День первый. Как не сорваться? Удержать решение.

[nad0705]

@nad0705, привет, поставь счетчик, чтобы был дополнительный стимул и время твоей трезвой жизни начало свой отсчет. Поначалу будет трудно и непривычно, используй советы для новичков и рекомендации, ешь, сладкое в том числе, оно хорошо снимает тягу, почитай форум, есть тут поучительные и вдохновляющие темы одновременно, у всех когда-то был первый день, даже у тех у кого 20 лет на счетчике. Поддержка тебе!
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Сделала)
Так дико.
Не пьет один день)

 

[nad0705]

Иногда, понимаю, что дело не столько в алкоголе. Сколько в еде. Ложусь спать голодная и злая. Потом алкоголь.
В общем, приняла осознанное решение быть полной и трезвой...
По-другому сна нет

 

[Павия]

Иногда, понимаю, что дело не столько в алкоголе. Сколько в еде. Ложусь спать голодная и злая. Потом алкоголь.
В общем, приняла осознанное решение быть полной и трезвой...
По-другому сна нет

поешь первый год трезвости хорошенько, это очень помогает сохранить трезвость

 

[Веня]

@nad0705, теплая ванна, ромашка и медитация для сна тоже работают. Я тоже пивная еу, первый месяцы не спала нормально, урывками

 

[Slav]

поешь первый год трезвости хорошенько, это очень помогает сохранить трезвость

Ну это спорно)

 

[Павия]

н

Ну это спорно)

надо не спорить а пробовать

 

[Алексей П]

н

надо не спорить а пробовать

Да).

 

[nad0705]

Ну это спорно)

Со мной как ни странно это работает.
Так хочется быть худой, комплименты и внимание.
Но если просто хожу в тренажерный. Пытаюсь есть куриную грудку, овощи, шампиньоны... Всё. Срыв.
А если съела пиццу, горячие бутерброды, пельмени, картошку жаренную.
То и в алкоголе никакой нужды не испытываю совсем...

 

[Алексей П]

Со мной как ни странно это работает.
Так хочется быть худой, комплименты и внимание.
Но если просто хожу в тренажерный. Пытаюсь есть куриную грудку, овощи, шампиньоны... Всё. Срыв.
А если съела пиццу, горячие бутерброды, пельмени, картошку жаренную.
То и в алкоголе никакой нужды не испытываю совсем...

Через годик займешься худением. Добейся стабильной трезвости и будет тебе счастье).

 

[Асфальт]

влился в коллектив

Привет! Виктор, Вы же давно бросили, сразу после съёмок "Брат-2". Читал Ваше интервью! Что, снова срыв?

 

[Grosso2020]

Привет! Виктор, Вы же давно бросили, сразу после съёмок "Брат-2". Читал Ваше интервью! Что, снова срыв?

Не характер у меня,
А сплошное куролесье!
Я и ангел, и свинья,
Как на блюдце – вот он весь я!
Вот я дома – и скитаюсь,
Вдруг напился – отосплюсь,
Коль обидел – то покаюсь,
Согрешил – так отмолюсь.
То явлюсь, то пропадаю,
То тону, а то всплываю,
То горю, то тлею я…
Есть ли у меня друзья?

 

[Веня]

Но если просто хожу в тренажерный. Пытаюсь есть куриную грудку, овощи, шампиньоны...

10 дней ?

 

[Wanttobeme]

Со мной как ни странно это работает.
Так хочется быть худой, комплименты и внимание.
Но если просто хожу в тренажерный. Пытаюсь есть куриную грудку, овощи, шампиньоны... Всё. Срыв.
А если съела пиццу, горячие бутерброды, пельмени, картошку жаренную.
То и в алкоголе никакой нужды не испытываю совсем...

И что реально если ты ешь вкусное то прям не пьешь? Совсем совсем?

 

[Матрёшка Милаша]

@Павия, с красивым счётчиком!

 

[Enotiha]

Затоптали

С бесконечностями!!

 

[Энергия]

Ну это спорно)

Я всего 4 месяца не пью, понимаю, что это ни о чем ещё, но

Тут действительно каждому свое)
Мне в кайф зал, ПП, и минус 8 кг. Каждое утро «сегодня» без отеков и стабильная цифра на весах убеждает в том, что я все делаю правильно (как мне именно нужно), и стимулирует проснуться «завтра» в этом же прекрасном состоянии!

Вот эта связка «сегодня я не пью» - «завтра я проснусь здоровой» очень хорошо работает

Привет ТС!
Ищи свой путь выздоровления, пробуй все
Хочешь есть - ешь, есть силы и желание на спорт - занимайся. Гуляй, отдыхай, посмотри хороший фильм) Главное - не пей)

 

[Энергия]

Ну да ну да, просохнешь, фотки свои посмотришь и поймёшь как ошибалась

О, да

 

[Viki13112015]

Вчера искала информацию.
Думаю как справиться с этой проблемой.
Хочется надеяться на саму себя.
Оказывается это так стыдно прийти в клинику и сказать, кодируйте меня

Стыдно обосраться под забором в пьяном угаре. А это помощи попросить. Хорошо что пришла)

 

[natasha1000000]

С бесконечностями!!

Спасибо!

 

[Павия]

@Павия, с красивым счётчиком!

спасибо Милаша!