Дневник Алкоголика

Всё равно бы случился срыв 99% ,зависимость своё всегда берёт рано или поздно. Я тоже не всегда при употреблении в запой уходила, иногда и на паре бокалов останавливалась. Нужно понимать,что алкоголизм это не только употребление,это способ мышления.Вот тогда можно выйти в ремиссию.
Получается замкнутый круг тогда какой-то. Но ведь, мышление не сразу меняется, это же путь определённый. И как тогда быть? Как параллельно менять мышление и при этом не срываться?? У меня были планы, какие-то идеи, но я не успела и меня накрыло.
 
Получается замкнутый круг тогда какой-то. Но ведь, мышление не сразу меняется, это же путь определённый. И как тогда быть? Как параллельно менять мышление и при этом не срываться?? У меня были планы, какие-то идеи, но я не успела и меня накрыло.
Вот правильный вопрос! Именно для этого мой психотерапевт предложил кодировку. Я мнительная и страх смерти меня держал в трезвости в течении 6 месяцев, а параллельно впитываешь инфу и лечишь головушку. Шичко, АА и т.д. тебе в помощь. Ну и во время качелей пишешь сюда,чтобы разобраться,что с тобой происходит и откуда ноги растут.
 
Нужно понимать,что алкоголизм это не только употребление,это способ мышления.
Структура мышления в детстве закладывается и переделать её практически невозможно. Нет, котлеты отдельно, мухи отдельно)

Алкогольная зависимость основывается на ложных проалкогольных убеждениях, достаточно только их выковырять из башки и все будет нормально, так ведь @Stiven? :-D

Именно для этого мой психотерапевт предложил кодировку.
Эти шаманские методы даже в перечень стандарта оказания медицинской помощи не входят. Сможешь мне объяснить почему?
 
Структура мышления в детстве закладывается и переделать её практически невозможно. Нет, котлеты отдельно, мухи отдельно)

Алкогольная зависимость основывается на ложных проалкогольных убеждениях, достаточно только их выковырять из башки и все будет нормально, так ведь @Stiven? :-D
Я не буду спорить,но мои возлияния происходили именно из-за того,что я загоняла себя своими эмоциями в угол и не видела выхода. Выпив раз включалась тяга, которую я уже не контролировала. А сейчас учусь этого не делать, учусь проживать эмоции в моменте и позже корректировать реакции.
 
Вот правильный вопрос! Именно для этого мой психотерапевт предложил кодировку. Я мнительная и страх смерти меня держал в трезвости в течении 6 месяцев, а параллельно впитываешь инфу и лечишь головушку. Шичко, АА и т.д. тебе в помощь. Ну и во время качелей пишешь сюда,чтобы разобраться,что с тобой происходит и откуда ноги растут.
У Вас кодировка сняла тягу? Получается, пока у Вас была пауза, Вы трезвым мозгом искали пути решения своей проблемы?
 
Структура мышления в детстве закладывается и переделать её практически невозможно. Нет, котлеты отдельно, мухи отдельно)

Алкогольная зависимость основывается на ложных проалкогольных убеждениях, достаточно только их выковырять из башки и все будет нормально, так ведь @Stiven? :-D


Эти шаманские методы даже в перечень стандарта оказания медицинской помощи не входят. Сможешь мне объяснить почему?
и да,объяснить я не смогу, не сильна уж простите. Я делюсь своим опытом не в целях доказать кому-то что-то, я была растеряна,когда поняла,что не управляю своей жизнью и дооверилась более опытным специалистам.
 
Я не буду спорить,но мои возлияния происходили именно из-за того,что я загоняла себя своими эмоциями в угол и не видела выхода. Выпив раз включалась тяга, которую я уже не контролировала. А сейчас учусь этого не делать, учусь проживать эмоции в моменте и позже корректировать реакции.
Поделитесь, пожалуйста, как Вы этому научились? Моя мнительность привела меня к зависимости, неумение управлять своими эмоциями.
 
Ты продолжаешь употребление?почему счётчик не растёт?
Это Вы мне? Нет, сегодня у меня первый день трезвости. Вчера пила. Со счётчиком, вроде, разобралась.
 
Тяга, это патологическое влечение к алкоголю.

Не убирает кодирование тягу, у этого влечения природа совсем другая и в далеко зашедших случаях, зависимый будет пить даже под страхом смерти.


Ты продолжаешь употребление?почему счётчик не растёт?
Это мы делимся опытом выздоровления?))
 
Структура мышления в детстве закладывается и переделать её практически невозможно. Нет, котлеты отдельно, мухи отдельно)

Алкогольная зависимость основывается на ложных проалкогольных убеждениях, достаточно только их выковырять из башки и все будет нормально, так ведь @Stiven? :-D
...конечно, только вот выковыривать их не так и просто как может показаться.
 
Тяга, это патологическое влечение к алкоголю.

Не убирает кодирование тягу, у этого влечения природа совсем другая и в далеко зашедших случаях, зависимый будет пить даже под страхом смерти.



Это мы делимся опытом выздоровления?))
Да я спросила,чтобы понимать человек в употребе или нет, продолжать общение или нет :kiss2:
 
У Вас кодировка сняла тягу? Получается, пока у Вас была пауза, Вы трезвым мозгом искали пути решения своей проблемы?
Нет,тягу кодировка не сняла, меня часто качало и много раз я была на грани. И все эти разы я писала здесь и мне помогали трезвые алкоголики:obnim2:
 
Тяга, это патологическое влечение к алкоголю.

Не убирает кодирование тягу, у этого влечения природа совсем другая и в далеко зашедших случаях, зависимый будет пить даже под страхом смерти.



Это мы делимся опытом выздоровления?))
Да🙂
Тяга, это патологическое влечение к алкоголю.

Не убирает кодирование тягу, у этого влечения природа совсем другая и в далеко зашедших случаях, зависимый будет пить даже под страхом смерти.



Это мы делимся опытом выздоровления?))
У меня были такие планы: поменять место работы по новой специальности, в пятницу отослала резюме, но там нужен спец с опытом. Думаю, может, всё-таки, позвонят 😊 Если бы я ушла на новую работу, то зарылась бы в неё по самую голову. Такая работа, что нужно постоянно развиваться.
Хотела сдать нормативы по ГТО. В августе звонила в Центр, где можно стать нормативы. Для себя поставила планку-серебро. Пока не пила-готовилась основательно. У меня организм вообще странный: года 2 назад я могла после попоек 2-3 дня выйти на стадион и спокойно пробежать 7 км. Чередовала: алкоголь-спорт. После пробежки всегда думала, какая же крутая, занимаюсь спортом, можно же немного выпить, наивная дурочка 😏
 
Нет,тягу кодировка не сняла, меня часто качало и много раз я была на грани. И все эти разы я писала здесь и мне помогали трезвые алкоголики:obnim2:
А что Вам тогда дала кодировка?
 
Хотела сдать нормативы по ГТО. В августе звонила в Центр, где можно стать нормативы. Для себя поставила планку-серебро. Пока не пила-готовилась основательно. У меня организм вообще странный: года 2 назад я могла после попоек 2-3 дня выйти на стадион и спокойно пробежать 7 км. Чередовала: алкоголь-спорт. После пробежки всегда думала, какая же крутая, занимаюсь спортом, можно же немного выпить, наивная дурочка 😏
:CRAZY:
Это ты еще героин не пробовала, те вообще спринтеры, наркоманов поэтому даже на олимпиаду не пускают :-D
 
Да🙂

У меня были такие планы: поменять место работы по новой специальности, в пятницу отослала резюме, но там нужен спец с опытом. Думаю, может, всё-таки, позвонят 😊 Если бы я ушла на новую работу, то зарылась бы в неё по самую голову. Такая работа, что нужно постоянно развиваться.
Хотела сдать нормативы по ГТО. В августе звонила в Центр, где можно стать нормативы. Для себя поставила планку-серебро. Пока не пила-готовилась основательно. У меня организм вообще странный: года 2 назад я могла после попоек 2-3 дня выйти на стадион и спокойно пробежать 7 км. Чередовала: алкоголь-спорт. После пробежки всегда думала, какая же крутая, занимаюсь спортом, можно же немного выпить, наивная дурочка 😏
В первый год трезвости не советуют ничего менять и переделывать, не советуют так же в спорт ударяться и хвататься за ЗОЖ .Я в первый год ела всё что хотела, даже развод перенесла на попозже :-D а потом и не понадобился он вовсе.
 
В первый год трезвости не советуют ничего менять и переделывать, не советуют так же в спорт ударяться и хвататься за ЗОЖ .Я в первый год ела всё что хотела, даже развод перенесла на попозже :-D а потом и не понадобился он вовсе.
Меня спорт очень дисциплинирует и вдохновляет. Я видела, как меняется моё тело и это давало дополнительную мотивацию и уверенность в себе. А без уверенности в себе я-очень зажатая. Ещё бы побороть тягу к кофе. Когда не пила, стала много кофе пить. Мне говорили, что в моём случае мне нужно отказаться от кофе, чтобы не будоражить нервы, но вот от кофе не знаю как отказаться.
 
Назад
Сверху Снизу