Дневник...

[Папа З]

Пошёл кушать мороженку))

На все?

 

[Смурфик]

На все?

Ахах..)

 

[Смурфик]

Когда шёл домой, смотрю бобик стоит... подхожу ближе, двух пьяных в умат пытаются поднять с тротуара и загрузить... так с алкашами ещё и собака на поводке... дворняжка.. этих то понятно куда, а вот собаку бросят?

 

[Смурфик]

Добрый вечер...
Утро и день было стабильно нормально...
А вот вечером меня все таки посетила тяга... буквально в течении пару минут... причина - мои эмоции... накрутил себя сам... и при чем понимал, что нельзя... знал, что придёт, если не переключу свои мысли... пытался переключиться... не вышло ... пришлось заниматься устранением последствий...как началась тяга, первым делом вспомнил щетчик... все как-то автоматически... дальше всплыла цель, которую я прописываю в дневнике по Шичко... все это доли секунды... и меня моментом отпустило...
Вывод пока такой: ближайшее собрание аа не пропущу... продолжаю работать по Шичко... стать полным пофигистом...)
Состояние физическое и эмоциональное в норме...
продолжаю жрать мороженное ( ну очень жарко)
Сегодня я трезвый!

 

[Смурфик]

Доброго утречка...
Позвонил напарничку, должны через час ехать на закупки, говорит мне очень плохо... типа похмеляюсь...) ну я чёт так спокойно ему говорю, ты ж типа давай по больше наебенься, завтра ж еще выходной....) а у самого мысль, как же круто быть в трезвом состоянии... спокойно по завтракать... сесть на балконе с кружкой чая и спокойно попивая, строить планы на день... где-то даже по мечтать...
Всем хорошего дня...
Сегодня я не пью!

 

[Львица]

Добрый вечер...
Утро и день было стабильно нормально...
А вот вечером меня все таки посетила тяга... буквально в течении пару минут... причина - мои эмоции... накрутил себя сам... и при чем понимал, что нельзя... знал, что придёт, если не переключу свои мысли... пытался переключиться... не вышло ... пришлось заниматься устранением последствий...как началась тяга, первым делом вспомнил щетчик... все как-то автоматически... дальше всплыла цель, которую я прописываю в дневнике по Шичко... все это доли секунды... и меня моментом отпустило...
Вывод пока такой: ближайшее собрание аа не пропущу... продолжаю работать по Шичко... стать полным пофигистом...)
Состояние физическое и эмоциональное в норме...
продолжаю жрать мороженное ( ну очень жарко)
Сегодня я трезвый!

С датой!

 

[Смурфик]

С датой!

Посмотреть вложение 842010

Спасибо

 

[hingderose]

Главное, поломать веру в то, что там есть какой-то кайф, какое-то удовольствие.
Если она развалится, то не будет больше тяги и не будет никакой эмоции.

 

[Смурфик]

Главное, поломать веру в то, что там есть какой-то кайф, какое-то удовольствие.
Если она развалится, то не будет больше тяги и не будет никакой эмоции.

Вот над этим я пытаюсь работать...

 

[Смурфик]

Добрый вечер...
Переделал сегодня все намеченное.... все успел... смог присесть только ближе к 16:00...
Думал, завтра целый день провести дома на расслабоне... но нет... на завтра появились планы... откуда они только берутся..
Очень много ем, что для меня не естественно... уже похоже начинаю набирать вес... если в таком темпе пойдёт и дальше, то скоро на этаж к себе буду подниматься с передышками...) на каком сроке этот жор заканчивается? Не хотелось бы региться ещё и на сайте каких нить толстопузов..)
Физически не много уставший..
Морально в норме...
Сытый просто ппц, но за конфеткой рука тянется...
Про алкояд не вспоминал..
Сегодня я трезвый!

 

[Смурфик]

Ребят, что из витаминок посоветуете для восстановления после запоев? Думаю, уже можно

 

[SA]

Ребят, что из витаминок посоветуете для восстановления после запоев? Думаю, уже можно

Солнце, воздух и вода! Рыба еще морская...

 

[Смурфик]

Солнце, воздух и вода! Рыба еще морская...

А кальций, железо, витамины? Или ну его? Впринцепи, я вроде не плохо себя чувствую

 

[SA]

А кальций, железо, витамины? Или ну его? Впринцепи, я вроде не плохо себя чувствую

Здоровая пища и все будет норм, ты же не разваливаешься, пришел в себя.

 

[Смурфик]

Здоровая пища и все будет норм, ты же не разваливаешься, пришел в себя.

Да, нормально чувствую себя...

 

[SA]

Да, нормально чувствую себя...

Так и не надо зря работать на фарминдустрию.

 

[Смурфик]

Так и не надо зря работать на фарминдустрию.

Понял... читал в некоторых темах про витамины всякие... вот и подумал

 

[SA]

Понял... читал в некоторых темах про витамины всякие... вот и подумал

Сомневаешься, если в чем, лучше тогда медкомиссию пройти.
Как-то сотоварищи обсуждали, может, тебе пригодится. Зафлудили потом, как всегда, но вначале что-то есть.

https://notdrink.ru/threads/chto-tam-na-tom-beregu-postabstinentnogo-sindroma.44246/

 

[Смурфик]

Сомневаешься, если в чем, лучше тогда медкомиссию пройти.
Как-то сотоварищи обсуждали, может, тебе пригодится. Зафлудили потом, как всегда, но вначале что-то есть.

https://notdrink.ru/threads/chto-tam-na-tom-beregu-postabstinentnogo-sindroma.44246/

Ага... сча прочту... спасибо

 

[SA]

Ага... сча прочту... спасибо

Делай скидку, что эта тема относительно возрастных алкашей Когда молод был, то занимал, как говориться, активную жизненную позицию. В АА служил, Шагал, учиться пошел вообще по другому профилю, с парашютом прыгал, тренинги посещал и прочая интересная жизнь.