- Регистрация
- 3 Июл 2022
- Сообщения
- 1,098
- Пол
- мужской
Александр, алкоголик... 43 года... пью лет 20 наверно... пью только водку... других алкогольных напитков не признаю...
Сначала просто пил для веселья, плавно перешёл в ЕУ... после была попытка перестать употреблять... не пил месяц... после перешёл в ЗУ ( если так можно назвать употребление с пятницы по воскресенье)
Сейчас очередная попытка... последний раз пил 15 июня...
Тяги нет, стараюсь не нервничать, не быть голодным, уставшим и злым... в старые компании не хожу... приглашают - отказываюсь категорически и ложу трубку...
Пытаюсь обесценить алкоголь... думал сходить на собрания АА, но не могу найти их у нас... хотя в Симферополе должны быть... в поиске находит, но не понятное что-то... типа только на выходных...
4 дня назад стал очень плохо спать... просыпаюсь по 4-5 раз за ночь... ложусь в 22:00 и просыпаюсь в 4:30, хотя на работу выхожу из дома в 7:30... так же стал рассеяным.... надеюсь, это пройдёт...
Попробую использовать эту тему, как дневник...
Сначала просто пил для веселья, плавно перешёл в ЕУ... после была попытка перестать употреблять... не пил месяц... после перешёл в ЗУ ( если так можно назвать употребление с пятницы по воскресенье)
Сейчас очередная попытка... последний раз пил 15 июня...
Тяги нет, стараюсь не нервничать, не быть голодным, уставшим и злым... в старые компании не хожу... приглашают - отказываюсь категорически и ложу трубку...
Пытаюсь обесценить алкоголь... думал сходить на собрания АА, но не могу найти их у нас... хотя в Симферополе должны быть... в поиске находит, но не понятное что-то... типа только на выходных...
4 дня назад стал очень плохо спать... просыпаюсь по 4-5 раз за ночь... ложусь в 22:00 и просыпаюсь в 4:30, хотя на работу выхожу из дома в 7:30... так же стал рассеяным.... надеюсь, это пройдёт...
Попробую использовать эту тему, как дневник...