И вечный бой...

[ElenaBelle]

Привет! Ты меня напомнила, читала улыбалась, я тоже прошлым летом 2019 года, зашла такая боевая и крутая, тема моя называлась 15 лет борьбы с алкоголем.. Приняла бой и бац после 3 месяцев от него щелчок, Срыв... тут же встала отряхнулась и снова в бой.. и опять накаут уже на сроке 5,5 месяцев..
Просто нужно понять, что бороться с зависимостью не нужно, надо идти с алкоголем параллельно ему : Мне это не нужно, " Я это не хочу! Вот что должно быть внутри у тебя.
Принять и признать, что ты алкоголик, надо сдаться и понять, что алкогольная зависимость это мощная сила, это все равно, что встать в лобовую атаку с мчащим поездом и она тебя махом раздавит.
Признать бессилие перед алкоголем один из первых шагом в АА.
Я работаю по Шичко уже почти полгода и у меня новая тема...

 

[ИМХО]

Доброе утро!
Прочитала прослезилась....
Все так, только я не ЕУ
Так выходные, праздники.
Потом стало круче, ну а чо бы и не выпить после удачного дня.
Результат все равно один..

Недавно счетчик у меня был 8 месяцеа, чо уж..
Не пить можно и нужно.
Это реально вполне.
Удачи тебе!

Ого! 8 месяцев! Вот такие достижения и обнадеживают и пугают одновременно. Сейчас мне кажется, что через 8 месяцев трезвости вообще все по-другому будет: и взгляды, и мысли. Вот как тогда?! Всю жизнь себе не доверять?

 

[ИМХО]

Раз смирение перед алкоголем, которое здесь практикует большинство, тебе не заходит, тебе может быть полезна тема Змейки. Если ты в России, немецкой терапии у тебя не будет, но у нее очень много здравых мыслей примерно в том направлении, которое ты описала.

Спасибо! Прочту обязательно. Надо понять как темы искать То есть есть варианты формирования мышления отказа? Круто, буду искать

 

[ИМХО]

Да, точно! Я читала ее. Она хорошо пишет, ее хочется читать.

Не подскажите, как искать тему? А то я все только новые и важно читаю

 

[ИМХО]

Привет! Ты меня напомнила, читала улыбалась, я тоже прошлым летом 2019 года, зашла такая боевая и крутая, тема моя называлась 15 лет борьбы с алкоголем.. Приняла бой и бац после 3 месяцев от него щелчок, Срыв... тут же встала отряхнулась и снова в бой.. и опять накаут уже на сроке 5,5 месяцев..
Просто нужно понять, что бороться с зависимостью не нужно, надо идти с алкоголем параллельно ему : Мне это не нужно, " Я это не хочу! Вот что должно быть внутри у тебя.
Принять и признать, что ты алкоголик, надо сдаться и понять, что алкогольная зависимость это мощная сила, это все равно, что встать в лобовую атаку с мчащим поездом и она тебя махом раздавит.
Признать бессилие перед алкоголем один из первых шагом в АА.
Я работаю по Шичко уже почти полгода и у меня новая тема...

Вот это пока не могу понять и разделитьНе первый раз читаю и слышу тезис. Что значит "не надо бороться с зависимостью"? Бороться с направлением мысли - это и есть борьба с зависимостью же? Формировать мнение, что Он параллелен мне, с учетом что зависимость во мне процветает и ждет своего звездного часа, это и сеть борьба с зависимостью, вроде. Как я понимаю. Не догоняю вообщем... Типа полностью никогда ее не победишь, надо контролировать проявления ежедневно, не заглядывая далеко?

 

[Элен123]

Ого! 8 месяцев! Вот такие достижения и обнадеживают и пугают одновременно. Сейчас мне кажется, что через 8 месяцев трезвости вообще все по-другому будет: и взгляды, и мысли. Вот как тогда?! Всю жизнь себе не доверять?

Нет, в трезвости правда лучше.
Тем более у тебя дети.
Другиие мысли, поступки, времени бооьше, сил, сон восстановился.
Лето было трезвое, сколько я дел переделала, горку альпийскую наконец- то сделала.
Хотя сколько лет собиралась.
Отдохнула на пляже, накупалась, назагоралась !
Я не скажу, что у меня был классический срыв, я сама так захотела
Два дня шампанское пила на свадьбе.
И ни разу не пожалела, мне было классно
О чем сразу написала.
Продолжения банкета мне не потребовалось, ттт
Вот такая моя история!
И у тебя все получится, ты только захоти!

 

[Фiона]

Ого! 8 месяцев! Вот такие достижения и обнадеживают и пугают одновременно. Сейчас мне кажется, что через 8 месяцев трезвости вообще все по-другому будет: и взгляды, и мысли. Вот как тогда?! Всю жизнь себе не доверять?

Мой первый год был самым сложным, даже тогда порой случались торги.

Были с сыном в магазине, я взяла бутылку Брюта и сказала: ну уже почти 3 мес не пью, можно же уже на твой ДР.
Мой ребенок, тогда 16летний пацан, не прочитавший ни одну книгу по зависимости, просто забрал ее из рук, сказав: тебе это в руках держать нельзя, не то что дома.

Ты со временем научишься себе доверять. Когда сможешь распознать предсрывные состояния, другими словами, когда научишься слушать себя.
Сложно описала наверное, может кто конкретизирует?!

 

[Фiона]

Не подскажите, как искать тему? А то я все только новые и важно читаю

Она в "я трезв", почти всегда сверху. С телефона, ссылки кидать у меня не получается. Хотя вчера учили

 

[Фiона]

Она в "я трезв", почти всегда сверху. С телефона, ссылки кидать у меня не получается. Хотя вчера учили

Немецкая терапия и первый длинный год, сейчас она на 2 стр

 

[ИМХО]

Нет, в трезвости правда лучше.
Тем более у тебя дети.
Другиие мысли, поступки, времени бооьше, сил, сон восстановился.
Лето было трезвое, сколько я дел переделала, горку альпийскую наконец- то сделала.
Хотя сколько лет собиралась.
Отдохнула на пляже, накупалась, назагоралась !
Я не скажу, что у меня был классический срыв, я сама так захотела
Два дня шампанское пила на свадбе.
И ни разу не пожалела, мне было классно
О чем сразу написала.
Продолжения банкета мне не потребовалось, ттт
Вот такая моя история!
И у тебя все получится, ты только захоти!

Ой, про сон - отдельная тема. От алкоголя проваливаешься в сон мгновенно. Даже как аргумент идет в нашей алкосемье: типа без него не уснуть, стресс после работы. Засыпать, конечно, сложнее сейчас. Включаю аудиокнигу (Шолохова, Зулейху и т.д.) - свои мысли как бы вымещаются чужим текстом, не крутятся вокруг, не застревают.
Но! Качества сна совсем иное. Прям высыпаешься и просыпаешься от будильника, а не от того, что хмель подвыветрился

 

[Фiона]

не надо бороться с зависимость

Ты не сможешь бороться с зависимостью от алкоголя, потому что ты зависима от него на всю жизнь.
Алкоголизм не излечим.
Просто надо это принять.

 

[Элен123]

Ой, про сон - отдельная тема. От алкоголя проваливаешься в сон мгновенно. Даже как аргумент идет в нашей алкосемье: типа без него не уснуть, стресс после работы. Засыпать, конечно, сложнее сейчас. Включаю аудиокнигу (Шолохова, Зулейху и т.д.) - свои мысли как бы вымещаются чужим текстом, не крутятся вокруг, не застревают.
Но! Качества сна совсем иное. Прям высыпаешься и просыпаешься от будильника, а не от того, что хмель подвыветрился

А я летом после пляжа спала, еак младенец.
Без допинга- то
Немного на форуме пообщаюсь, и в 10 баиньки.
А утром бодрячок- все с утра переделаю, и снова загорвть.
Это для меня энерджайзер.
Я сразу добреть начинаю
Муж это знает и не возражает

 

[ElenaBelle]

Вот это пока не могу понять и разделитьНе первый раз читаю и слышу тезис. Что значит "не надо бороться с зависимостью"? Бороться с направлением мысли - это и есть борьба с зависимостью же? Формировать мнение, что Он параллелен мне, с учетом что зависимость во мне процветает и ждет своего звездного часа, это и сеть борьба с зависимостью, вроде. Как я понимаю. Не догоняю вообщем... Типа полностью никогда ее не победишь, надо контролировать проявления ежедневно, не заглядывая далеко?

Слово бороться вообще считаю здесь не уместным, тебе надо понять, что даже если ты будешь в долгой ремиссии лет 10 или 20, алкоголизм он никуда не уйдёт от тебя, эта зависимость к сожалению с нами навсегда...
Старайся сразу начать работать над собой, читай проф. литературу, в ютубе много лекции по нашему профилю, Жданов, Зиновьев, Кайсаров и многое др... Можешь послушать спикеров или посетить скайп группу АА, очень много методов, только читай, думай и размышляй.
Удачи тебе!

 

[vesna17]

Спасибо! Много торгов. Честно. Вот прям накатывают, перед вечером. Все, что с утра проговорила сама с собой, меркнет. Продержусь если, до сна, ложусь в кровать, и прям как отпускает меня моя внутренняя алкашка: делать нечего, не встанет и не побежит, завтра встретимся

Привет! Как мне все знакомо) люди разные, а психология нашей проблемы абсолютно одинаковая) мы еще с мужем бывало делили оставшиеся 100 гр по минзурке в драку собаку. Тоже как только пить начинаешь подъем настроения, вернее уже в магазине, а когда видишь заканчивается-все апатия и быстрее спать,больше то выпить нельзя, а хочется. Ну ниче в выходные догонюсь хорошенько) и так изо дня в день, от одних выходных до других

 

[ElenaBelle]

Важно - Новенький? Тебе сюда!

Привет!:BYE: Эта тема – для новичков, для тех, кто возможно впервые на сайте и еще не очень понимает «Где я и куда попал». Если ты пришел сюда – значит в твоей жизни настал момент, когда ты понял - что-то идет не так. Ты задумался о том, чтобы бросить пить или хотя бы сократить количество...

notdrink.ru

 

[vesna17]

Привет! Как мне все знакомо) люди разные, а психология нашей проблемы абсолютно одинаковая) мы еще с мужем бывало делили оставшиеся 100 гр по минзурке в драку собаку. Тоже как только пить начинаешь подъем настроения, вернее уже в магазине, а когда видишь заканчивается-все апатия и быстрее спать,больше то выпить нельзя, а хочется. Ну ниче в выходные догонюсь хорошенько) и так изо дня в день, от одних выходных до других

А по поводу бороться, да это бесполезно. Алкоголь намного сильнее, сама уже наверно поняла, как он быстро твои мысли в сторону магазина отправляет

 

[ElenaBelle]

Привет! Как мне все знакомо) люди разные, а психология нашей проблемы абсолютно одинаковая) мы еще с мужем бывало делили оставшиеся 100 гр по минзурке в драку собаку. Тоже как только пить начинаешь подъем настроения, вернее уже в магазине, а когда видишь заканчивается-все апатия и быстрее спать,больше то выпить нельзя, а хочется. Ну ниче в выходные догонюсь хорошенько) и так изо дня в день, от одних выходных до других

Я пятничный алкоголик, всегда собирались по пятницам, разгрузить так называемую тяжёлую неделю...
Но в компании я одна пила вино, остальные водку, и если у них заканчивалось пойло то они начинали попивать моё вино, меня это злило очень....
Со временем я стала одиночным пятничным алкоголиком.. Мда...

 

[Kabluchok]

Во-первых, чтобы не превысить дозу, так как с определенного времени даже небольшое превышение наутро дает неадекват, а мне на работу и за руль. Если взять сразу весь улов, или больше обозначенной дозы, - будет выпито. Во-вторых, чтобы муж "не стрельнул". Он тоже алк, но чуть посерьезнее и по дозе и крепости. А мне жалко, ведь я свои деньги потратила. Вот такая алколюбовь

Привет! Я бы на твоем месте за руль не садился,если накануне выпивала. Я так довыпендривался. До 1 июля 2021 пешеход. До сих пор не могу привыкнуть,не рекомендую) Держись!

 

[ИМХО]

Мой первый год был самым сложным, даже тогда порой случались торги.

Были с сыном в магазине, я взяла бутылку Брюта и сказала: ну уже почти 3 мес не пью, можно же уже на твой ДР.
Мой ребенок, тогда 16летний пацан, не прочитавший ни одну книгу по зависимости, просто забрал ее из рук, сказав: тебе это в руках держать нельзя, не то что дома.

Ты со временем научишься себе доверять. Когда сможешь распознать предсрывные состояния, другими словами, когда научишься слушать себя.
Сложно описала наверное, может кто конкретизирует?!
[/QUOT

Она в "я трезв", почти всегда сверху. С телефона, ссылки кидать у меня не получается. Хотя вчера учили

Спасибо! Найду

 

[ИМХО]

Вот

Я пятничный алкоголик, всегда собирались по пятницам, разгрузить так называемую тяжёлую неделю...
Но в компании я одна пила вино, остальные водку, и если у них заканчивалось пойло то они начинали попивать моё вино, меня это злило очень....
Со временем я стала одиночным пятничным алкоголиком.. Мда...

Вот. Одиночество в сети. Тоже заметила, что стала скептически относится к предложениям пойти в ресторанчик с подружками/друзьями. Типа смысл. Бутылку выпью, больше нельзя, тем более в общественном месте (плавали- знаем, не без последствий), а бутылка закончится быстро, расходиться не захочется, всплывет вторая и понеслось. Обман себя после выпитой бутылки вина- типа, давайте теперь кофе и мороженное - не канает. И кофе выпьешь, и мороженное съешь, и следующую закажешь.
Бывали случаи, когда вот прям супер настроилась перед вечеринкой, что больше "рекомендуемой" дозы ни-ни, закончилась, сидишь...они пьют, все в самом разгаре, ты глазами хлоп-хлоп, кофе-десерт слопал, опять хлоп-хлоп и...придумываешь повод, вызываешь такси и валишь домой. Все в ауте, никто ниче не понял, для них-то все только началось
Ну а я домой прихожу, и догоняюсь - дома-то можно