В какой-то статье про мотивацию мне когда-то попалась такая рекомендация: держать полезные привычки ближе, а вредные дальше. К примеру, кроссы ставить в доступности на видном месте, а сигареты ныкать в труднодоступные места. Что-то в этом есть.
Всем привет!
Сегодня пятница, уже готовлюсь к завтрашнему днюотслеживаю предательские мысли (со вчерашнего вечера появились, когда после работы сок покупала). Ещё у папы завтра др, шашлыки, придётся врать про таблетки, наверное... Не пойти нельзя никак.
С утра лицо уже более похоже на человеческоехотя отек есть, но уже не так сильно бросается в глаза.
Ребёнок в ожидании выходного, заглядывает в пакеты после работы, не купила ли на субботу ужепока я не вижу. ужас, неприятно как себя при этом чувствовать((( за неё обидно, что я до такого довела ситуацию(((
У меня так каждую неделю, к сожалению, мысли лезут ближе к субботе, вот именно, как начинаю оживать и в человеческий вид приходить... Пить не хочется, но мысли появляютсяПриветты только ожила и опять уже мысли появились
. А почему на ДР нельзя не пойти? Зачем тебе такой риск?
Значит, точно сосудыТакая же лабуда уже 4 дня. У меня-то точно сосуды. Сижу на таблетосах, а то совсем ложись да помирай, а я еще не все деньги с карты мужа потратила, только во вкус вошла, можно сказать
бедный организм
Только это и успокаивает, что пока тот возраст, когда легче забыть. И не успела как-то обидеть сильно, только, что забивала на неё, на уроки, планы совместные
Я не смогу объяснить отказ идти. И дочке придётся не быть на празднике, сама не доедет же.
Сегодня точно не буду пить, вернёмся с тренировки около 22:00, вот завтра бы продержаться вечером. Те же шашлыки будут днем, мне проще себя сдерживать, уже не раз на корпоративных выездах не пила днем спокойно, а вот вечером накрываетЯ не смогу объяснить отказ идти. И дочке придётся не быть на празднике, сама не доедет же.
Я просто куплю, наверное, или лимонад или безалкогольное вино (красное, его никто не пьёт, так что не перепутаю случайно) и так выкрутиться
Скажи антибиотики пьешь чтобы люди не приставали выпитьЯ не смогу объяснить отказ идти. И дочке придётся не быть на празднике, сама не доедет же.
Я просто куплю, наверное, или лимонад или безалкогольное вино (красное, его никто не пьёт, так что не перепутаю случайно) и так выкрутиться
Уговаривать будут?
В стае себе подобных человек как бы сам себе и не принадлежит.
Да я к тому, что, может, нормальные люди, и можно сказать "решила не пить" да и все. Ну мало ли.
Мои сразу "ты беременна?". Больше ж у меня нет поводов не пить)
Мне всегда помогало сказать, что антибиотики пью. Сразу все отсавали!!!Скажи антибиотики пьешь чтобы люди не приставали выпить
Привет! Как ты сегодня?Буду перечитывать себя пятидневной давности и ужасаться
прямо один в одинВ АА не смогу пойти, если только онлайн, Стеценко читала, Шичко только хочу попробовать писать.
Меня беспокоит в субботу тяга, начиная с утра, все дела, которые я делаю, я знаю, что вечером, несмотря на время я возьму в магазине алко
Не держать дома, не ходить туда, где пьют. Тянет - наесться , помыться, лечь в кровать, смотреть фильмы. Создать все условия , чтобы не было возможности выйти из дома и купить алкоголь.Сегодня точно не буду пить, вернёмся с тренировки около 22:00, вот завтра бы продержаться вечером. Те же шашлыки будут днем, мне проще себя сдерживать, уже не раз на корпоративных выездах не пила днем спокойно, а вот вечером накрывает
