Эксперимент на 21 день

[Взрывная блондинка]

Сколько примеров. Вся эта философия на эту тему бред

 

[Dangira]

Я про то, что так вообще твердо без алко на всегда - трудно вообразить. Но с другой стороны, если так употреблять как я - регулярно и контролируемо - это тоже не вариант, потому что, рано или поздно наступит незаметный момент перехода в неконтролируемое употребление или просто усугубление проблем со здоровьем - как психикой так и телом.

Почему трудно вообразить? Хорошо ведь без алкоголя: голова ясная, организму не надо постоянно быть на стреме, устраняя последствия приема токсичного вещества внутрь… почему бы по возможности не продлить это состояние?

 

[grem]

Почему трудно вообразить? Хорошо ведь без алкоголя: голова ясная, организму не надо постоянно быть на стреме, устраняя последствия приема токсичного вещества внутрь… почему бы по возможности не продлить это состояние?

По возможности 100% это уже ясно! Но вот чтобы на совсем и не капельки пока не готов.

 

[Джим Хокинс]

Почему трудно вообразить? Хорошо ведь без алкоголя: голова ясная, организму не надо постоянно быть на стреме, устраняя последствия приема токсичного вещества внутрь… почему бы по возможности не продлить это состояние?

Без алкоголя хорошо, а с алкоголем веселее

 

[Джим Хокинс]

По возможности 100% это уже ясно! Но вот чтобы на совсем и не капельки пока не готов.

Поддерживаю. Есть только риск обратно свалиться в синюю яму, так что если не получится сдерживаться, то придется завязать навсегда, а то получатся такие качели - то пьешь, то лечишься, в итоге есть отличный шанс спиться нахрен, сам не заметишь.

 

[Dangira]

Без алкоголя хорошо, а с алкоголем веселее

Вот вообще не соглашусь. Угарнее - мб.

 

[Wanttobeme]

Без алкоголя хорошо, а с алкоголем веселее

"Веселье" только не бесплатное, иначе мы б тут не сидели.

 

[Вениаминыч]

Без алкоголя хорошо, а с алкоголем веселее

Я, кстати, делал приблизительные подсчеты, насколько веселее с алкоголем и насколько потом грустнее.

Допустим, ты выпил две рюмки водки. На пол-часа у тебя поднялось настроение, а затем часа на три провалилось.

Если я погудел на славу, с ярко выраженным бодуном, то отходняк длится не менее дней 4х.

В первый тебе тупо хреново физически, ты или отмачиваешься в ванной или похмеляешься.

Второй тебе физически полегче, но остается и давленьице со всякой психосоматикой и башка еще не включается, ты по сути еще овощ.

На третий тебе вроде и ничего, но начинается психический раздрай, хочется искать виновных и наказывать.

На четвертый вроде на спад идет, но тоже еще не айс.

А потом снова пятница.

Так что кайф довольно несправедлив к тебе, надо понимать. Кайфа вроде на вечерок, а отходосов на 4 дня.
Дебет с кредитом не сходятся.
Это я заметил, когда решил пить исключительно по выходным.

 

[Джим Хокинс]

"Веселье" только не бесплатное, иначе мы б тут не сидели.

Так не надо каждую неделю то бухать.

 

[Dangira]

А зачем вообще бухать, если и так весело?

 

[Amad-m]

А у меня вопрос к автору. Неее, начинание конечно хорошее, то, что задумался уже хорошо, только имхо - смысла в этом ноль(!).
А вопрос вот в чем: тс ты на Новый Год икру красную покупал? Бутеры с икрой ел в новой год?
(Ну это вроде как традиция такая, поэтому речь про икру)
Предположу, ел. Если нет, заменим на мандарины или оливки например.

Дак вот поставь эксперимент: я больше не буду есть красную икру ровно - 1 месяц (или 3, 6).
Может показаться бредом? Так, да не так.
Я вот не зависим от икры или оливок... И мне даже в голову не придет ставит такие эксперименты, мне пофиг есть икра или нет, есть - съем, нет - я про нее даже не вспомню.
Если бы так же было бы с алкоголем - меня бы здесь не было!

Имхо: то, что ты сейчас чувствуешь, это кайф от твоих действий: я перестал пить - я молодец!
Это пройдет! У меня так же было. И высыпался за 5 часов и сил вагон и все вокруг пахнет фиалками.
Но все меняется и начинаются качели, опыт других мне подсказал, что не надо искушать судьбу и пробовать себя в ку - это бессмысленно. Поэтому вместо КУ я отправился в АА.
И даже там у меня по началу были сомнения: а алкаш ли я? Ведь я семью не пропил, работа есть,а пока бухал - дом построил и купил ещё 2 земельных участка и авто жене.
Но наставник в АА мне тогда сказал: сомневаешься? Хочешь проверить? - не мучай себя, иди ещё побухай, как придёт время, увидимся снова.
Так что автор, спроси себя: можешь месяц прожить не думая о красной икре?

Все выше имхо.

 

[Есенька]

Без алкоголя хорошо, а с алкоголем веселее

Это только в начале… потом совсем не весело )))

 

[grem]

А у меня вопрос к автору. Неее, начинание конечно хорошее, то, что задумался уже хорошо, только имхо - смысла в этом ноль(!).
А вопрос вот в чем: тс ты на Новый Год икру красную покупал? Бутеры с икрой ел в новой год?
(Ну это вроде как традиция такая, поэтому речь про икру)
Предположу, ел. Если нет, заменим на мандарины или оливки например.

Дак вот поставь эксперимент: я больше не буду есть красную икру ровно - 1 месяц (или 3, 6).
Может показаться бредом? Так, да не так.
Я вот не зависим от икры или оливок... И мне даже в голову не придет ставит такие эксперименты, мне пофиг есть икра или нет, есть - съем, нет - я про нее даже не вспомню.
Если бы так же было бы с алкоголем - меня бы здесь не было!

Имхо: то, что ты сейчас чувствуешь, это кайф от твоих действий: я перестал пить - я молодец!
Это пройдет! У меня так же было. И высыпался за 5 часов и сил вагон и все вокруг пахнет фиалками.
Но все меняется и начинаются качели, опыт других мне подсказал, что не надо искушать судьбу и пробовать себя в ку - это бессмысленно. Поэтому вместо КУ я отправился в АА.
И даже там у меня по началу были сомнения: а алкаш ли я? Ведь я семью не пропил, работа есть,а пока бухал - дом построил и купил ещё 2 земельных участка и авто жене.
Но наставник в АА мне тогда сказал: сомневаешься? Хочешь проверить? - не мучай себя, иди ещё побухай, как придёт время, увидимся снова.
Так что автор, спроси себя: можешь месяц прожить не думая о красной икре?

Все выше имхо.

Про икру хорошая паралель. КУ в моем случае присутсвовало и наблюдалось всегда, вопрос в частоте употребления и привычке "вечер с пивом". Но чтобы были ломки теперь - пока нет, одновременно - выйти на отношение как с икрой - то есть не вспоминать, такого никогда не будет. А вот когда есть - ОК а когда нету тоже ОК, вот это какжется как идеальное состояние.

 

[grem]

День 8-ой.
Сегодня стал замечать, что да, позитив и мега турбо состояние по немного начинает понижатся. Но за этим тоже интересно наблюдать. Вообще один из самых важных выводов - это фиксирование своих мыслей, наблюдение за собой. Сегодня был момент, когда совсем ситуация вывела из себя, но я просто сделал некую паузу, продышал, разслабился и отпустил это напряжение. То есть факт наблюдения за собой в течении дня и вечерняя фиксация позволяет улучшить качество жизни. Допускаю, что трезвость этому тоже содействует.
Завтра в путь и да, в первый раз на самолет и без выпивки, хоть она и доступна - пей сколько хочешь и чего хочешь. Никогда не задумывался, сколько на каждом шагу поводов.

 

[Руби]

День 8-ой.
Сегодня стал замечать, что да, позитив и мега турбо состояние по немного начинает понижатся. Но за этим тоже интересно наблюдать. Вообще один из самых важных выводов - это фиксирование своих мыслей, наблюдение за собой. Сегодня был момент, когда совсем ситуация вывела из себя, но я просто сделал некую паузу, продышал, разслабился и отпустил это напряжение. То есть факт наблюдения за собой в течении дня и вечерняя фиксация позволяет улучшить качество жизни. Допускаю, что трезвость этому тоже содействует.
Завтра в путь и да, в первый раз на самолет и без выпивки, хоть она и доступна - пей сколько хочешь и чего хочешь. Никогда не задумывался, сколько на каждом шагу поводов.

Похоже, ты интуитивно нащупываешь инструменты 12 шагов) Пауза. Взгляд внутрь себя. Анализ по дню. Т. е. стараешься быть в моменте, в здесь и сейчас, не даёшь автоматизмам захватить разум.
Если этого станет недостаточно, послушай любой семинар Сергея П. на ютубе, уверена, многое для себя сможешь взять. Удачи!

 

[ИньЯнь]

Никогда не задумывался, сколько на каждом шагу поводов.

Нет поводов то. Пить. Вообще. Какой может быть повод для вливания внутрь яда?
Радостно? Супер, радуйся. Поделись радостью с друзьями, миром. Грустно? То же самое, проживи, поделись, получи поддержку. Жизнь и состоит из этих моментов.

 

[Stork]

День 8-ой.
Сегодня стал замечать, что да, позитив и мега турбо состояние по немного начинает понижатся. Но за этим тоже интересно наблюдать. Вообще один из самых важных выводов - это фиксирование своих мыслей, наблюдение за собой. Сегодня был момент, когда совсем ситуация вывела из себя, но я просто сделал некую паузу, продышал, разслабился и отпустил это напряжение. То есть факт наблюдения за собой в течении дня и вечерняя фиксация позволяет улучшить качество жизни. Допускаю, что трезвость этому тоже содействует.
Завтра в путь и да, в первый раз на самолет и без выпивки, хоть она и доступна - пей сколько хочешь и чего хочешь. Никогда не задумывался, сколько на каждом шагу поводов.

Изобретаешь дуросипед, который никуда не поедет, но зато красиво светится в темноте... Спустя 21 день ещё больше поверишь в себя и даже на какое-то время возможно снизишь потребление (хотя куда ещё ниже... )Да и не выпил ты свою цистерну.. С твоим употреблением 1-2 бокала вина в день и учитывая возраст ты в свой алкоголизм можешь играть лет до 60-ти.

 

[Робби]

Да и не выпил ты свою цистерну.. С твоим употреблением 1-2 бокала вина в день и учитывая возраст ты в свой алкоголизм можешь играть лет до 60-ти.

поддерживаю.
Ему единственный верный совет.

 

[Dangira]

Зависть допившихся фонит
Допейся, сторчись, будь как мы!

 

[Dangira]

@grem, вот тебе смешно, а сторчаться у тебя все шансы при этом. Останешься в системе и начнешь выполнять ее программу рано или поздно (так или иначе).