Как найти раздел « Важно»?Пока мне помогает побольше читать в этом разделе тем помеченных зеленным значком "Важно", каждый раз как накрывает, отписываюсь что накрывает и читаю)
Но можно сказать, что серьезно я в первый раз так перестаю пить, раньше было, что не пил и по полгода-год, но перед этим я мало употреблял - и не пил легко. А вот сейчас после долгого и серьезного ЕУ...
Я Алкоголик. Хочу бросить пить...
- Автор темы Eric78
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Честность и торт - основа трезвости.
Каждый по-своему.
- Регистрация
- 15 Мар 2019
- Сообщения
- 1,826
- Пол
- женский
Я запойная, причину почему пью алкоголик найдёт кучу и поводов тоже. Мне как правило - это становится серо и скучно, однообразно, бывает что типо устала и надо расслабиться.
Теперь вот ищу пути замены алкоголя на что нибудь другое.
- Регистрация
- 15 Апр 2019
- Сообщения
- 70
- Пол
- мужской
Это не раздел "Важно" а приклепленные темы со знаком "Важно"
Если вы решили прекратить пить
но не знаете как, здесь можете задать вопрос по любой теме, касающейся проблемы алкоголизма. Вам обязательно помогут. В основном раздел для новичков.
notdrink.ru
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
У меня и то иногда возникают
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,611
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 7,522
Отдыхай. Относись к себе с любовь. Ешь
- Регистрация
- 15 Апр 2019
- Сообщения
- 70
- Пол
- мужской
Просто жестко нет настроения.
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,891
- Пол
- женский
Я боксирую в такие моменты .
У малого груша .
Но надолго не хватает .
Или сначала поесть и гулять , туда пешком , назад бегом .
Как на работе дела?
Кто в списке козлов и козлих седня?
....
И вот.
Поздравляю , неделя , молодец .
Ты мо-ло-дец !
Ставим цели / приоритеты и вперёд .
-> Трезвость - на первом месте .
Ну и HALT / check in - проверка себя - не быть голодным, злым , одиноким и уставшим.
Я это больше года учила , не понимала своё состояние частенько , забывала .
Я б ещё добавила , главное - просто быть собой.
Любым , как есть .
Честным с собой .
Все прописать как есть и есть смелость и мужество .
Не думать о том , что подумают другие .
Просто сделать , навстречу страху .
Считаю до 10 и делаю.
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 7,522
Ищет бухло лазейки
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,891
- Пол
- женский
Искать в яде нечего , кроме проблем , жизни овоща , рабства и смерти .
Легкой, в лучшем случае .
А так алкоголики умирают долго и мучительно.
БранТ здесь писал об этом , хорошо писал .
Брать и прописывать , вытаскивать правду наружу .
Первое , чему учат в рехабе - писать и проговаривать .
Не молчать .
Как только мысли выходят из больной головы, сразу становится легче .
Как гной из гнойника .
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,891
- Пол
- женский
Важно от БранТ
- Регистрация
- 5 Май 2017
- Сообщения
- 30,900
- Пол
- женский
всё правильно делаешьПока мне помогает побольше читать в этом разделе тем помеченных зеленным значком "Важно", каждый раз как накрывает, отписываюсь что накрывает и читаю
это нормально!
На 7 дней принято дарить топор...
Вот тебе топор, чтобы отмахиваться от плохого настроения и тяги
- Регистрация
- 5 Май 2017
- Сообщения
- 30,900
- Пол
- женский
Плохое настроение можно выходить на прогулке или заесть сладким.
Ешь вкусняшки, ни в чём себе не отказывай! Они тебе, твоему организму сейчас жизненно необходимы!
И сиди на форуме, общайся...
Ешь вкусняшки, ни в чём себе не отказывай! Они тебе, твоему организму сейчас жизненно необходимы!
И сиди на форуме, общайся...
- Регистрация
- 18 Янв 2018
- Сообщения
- 2,760
- Пол
- женский
Товарищ, ну как так??! С настроением пятый день тоска и болото, а ты только констатируешь это факт и ничего не пытаешься сделать!
Давай пошевели булками немножко, а то ряска сомкнется над твоей головой и потонешь в унынии!
Включи музыку, сьешь банан, выпей кофе с мороженым! Выйди на солнце, погоняй на скорости, анекдоты чтоль почитай!
Давай-давай, не ленись себя вытаскивать за волосы!
Давай пошевели булками немножко, а то ряска сомкнется над твоей головой и потонешь в унынии!
Включи музыку, сьешь банан, выпей кофе с мороженым! Выйди на солнце, погоняй на скорости, анекдоты чтоль почитай!
Давай-давай, не ленись себя вытаскивать за волосы!
