Бросаю с сегодняшнего дня

[Гуннхильд]

В чем тебе нужна поддержка сама знаешь?

Лови поддержку!!!
!!!
!!!
Мимими
мимими
мимими
Дальше туева хуча сердечек/обнимашек

 

[Бархатная]

Ты знаешь, я ВСЕГДА срывалась именно так: был какой-то тяжелый период, испытания, нервы, стресс, что угодно - а я не пила, умница. И всякий раз перед днем срыва я думала: ну круто же, не пью и не хочется, как прекрасна жизнь без бухла! И даже вот стресс был, а я трезва как стеклышко! А потом я "вдруг" срывалась.
Поэтому я сейчас не так опасаюсь стрессов, как потом затишья после бури. Просто надо быть к себе повышенно внимательной и все эмоции делить на 100. Я, собственно, сейчас в такой кондиции, у меня был большой стресс, потом еще весь этот Новый год, сейчас я вроде отошла и от того, и от другого, но именно сейчас и ближайшие пара месяцев особенно опасны для меня.
И я не уникальная такая, это нечто вроде тенденции)

Вот и я сорвалась, не пойму почему, как так получилось на чем срыв, я прекрасно держалась же, ничего не было, все семейные праздники, все корпоративы, даже НГ, что не так((((

 

[Inis Mona]

Не буду я выпивать дальше, но есть желание прекратить ощущение вины всего лишь глотком пива того же.

Как пивной алкаш со стажем, скажу: со временем ощущение вины уже не снимается даже на час, сколько ни выпить. Но при этом продолжаешь пить, плодя новое стократ большее чувство вины. И остановиться не можешь, и даже есть желание упиться до смерти, потому что вина давит так, что кажется, что смерть твоя станет только облегчением для всех.

 

[Inis Mona]

Вот и я сорвалась, не пойму почему, как так получилось на чем срыв, я прекрасно держалась же, ничего не было, все семейные праздники, все корпоративы, даже НГ, что не так((((

Ну как же что не так, вот Зоряна написала же:

Такое часто случается, отложенная пьянка, как награда за то то, что прошла испытания с честью и устала, можно расслабиться.

В таком состоянии любой мелкий триггер - как вспышка спички над баком с бензином.
Просто учти это на будущее и будь внимательна к себе ПОСЛЕ праздников и прочих триггерящих вещей, после бури.

 

[Бархатная]

Так ты же уже попробовала, не работает этот метод. Давай другой.

Это когда было?
И да, не форум виноват, не надо ответственность перекладывать.

Блин, какой тогда другой?

 

[Гуннхильд]

Блин, какой тогда другой?

Ты форум не читала совсем? Вот Зоряна по Шичко трезвеет и не страдает и не срывается. Вот Ванта тут рядышком, в АА ходит, занимается по программе.

 

[Knoppa]

Вот и я сорвалась, не пойму почему, как так получилось на чем срыв, я прекрасно держалась же, ничего не было, все семейные праздники, все корпоративы, даже НГ, что не так((((

Не так то, что держалась. Нужно работать над трезвостью, чтобы не держаться.
Представь, что можно не держаться, а просто не пить потому, что тебе это не нужно. Этанол может быть в стороне от тебя. И для этого нужно работать над собой

 

[Бархатная]

Ты форум не читала совсем? Вот Зоряна по Шичко трезвеет и не страдает и не срывается. Вот Ванта тут рядышком, в АА ходит, занимается по программе.

Как не читала? И читала, и вам всем писала, что я не трезвею по Шичко, ну не могу я его писать всего, пишу свой дневник, что в голову приходит. Мне очень помогало, пока не бросила...
В АА не пойду, не моё вообще.

 

[Knoppa]

Как не читала? И читала, и вам всем писала, что я не трезвею по Шичко, ну не могу я его писать всего, пишу свой дневник, что в голову приходит. Мне очень помогало, пока не бросила...
В АА не пойду, не моё вообще.

Тогда выход только один - пить

 

[Wanttobeme]

Как не читала? И читала, и вам всем писала, что я не трезвею по Шичко, ну не могу я его писать всего, пишу свой дневник, что в голову приходит. Мне очень помогало, пока не бросила...
В АА не пойду, не моё вообще.

Ну у тебя ничего критического же, только панику развела.

 

[Kicking]

Почему? Мне вот страшно

Тут конечно разница между мужчиной и женщиной играет значение. Одиночество делает мужчину сильнее.

 

[Гуннхильд]

Как не читала? И читала, и вам всем писала, что я не трезвею по Шичко, ну не могу я его писать всего, пишу свой дневник, что в голову приходит. Мне очень помогало, пока не бросила...
В АА не пойду, не моё вообще.

А, ну тогда все ок.

 

[Wanttobeme]

Я не представляю чтоб я в праздники начала пить утром и остановилась. С чего это вдруг в мой заслуженный новый год лишать себя всех радостей жизни.

 

[Гуннхильд]

Тут конечно разница между мужчиной и женщиной играет значение. Одиночество делает мужчину сильнее.

Ерунда какая, прастигоспади...

 

[Бархатная]

Тогда выход только один - пить

Ну видимо, да..
Спасибо за помощь, девочки

 

[Kicking]

Ерунда какая, прастигоспади...

Сказал со своей колокольни.

 

[Гуннхильд]

Я не представляю чтоб я в праздники начала пить утром и остановилась. С чего это вдруг в мой заслуженный новый год лишать себя всех радостей жизни.

Что-то мне не по себе делается, когда я эти радости жизни вспоминаю

 

[Wanttobeme]

Ну видимо, да..
Спасибо за помощь, девочки

Выглядит как стёб, но мой опыт таков, что нужно дойти до готовности бросать. Пока ее нет, ничего не работает и полно оправданий. Это нормально. Я долго не относилась серьезно к тому, что мне тут писали.

 

[Knoppa]

Ну видимо, да..
Спасибо за помощь, девочки

Значит пока не достигла дна, если не подходят методики. Когда припрет, тогда сразу всё подойдёт

 

[Wanttobeme]

Что-то мне не по себе делается, когда я эти радости жизни вспоминаю

На праздниках новогодних очень яркие флэшбэки, ага. Столько подряд дней можно беспалевно бухать со "всей страной"