Для суставов надо холодец и желатин есть...
Вот прям по 0,5 пачки в день.. я в супы добавляю..
и кильку еще с косточками есть хорошо.
Чужую беду руками разведу...
- Автор темы Арианна
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Вот прям по 0,5 пачки в день.. я в супы добавляю..
и кильку еще с косточками есть хорошо.
- Регистрация
- 24 Июл 2008
- Сообщения
- 116,365
- Пол
- женский
Нормально ужинала я одна? 
Aliciya
Гуру
- Регистрация
- 17 Апр 2018
- Сообщения
- 10,997
Помогает?
ев-ва
Эксперт
- Регистрация
- 1 Ноя 2020
- Сообщения
- 4,750
У меня был опыт 4 лет раздельного питания, давно
. И я до сих пор хорошо помню эти ощущения где-то через год-еда- это всего лишь еда, топливо, которое ешь когда голоден. Выбираешь что пополезне- иначе организму не понравиться. Равнодушие к еде как к источнику удовольствия..
На низкоуглеводной достаточно жёсткой, ощущения близкие, хотя таких сроков у меня нет. Может это потому что я не особо мясо люблю. Пока не знаю.
Ну и на данном этапе я не готова отказаться от еды как от удовольствия.
А так да-булки моё все
. И я до сих пор хорошо помню эти ощущения где-то через год-еда- это всего лишь еда, топливо, которое ешь когда голоден. Выбираешь что пополезне- иначе организму не понравиться. Равнодушие к еде как к источнику удовольствия.. На низкоуглеводной достаточно жёсткой, ощущения близкие, хотя таких сроков у меня нет. Может это потому что я не особо мясо люблю. Пока не знаю.
Ну и на данном этапе я не готова отказаться от еды как от удовольствия.
А так да-булки моё все
ев-ва
Эксперт
- Регистрация
- 1 Ноя 2020
- Сообщения
- 4,750
Да, помогает, если проблемы с хрящами, а не остеопорозные. Желатин говяжий лучше.
Дейл
Гуру
- Регистрация
- 27 Июл 2015
- Сообщения
- 45,273
- Пол
- женский
Ну это если нет склонности к подагре и мочевая кислота в норме.
Арианна
Гуру
- Регистрация
- 17 Мар 2016
- Сообщения
- 15,247
Два больших бутера из чёрного хлеба с творожным сыром и ветчиной. За целый день.Нормально ужинала я одна?
До сна теперь только вода с лимоном. Т.к. хочется есть, без конца буздыкаю эту воду. Ночью обоссусь)
Я сладкое желе ем , в составе , на натуральных соках и говяжьем желатине, я вообще желешки люблю. Но желатин нельзя употреблять постоянно. И потом, иногда достаточно диеты и для выведения солей. И желатин тут не помошник вроде бы.
- Регистрация
- 24 Июл 2008
- Сообщения
- 116,365
- Пол
- женский
Cinnamon
Гуру
- Регистрация
- 27 Фев 2014
- Сообщения
- 12,990
- Пол
- женский
Aliciya
Гуру
- Регистрация
- 17 Апр 2018
- Сообщения
- 10,997
На зубах короче.
Заканчивается обычно срывом, стремительным и беспощадным.
Aliciya
Гуру
- Регистрация
- 17 Апр 2018
- Сообщения
- 10,997
Да, сама.
Но мне знакомая продает свежую щуку уже без костей и шкуры, остаётся только прокрутить с луком и салом.
- Регистрация
- 24 Июл 2008
- Сообщения
- 116,365
- Пол
- женский
Люблю рыбные, всегда беру в кафешках
Зачем на голодный желудок кислое пить? Это усиливает аппетит... и кислотность поднимает, если какой нибудь гастрит, то вообще нельзя.
Морковка и капуста - лучше перебьют аппетит и на вес не повлияют...
Это я на всю семью...
Тетя у меня оч страдала суставами, почти не ходила уже, начала пить / она по целой пачке - просто разводила и пила его после еды..- реально начала ходить и боли уменьшились... ей под 80 было...
