Боюсь бросать

[Бри Ван Де Камп]

информативно. спасибо!

Выкарабкивайся

 

[innundir_skinni]

Выкарабкивайся

спасибо большое за поддержку!

 

[Quit]

Привет!
Я правильно понял - если бы ты жила в отельном доме, ты бы не пила?
Попробуй снять на неделю и посмотри будешь ли не пить.
Результат удивит.

Как результат, я звезданулась с лестницы

 

[Sofi_chiki_piki]

Привет! Ты такая молодая, у тебя есть все шансы не похерить свою жизнь. Ничего не бойся! Дорогу осилит идущий. Моя поддержка.

 

[Веня]

это не так. я ради чекушки имущество не продаю. у меня именно зависимость, я это осознаю. но что кроме стакана меня ничего не интересует - совершенно ошибочное суждение

До продажи имущества доживают единицы алкашей, на это здоровье богатырское надо иметь. А ты вон, в юности уже вся на изжоге.
Перечитай себя, у тебя же все с рюмкой, и отдых, и дела, и хобби. Ты не боишься стать скучной, ты боишься стать трезвой и увидеть что твоя жизнь совсем не та о которой ты мечтала. Но никто кроме тебя самой твою жизнь не изменит

 

[Beatriks]

@innundir_skinni, Привет. Не стоит так бояться трезвой жизни. К тому же только она и есть настоящая жизнь. Держи мою поддержку и выкарабкивайся.

 

[Misaki]

@innundir_skinni, Привет. Почитай статью которотенькую на тему того, что алкоголь делает с нашим мозгом.

Физиология алкоголизма

leonid_orlan. 2016 - 01 - 25 10:29:00. Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов)...

leonid--orlan-livejournal-com.turbopages.org

Не бойся стать скучным и вялым овощем в трезвости))) Наоборот, настоящая жизнь только в ней и возможна.

 

[Саша777]

я хочу именно прекратить раздражаться из-за бытовых шумов. и я, наконец, дошла до мысли, что если я брошу пить, то, возможно, моя цнс мне скажет спасибо, сжалится и позволит мне не обращать внимание на некоторые вещи. собственно, вы подтверждаете мои мысли

Ниче не выйдет, я тоже терпеть не могу жирного мужика сверху, который топает ака слоняра, хотя и психика у меня совершенно устойчивая и никаких неврозов и тревожностей у меня нет.. просто это рили очень громко слышно.. эти новостройки просто трешак на самом деле.. я сплю исключительно в эйерподсах с шумодавом, т к ложусь рано и все вокруг топают и орут еще

 

[Креветка]

Я , когда решила бросать, сходила к психотерапевту, у меня были большие проблемы со сном, результат пострессового расстройства, родители умерли от ковида с разницей в 10 дней, я их похоронила и перестала спать, алкоголь помогал частично их решать, напившись , я засыпала, но спала все равно плохо, без алкашки могла до утра бродить по квартире. Врач выписал мне два варианта препаратов, первый набор лайтовый, с травами , мелатонином и тп, второй посерьёзнее, рецептурный. Я купила все, запаслась, подготовилась и только после этого начала рвать отношения с алкоголем. Пока пью лайтовый набор лекарств, сплю наконец-то, настроение норм, Может подстраховать бессонницу лекарствами? У меня оправдание "вино от бессонницы" отвалилось само собой.

 

[innundir_skinni]

Перечитай себя, у тебя же все с рюмкой, и отдых, и дела, и хобби. Ты не боишься стать скучной, ты боишься стать трезвой и увидеть что твоя жизнь совсем не та о которой ты мечтала.

может вы и правы....

@innundir_skinni, Привет. Не стоит так бояться трезвой жизни. К тому же только она и есть настоящая жизнь. Держи мою поддержку и выкарабкивайся.

спасибо! <3

@innundir_skinni, Привет. Почитай статью которотенькую на тему того, что алкоголь делает с нашим мозгом.

Физиология алкоголизма

leonid_orlan. 2016 - 01 - 25 10:29:00. Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов)...

leonid--orlan-livejournal-com.turbopages.org

Не бойся стать скучным и вялым овощем в трезвости))) Наоборот, настоящая жизнь только в ней и возможна.

спасибо за статью. обязательно ознакомлюсь. и спасибо за поддержку! <3

Ниче не выйдет, я тоже терпеть не могу жирного мужика сверху, который топает ака слоняра, хотя и психика у меня совершенно устойчивая и никаких неврозов и тревожностей у меня нет.. просто это рили очень громко слышно.. эти новостройки просто трешак на самом деле.. я сплю исключительно в эйерподсах с шумодавом, т к ложусь рано и все вокруг топают и орут еще

прекрасно вас понимаю. я без беруш уже не сплю. но я просто дошла уже до того, что меня бесит буквально любой шум. новостройки и правда трэш. но алкоголь мне не помогает, а только хуже делает. даже когда я брошу, я все равно отказаться от беруш не смогу - это я знаю точно

Я , когда решила бросать, сходила к психотерапевту, у меня были большие проблемы со сном, результат пострессового расстройства, родители умерли от ковида с разницей в 10 дней, я их похоронила и перестала спать, алкоголь помогал частично их решать, напившись , я засыпала, но спала все равно плохо, без алкашки могла до утра бродить по квартире. Врач выписал мне два варианта препаратов, первый набор лайтовый, с травами , мелатонином и тп, второй посерьёзнее, рецептурный. Я купила все, запаслась, подготовилась и только после этого начала рвать отношения с алкоголем. Пока пью лайтовый набор лекарств, сплю наконец-то, настроение норм, Может подстраховать бессонницу лекарствами? У меня оправдание "вино от бессонницы" отвалилось само собой.

это не то чтобы именно "алкоголь от бессонницы". я просто на взводе особенно если, то алкоголь вводит в полу-кататоническое состояние. приглушает собственные мысли, заземляет. я просто не представляю, как засыпать иначе. и мне страшно, что без него я буду валяться пол ночи без сна ни в едином глазу. хотя по факту я уже и не помню, какого это - засыпать без алкоголя. за 8-то лет.
и как раз я хотела услышать, что медикаменты могут в т.ч. помочь и сон привести в порядок на фоне стресса от отказа алкоголя.
мелатонин моему организму будет как слону дробина. а вот на рецептурные препараты я очень рассчитываю.
спасибо, что поделились своей историей. и очень вам сочувствую!

 

[Тина_Бармаглот]

Я уже сегодня предлагала, в другой теме, писать дневники Шичко. Как раз для тех у кого бессонница. Попробуй, это как раз работа с зависимостью, и отвлечет от всяких шумов.

 

[innundir_skinni]

Я уже сегодня предлагала, в другой теме, писать дневники Шичко. Как раз для тех у кого бессонница. Попробуй, это как раз работа с зависимостью, и отвлечет от всяких шумов.

я просто еще не успела изучить все мануалы))
но я понимаю, о чем вы. я сама себе заметки иногда пишу, когда нахожусь в состоянии заведенном или нервном. иногда это и правда помогает. надо будет ввести это дело в регулярную практику

 

[Grosso2020]

Все эти тревоги и страхи на пустом месте и чтобы начать выздоравливать нужно идти от обратного, то есть нужна смелость и решимость без оглядки назад. Я тоже испытывал подобные чувства как ты пока не взял себя в руки и не пошел к психиатру и делал все, что он мне сказал. В одиночку справляться с больной головой очень трудно. Нужен здоровый человек с опытом работы с такими больными. Не надо думать сколько что будет стоить. Как есть одно название книги "Успокойся и слушай доктора"

 

[Quit]

Мне решительно непонятно, за что тут ставят диагнозы(кроме алко) автору. Проблемы с зубами и соседями - объективные, а не надуманные. Любого здорового могут подкосить.

 

[innundir_skinni]

Все эти тревоги и страхи на пустом месте и чтобы начать выздоравливать нужно идти от обратного, то есть нужна смелость и решимость без оглядки назад. Я тоже испытывал подобные чувства как ты пока не взял себя в руки и не пошел к психиатру и делал все, что он мне сказал. В одиночку справляться с больной головой очень трудно. Нужен здоровый человек с опытом работы с такими больными. Не надо думать сколько что будет стоить. Как есть одно название книги "Успокойся и слушай доктора"

да, я вот понимаю, что пока у меня состояние "да-да\нет-нет" - это все отговорки. я пытаюсь вот, условно говоря, сделать глубокий вдох и спрыгнуть с тарзанки. а пока я топчусь на берегу. очень надеюсь, что с помощью психиатра и медикаментов смогу пережить этап отказа чуть легче. а пока что у меня страх, что известный враг хуже неизвестного. почему-то мозг как опасность воспринимает новые непонятные перспективы. он-то уже привык к тому, что последние 8 лет было... рационально вот всё это понимаю. а эмоционально и нервно выжата. да и немного стыдно, что люди вот самостоятельно бросают. а я понимаю. что сама этого сделать уже не могу. но мне намного легче от того, что тут отписались люди, кто тоже прибегнул к помощи психотерапевтов и фармы. спасибо, что поделились и своим опытом!

 

[innundir_skinni]

Мне решительно непонятно, за что тут ставят диагнозы(кроме алко) автору. Проблемы с зубами и соседями - объективные, а не надуманные. Любого здорового могут подкосить.

ну это не безосновательно. я и сама понимаю, что психика у меня уже надломана. пускай и объективными проблемами, но они ударили по мне ментально. я еще забочусь об опекуне-инвалиде с начальными этапами деменции. мне стресса в жизни хватает. но это всё надломило психику. из-за чего я пить и начала. соседи просто стали вишенкой на торте. что я вот даже домой идти боюсь. хотя соседи если и буянят, то в среднем раз в месяц/два, что как бы не должно вводить меня в такое состояние неистовства и гипер-тревожности... я явно добила свой организм. и самой мне уже просто взять и бросить без доп. фармы и психотерапии нереально(((

 

[Grosso2020]

да, я вот понимаю, что пока у меня состояние "да-да\нет-нет" - это все отговорки. я пытаюсь вот, условно говоря, сделать глубокий вдох и спрыгнуть с тарзанки. а пока я топчусь на берегу. очень надеюсь, что с помощью психиатра и медикаментов смогу пережить этап отказа чуть легче. а пока что у меня страх, что известный враг хуже неизвестного. почему-то мозг как опасность воспринимает новые непонятные перспективы. он-то уже привык к тому, что последние 8 лет было... рационально вот всё это понимаю. а эмоционально и нервно выжата. да и немного стыдно, что люди вот самостоятельно бросают. а я понимаю. что сама этого сделать уже не могу. но мне намного легче от того, что тут отписались люди, кто тоже прибегнул к помощи психотерапевтов и фармы. спасибо, что поделились и своим опытом!

Понятное дело. Были, плавали. Конечно пропасть и неизвестность в голове. Это как подойти и прыгнуть в бассейн с трамплина, кажется, что мелко и разобьешься. По ходи на группы АА, станет легче и появится какая-то определенность.

 

[Quit]

ну это не безосновательно. я и сама понимаю, что психика у меня уже надломана. пускай и объективными проблемами, но они ударили по мне ментально. я еще забочусь об опекуне-инвалиде с начальными этапами деменции. мне стресса в жизни хватает. но это всё надломило психику. из-за чего я пить и начала. соседи просто стали вишенкой на торте. что я вот даже домой идти боюсь. хотя соседи если и буянят, то в среднем раз в месяц/два, что как бы не должно вводить меня в такое состояние неистовства и гипер-тревожности... я явно добила свой организм. и самой мне уже просто взять и бросить без доп. фармы и психотерапии нереально(((

Либо тебя в этом кто-то убедил

 

[Sofi_chiki_piki]

Либо тебя в этом кто-то убедил

Например Комсорг, которого уже забанили

 

[Quit]

Например Комсорг, которого уже забанили

Думаю тот, кому это выгодно