных напишу. Спасибо за беседу. И спасибо за поддержку. Тебе тоже желаю только хороших , трезвый эмоций. И отдыхай , если есть возможность.Офигеть. Ну что ж, осталось дождаться твой исповеди тогда
Холодно небось?
у нас такой рыбалки и близко нет. Офигеть. 
