Страх , что он разозлится и причинит тебе физический урон - есть ?
Например у меня это был нативный базовый страх, и я не могла его проговорить вслух, настолько боялась. И то, что ты описываешь - поджидает у дверей, ломится в кв, вызывает у меня ассоциации с моим страхом.
На фоне этого страха, я боялась лично говорить Мле, что не хочу с ним жить/дать отпор. То есть , далеко он - хоть сто сообщений таких напишу, в любом мессенджере. А лично - не могу и всё.
Мой страх дошёл до того, что он уже не знал, где я живу, у меня было три железных двери и камера слежения, но я всё равно боялась.
Уточню, что с его стороны физического насилия мне не было никогда.
Для себя я решила это возможно странным образом тогда - я пересилила себя и сказала лично, что отношений не хочу (на нейтральной территории). И мне стало намного легче.