Депрессия и тлен

[ХроникНарнии]

Вооот, надо чаще себе напоминать, что трезвость это через 3 года, минимум.
Любой кто пьёт этанолосодержащие жидкости (и не важно какое количество, и как часто), находится в системе употребления. Если он не может не пить вообще - это зависимость.

Спасибо за такие напоминания, хочется видеть их чаще на форуме от действительно трезвых людей.

Подлиза

 

[Ойкумена]

Подлиза

Хотя соглашусь, не у всех уже, конечно, восстановится рассудок. Сколько бы не был срок трезвости, что пропил - то пропил.

 

[Мица]

Добрый день всем. Мне 33 года, пью с 18 лет. Женат, есть дети. Осознание, что я алкоголик пришло относительно недавно. До этого пытался завязать с алкоголем на интуитивном уровне, Максимальный срок воздержания 1 год. А так не выпивал от 3 месяцев до 6 с переменным успехом последние лет 8. Спусковой крючок - стресс. Иногда стресс накрученный, иногда - объективный. Под забором не ночевал. В студенчестве выпивал крепкий алкоголь, в последние годы - вино и летом пиво. Были периоды когда пил 2 раза в неделю по 2 бутылки вина. Были спонтанные пьянки, когда мог выпить без меры и потом отходить несколько дней. Изначально мотивацией бросить пить было поправить здоровье и заняться спортом. Но, женившись, стал замечать, что на 3-4 день после выпивки становился очень нервным и агрессивным по отношению к домашним. Я так понимаю, что алкоголь выветривался из крови и мозг таким образом просил еще. Или алкоголь уже начал разрушать мою ЦНС. Не знаю. В пьяных состояниях, как и многие, чудил, а потом стыдился. Пробовал йогу, духовное саморазвитие, спорт, даже переехал к морю, чтобы сохранять относительное душевное спокойствие, но жизнь всегда оказывалась сильнее. Пандемия, события 24 февраля(нахожусь в РФ в прифронтовой области), осознание собственной зависимости и еще плюс к этому кризис среднего возраста и вообще текущие жизненные проблемы придавили меня, и я ощущаю себя ловушке. То есть комбо из событий + понимание, что расслабляться с помощью алкоголя невозможно. Теперь зеленый змей больше забирает, чем дает. Понимаю, что жизнь ничего мне должна, и мне просто нужно жить эту жизнь, идти по своей линии судьбы, беря от этой самой жизни маленькие радости. Но для меня это не работает. Ощущение, что я не там где должен быть не дают мне покоя. Оставить семью в такое неспокойное время для приведения своих мыслей в порядок я не могу. К психологам обращался. Не особо помогает, так эти люди сами не очень понимают, как жизнь в итоге эту жизнь. Больше помогают разговоры с женой. Понимаю, что счастье в жизни - переоценено, и что судьба либо ведет тебя за руку, либо силой тащит к очередному рубежу, даже если ты не хочешь. От человека вообще мало, что зависит. И мы ничем не лучше тараканов. В общем, столкнулся с тленом во всей красе, депрессией и экзистенциальным кризисом. Читаю форум последние полгода. Вижу здесь очень осмысленных людей. Может кто-то поделиться своим опытом и советом. Знаю, что сумбурно написано, поэтому прошу простить заранее.

Ты мудр не по годам.

 

[ХроникНарнии]

Вобще чушь все это про после года, трех, пяти, десяти. Главное сейчас жить человеком, трезвои осознанно. А завтра , оно может никогда не наступить. Эти сроки , это все условности , частности,карочи чушь.

 

[dolgogitel]

Хотя соглашусь, не у всех уже, конечно, восстановится рассудок. Сколько бы не был срок трезвости, что пропил - то пропил.

Из личных наблюдений.
Я хожу в группы АА примерно 30 лет.
Наблюдал устойчивую ремиссию у людей с двойной зависимостью - алкоголь+наркотики.
Если в состоянии написать на форум - уже не безнадежен.
Если решился пойти на собрание АА, шансы повышаются.
Если сумел ходить на собрания 90 дней каждый день, вероятность ремиссии еще выше.

 

[ХроникНарнии]

А забил болт на Аа и еще выше шансы

 

[dolgogitel]

Вобще чушь все это про после года, трех, пяти, десяти. Главное сейчас жить человеком, трезвои осознанно. А завтра , оно может никогда не наступить. Эти сроки , это все условности , частности,карочи чушь.

Присоединяюсь - один день - сегодня.

 

[ХроникНарнии]

Присоединяюсь - один день - сегодня.

А я один замечаю разногласие смыслов .

 

[dolgogitel]

А я один замечаю разногласие смыслов .

Нет разногласия, есть опыт.

 

[MikleDukakis]

Присоединяюсь - один день - сегодня.

Далеко идущие планы убивают надежду.А вдруг не получиться.Поэтому согласен трезв сейчас и сегодня.

 

[ХроникНарнии]

Что многие долготрезвые люди в Аа говорят , что после года и тд придет чтото, и тут же жить трезвым только сегодня . Прямо противоположные доводы получаются . Моск он могет такое одновременно воспринимать . Это же + и - а говарят одно и тоже

 

[ХроникНарнии]

Опыт да , но трезвость она не с луны падает и до года люди тоже молодцы , а не жмых )

 

[dolgogitel]

Что многие долготрезвые люди в Аа говорят , что после года и тд придет чтото, и тут же жить трезвым только сегодня . Прямо противоположные доводы получаются . Моск он могет такое одновременно воспринимать . Это же + и - а говарят одно и тоже

Да, после года (двух, трех) ремиссия наступает.
До года это просто перерыв между пьянками.
А трезвым можно (и нужно) жить сегодня.
Быть счастливым и свободным - сегодня.
Иметь план на один день - сегодня.
Так и появляются счетчики 10-20-30, ... лет.

 

[dolgogitel]

Опыт да , но трезвость она не с луны падает и до года люди тоже молодцы , а не жмых )

До года самый интересный этап, можно наблюдать в себе изменения физического состояния и психики.

 

[ХроникНарнии]

Да, после года (двух, трех) ремиссия наступает.
До года это просто перерыв между пьянками.
А трезвым можно (и нужно) жить сегодня.
Быть счастливым и свободным - сегодня.
Иметь план на один день - сегодня.
Так и появляются счетчики 10-20-30, ... лет.

Вот заверяю у меня почти 2 мес воздержания от алко , или отказа , как удобней, у меня не будет перерыва между пьянками в течение года вперед , без аа , безшичко , безсилы воли и на полном лайт режиме , хотяя хронический и запойный. Это просто , чтобы этот довод обличить , что он очень условный и не повсеместно работающий. Через год отпишусь )

 

[SA]

Что многие долготрезвые люди в Аа говорят , что после года и тд придет чтото, и тут же жить трезвым только сегодня . Прямо противоположные доводы получаются . Моск он могет такое одновременно воспринимать . Это же + и - а говарят одно и тоже

Я тебе уже говорил, что ты с ветряными мельницами борешься?

 

[ХроникНарнии]

Я тебе уже говорил, что ты с ветряными мельницами борешься?

Ты мне про бап чтото обещал рассказать помню ) хд

 

[SA]

Ты мне про бап чтото обещал рассказать помню ) хд

Ты меня с кем-то путаешь.

 

[dolgogitel]

Вот заверяю у меня почти 2 мес воздержания от алко , или отказа , как удобней, у меня не будет перерыва между пьянками в течение года вперед , без аа , безшичко , безсилы воли и на полном лайт режиме , хотяя хронический и запойный. Это просто , чтобы этот довод обличить , что он очень условный и не повсеместно работающий. Через год отпишусь )

Не употребление этанола и других химических веществ, изменяющих психическое состояние?

 

[ХроникНарнии]

Не употребление этанола и других химических веществ, изменяющих психическотоян

Это от врачей зависит , что пропишут .