Доброе субботнее! Норм, ною тут помаленьку
хорошо, что ты всё это написала...
- да шок просто!
Да к сожалению алкомышление старается поработить человека, влезть во все сферы жизни. Я на своей шкуре это испытал в полной мере, когда там где нет бухла, просто никак не привлекает... Все связывается с синькой, такой бред просто ужас, а как с этого круга выбраться?? Ведь никто не поможет, только сам себе..
Всем привет. Я тоже сейчас так делаю ,каждый день говорю как классно трезвой просыпаться. Куча энергии. Мой муж связи вгачале ингорил эти слова, но и сам стал меньше пить. ( Без меня не интересно). Мы так же прикалывается друг над другом( без алкашки ни чего в этом плане не изменилось) , зато планы строим по трезвяне а не по пьяне. Все будет хорошо. И твой поймет, главное не нажимай сильно на него.хорошо, что ты всё это написала...
Ну... бывают семьи лучше, а бывают и хуже. Мой муж тоже "весь из себя" и прессинг с его стороны был огромный. Эта беда мучила меня. Казалось, что с таким мужем НЕВОЗМОЖНО бросить алкоголь. Я об этом постоянно писала в своей теме, перекладывая часть своего употребления на него. А сейчас как бы ему не хотелось - пришлось принять мою трезвость и о прессинге можно уже говорить в прошедшем времени.
Может и тебе нужно просто подождать. Представляешь какой у него переворот сейчас в голове - ты НЕ ПЬЁШЬ даже на Новый Год
он же уверен, что ты перестала отдыхать, ему не вдомёк, что ты наоборот оздоравливаешься.
Кстати, я чтобы довести это до мужа специально вбрасывала фразы в воздух, как бы не ему, а сама с собой -" как же хорошо с лёгкой головой без спиртного" , "ну надо же... я же забыла, что такое утром чувствовать себя прекрасно, вот что значит вечером не пить!" и тд и тп.
И так потихоньку привила ему мыси о том, что мне ХОРОШО, а не наоборот.. что я не страдаю без бутылки, а радуюсь!
В любом случае на трезвую голову легче найти решения.. может и не сразу, но постепенно - точно.
), я знала, что приду и будет мне награда - алкоголь. Вот мозг и отработал момент.
Вот жеж фигация.Доброе утро! В тему спорта. Выхватила на тренировке позыв. Сильный достаточно. Из тех, когда физически ощущаешь, как делаешь глоток, ощущаешь его температуру и даже вкус, цвет...
Голодной не была, уставшей тоже. Тренировка на растяжку под успокаивающую музыку.
А потом дошло. Это ж триггер у меня! Я приходила вечером с тренировки и открывала бутылку вина. И когда во время занятий мне было тяжело или скучно (почти всегда
Также было с уборкой, кстати. Но тут я это просекла почти сразу, убираюсь частями и только днем, чтоб не заканчивать ближе к вечеру и не провоцировать тягу. А с тренировками подзабыла.
Буду стараться тренироваться днем, в выхи, видимо, только получается
Ох, как бы все же шизу не выхватить...
У меня раньше подобная хрень была.. Я часто готовлю для семьи и раньше этот процесс у меня всегда сочетался с употребом. До такой степени, что если нет ничего выпить, то я пельменей сварюДоброе утро! В тему спорта. Выхватила на тренировке позыв. Сильный достаточно. Из тех, когда физически ощущаешь, как делаешь глоток, ощущаешь его температуру и даже вкус, цвет...
Голодной не была, уставшей тоже. Тренировка на растяжку под успокаивающую музыку.
А потом дошло. Это ж триггер у меня! Я приходила вечером с тренировки и открывала бутылку вина. И когда во время занятий мне было тяжело или скучно (почти всегда
Также было с уборкой, кстати. Но тут я это просекла почти сразу, убираюсь частями и только днем, чтоб не заканчивать ближе к вечеру и не провоцировать тягу. А с тренировками подзабыла.
Буду стараться тренироваться днем, в выхи, видимо, только получается
Ох, как бы все же шизу не выхватить...
Так вот на первых порах трезвости желания готовить у меня вообще пропало. поскольку накатывало в эти моменты. Сейчас уже отпустило, мозг сломал конфигурацию"нужно выпить у плиты"..
О, и это тоже! Но тут я ютубом закрыла схемуУ меня раньше подобная хрень была.. Я часто готовлю для семьи и раньше этот процесс у меня всегда сочетался с употребом. До такой степени, что если нет ничего выпить, то я пельменей сварю
Я тоже накаталась сегодня.
Весь снег у вас
Ой, ну а мы-то ваще на бублике
