- Регистрация
- 9 Окт 2023
- Сообщения
- 616
- Пол
- женский
Дороги друзья, пришла сообщить новость, я обрубила свой счетчик на 82 - ом дне, в прошедшую субботу.
До этого последние 3 года было ежедневное употребление по 1 бутылки сухого вина по будням и по 2 по выходным.
Хотелось убрать алкоголь по будним дням после работы и сократить в выходные.
Меня крыло 2 недели, я очень много об этом думала, прослушала все лекции Жданова снова и смотрела о жизни трезвых людей. Я думаю, это было мое осознанное решение. В общем, мы с супругом купили в субботу вечером добротную бутылку красного выдержанного вина 14%. Пили ее в течение 3 - х часов с бутербродами с красной икрой, разговаривая и слушая Фрэнка Синатра.
Меня посетило много мыслей. В общем первый бокал был самый вкусный, я даже не почувствовала алкоголь, далее в течение 3 - х часов меня временами накрывало легкое опьянение, и я ловила себя на мысли что мне не нравится это ощущение, мутное сознание и клонит в сон, ничего не хочется. В промежутках трезвости в эти 3 часа было лучше, но зачем пить тогда, мы в выходные и на Швепсе без добавок не плохо сидим. Я подумала, ну зачем я пила эту бутылку каждый вечер до этого, для чего? Мне сейчас есть чем заняться, я прихожу домой с работы, что - то смотрю, читаю, гуляю и потом меня рубит спать. И да, я стала лучше выглядеть и немного похудела с марафоном ЗОЖ. Все же подтвердилась мысль, что люди, когда пьют по 1 стакану, то они оценивают вкус и не хотят догнаться до этой потери сознания. Это как сопровождение праздника, наверное, ну какое - то событие, мероприятие или осознанное желание. На следующий день в воскресенье мы не пили, и желания не было. Предварительно план такой - пить или в субботу размеренно за ужином, ну или по бокалу в ресторане. То есть я хочу это привязать к празднику как обычные люди без зависимости как у меня. И моя основная цель не пить ежедневно одной или не одной. Все же на запрете мне не вытянуть. Я надеюсь, за мои 81 день у меня произошла переоценка ценностей. В идеале я хочу достичь девиза: "Я могу выпить, но не хочу". И еще я думала, насколько все тут говорят у меня такого опыта нет, а именно бросить без единого срыва, потому я решила попробовать, потому как я не успокоюсь. Возможно после этого я смогу прийти и к полному отказу. Как вы думаете это реально, или я себя обманываю?
До этого последние 3 года было ежедневное употребление по 1 бутылки сухого вина по будням и по 2 по выходным.
Хотелось убрать алкоголь по будним дням после работы и сократить в выходные.
Меня крыло 2 недели, я очень много об этом думала, прослушала все лекции Жданова снова и смотрела о жизни трезвых людей. Я думаю, это было мое осознанное решение. В общем, мы с супругом купили в субботу вечером добротную бутылку красного выдержанного вина 14%. Пили ее в течение 3 - х часов с бутербродами с красной икрой, разговаривая и слушая Фрэнка Синатра.
Меня посетило много мыслей. В общем первый бокал был самый вкусный, я даже не почувствовала алкоголь, далее в течение 3 - х часов меня временами накрывало легкое опьянение, и я ловила себя на мысли что мне не нравится это ощущение, мутное сознание и клонит в сон, ничего не хочется. В промежутках трезвости в эти 3 часа было лучше, но зачем пить тогда, мы в выходные и на Швепсе без добавок не плохо сидим. Я подумала, ну зачем я пила эту бутылку каждый вечер до этого, для чего? Мне сейчас есть чем заняться, я прихожу домой с работы, что - то смотрю, читаю, гуляю и потом меня рубит спать. И да, я стала лучше выглядеть и немного похудела с марафоном ЗОЖ. Все же подтвердилась мысль, что люди, когда пьют по 1 стакану, то они оценивают вкус и не хотят догнаться до этой потери сознания. Это как сопровождение праздника, наверное, ну какое - то событие, мероприятие или осознанное желание. На следующий день в воскресенье мы не пили, и желания не было. Предварительно план такой - пить или в субботу размеренно за ужином, ну или по бокалу в ресторане. То есть я хочу это привязать к празднику как обычные люди без зависимости как у меня. И моя основная цель не пить ежедневно одной или не одной. Все же на запрете мне не вытянуть. Я надеюсь, за мои 81 день у меня произошла переоценка ценностей. В идеале я хочу достичь девиза: "Я могу выпить, но не хочу". И еще я думала, насколько все тут говорят у меня такого опыта нет, а именно бросить без единого срыва, потому я решила попробовать, потому как я не успокоюсь. Возможно после этого я смогу прийти и к полному отказу. Как вы думаете это реально, или я себя обманываю?
