Бросать пора или нет?

[Саша777]

Привет! А ПАС это постабстинентный синдром? Сегодня проснулась ночью и опять не могла уснуть, вот читала про него) написано, что пик на 3-6 месяце отказа, а вообще все как у меня описано…
Купила афобазол, все-таки какая-то поддержка нужна, вот думаю еще пойти к психотерапевту всё-таки….

Приветик, да, Пас это он! Ну попробуй афобазол, можт и не вызовет сонливость.. к психотерапевту тоже можно.. у тебя сейчас проблема с нейромедиаторами.. потому что организм привык их получать от алко..

 

[Elenaj]

Приветик, да, Пас это он! Ну попробуй афобазол, можт и не вызовет сонливость.. к психотерапевту тоже можно.. у тебя сейчас проблема с нейромедиаторами.. потому что организм привык их получать от алко..

Вообще я чувствую себя будто школьница перед экзаменами, постоянно волнение какое-то)) помню когда с мужем разводилась я это волнение постоянное запивала шампанским и закуривала (это еще 10 лет назад) сейчас понимаю что вся эта тревога и неустроенность вышла на поверхность. В голове нет спасителя , костыля (коим являлся алкоголь)

 

[Саша777]

Вообще я чувствую себя будто школьница перед экзаменами, постоянно волнение какое-то)) помню когда с мужем разводилась я это волнение постоянное запивала шампанским и закуривала (это еще 10 лет назад) сейчас понимаю что вся эта тревога и неустроенность вышла на поверхность. В голове нет спасителя , костыля (коим являлся алкоголь)

Меня после последней пьянки месяц назад так все триггерило, постоянные нервяки и стыдухая стала пить афобазол.. через три дня все стало проходить.. никакого нервяка.. абсолютное спокойствиеможет, тебе тоже поможет, если тока снова сонливость не вызовет

 

[Elenaj]

Меня после последней пьянки месяц назад так все триггерило, постоянные нервяки и стыдухая стала пить афобазол.. через три дня все стало проходить.. никакого нервяка.. абсолютное спокойствиеможет, тебе тоже поможет, если тока снова сонливость не вызовет

сонливости в побочках нет, может я его перепутала с чем или просто раньше были, ну посмотрю как будет
мне кажется меня не возьмет такой препарат уж больно я проблемная по части спокойствия нервов))

 

[Elenaj]

Сегодня 25 день, пью афобазол, стало полегче, записалась к психотерапевту, не знаю поможет ли…
Сейчас все проблемы кажутся острее, эмоционально устала от этого. Тренировку жду с нетерпением, так как там хоть отключу мозг от проблем и буду думать о том «ааа жесть скорее бы закончилась тренировка»
Ощущение будто сняла розовые очки и смотрю на мир, а он такой серый грубый, грустный и все такие ходят в очках юххуууу…
Блин надеюсь все это пройдет
Стали иногда появляться мысли о том, чтобы «ну его на фиг может еще попробую побросать, а потом опять начну пить ведь больше нет радости в жизни» но пока мне помогает то, что я слушаю лекции и веду дневник. Наверно из-за этого убеждения всё-таки пошатнулись. Но всё-равно тяжко. В тоже время в каких-то моментах легче, легче вставать уже, легче дается спорт, даже уже не так хочется переедать… скинула около 1 кг, хотя в целом питание не меняла, спорт остался на том же уровне…

 

[Саша777]

Сегодня 25 день, пью афобазол, стало полегче, записалась к психотерапевту, не знаю поможет ли…
Сейчас все проблемы кажутся острее, эмоционально устала от этого. Тренировку жду с нетерпением, так как там хоть отключу мозг от проблем и буду думать о том «ааа жесть скорее бы закончилась тренировка»
Ощущение будто сняла розовые очки и смотрю на мир, а он такой серый грубый, грустный и все такие ходят в очках юххуууу…
Блин надеюсь все это пройдет
Стали иногда появляться мысли о том, чтобы «ну его на фиг может еще попробую побросать, а потом опять начну пить ведь больше нет радости в жизни» но пока мне помогает то, что я слушаю лекции и веду дневник. Наверно из-за этого убеждения всё-таки пошатнулись. Но всё-равно тяжко. В тоже время в каких-то моментах легче, легче вставать уже, легче дается спорт, даже уже не так хочется переедать… скинула около 1 кг, хотя в целом питание не меняла, спорт остался на том же уровне…

Приветик! Молодчина! Афобазол не клонит в итоге в сон? А какими треньками занимаешься?

 

[Elenaj]

Приветик! Молодчина! Афобазол не клонит в итоге в сон? А какими треньками занимаешься?

В сон не клонит, занимаюсь разными групповыми, велорайдер или просто обычные там с гантелями))

 

[Саша777]

В сон не клонит, занимаюсь разными групповыми, велорайдер или просто обычные там с гантелями))

Я тоже на спорте, это вся моя жизньпосле тренек такой кайфособенно если с тяжелой базой работаешь, ( день ног) или интервалка типа hiit.. меня пьянки выбивали из спорт режима на день , а то и на два лежишь на след день, как овощ.. какие тут тренировкипоэтому я и завязала с бухлом

 

[Elenaj]

Я тоже на спорте, это вся моя жизньпосле тренек такой кайфособенно если с тяжелой базой работаешь, ( день ног) или интервалка типа hiit.. меня пьянки выбивали из спорт режима на день , а то и на два лежишь на след день, как овощ.. какие тут тренировкипоэтому я и завязала с бухлом

Я с тяжелой базой не работаю, только недавно начала спортом заниматься активно, ноги и всякие присяды вобще не люблю но сейчас да, спасает, хочется найти спорт от которого прямо кайф будет) пока не могу сказать что нашла такой)

 

[Elenaj]

Вот и прошел месяц как я не пью! Ура
Было нелегко, прошлая неделя была сложная. Сейчас легче) ощущение, что самое страшное позади) но знаю, что это не так!
Но! Я по крайней мере сейчас могу сказать с уверенностью, что без алкоголя жить можно и жить легко! Да было тяжко и еще предстоит много работы, ни разу не была на праздниках без выпивки и не рассказала друзьям еще. Но теперь мне легко жить, я нахожу какие-то другие интересные дела в пятницу и субботу. Вобщем не знаю, мне кажется пока все ок, пишу дневники, смотрю видео, читаю. Пока работаю дальше и смотрю/ощущаю что со мной происходит…

 

[VeraNL]

С месяцем!

 

[Elenaj]

С месяцем!

спасибо

 

[Elenaj]

 

[Алексей П]

Ха).

Ну надо же!). Одно сообщение мое только в этой теме. А каким оказалось чудодейственным!).

 

[Славный]

Ну надо же!). Одно сообщение мое только в этой теме. А каким оказалось чудодейственным!).

Шестой уровень Шаолинь))

 

[Анэля]

Ну надо же!). Одно сообщение мое только в этой теме. А каким оказалось чудодейственным!).

Я уже в некоторых темах просто лайки ставлю

 

[Алексей П]

Я уже в некоторых темах просто лайки ставлю

Ну я еще не дошел до такого высокого уровня).

 

[Indiga]

Ну я еще не дошел до такого высокого уровня).

это тебе не воробьёв без соли есть.

 

[Алексей П]

это тебе не воробьёв без соли есть.

 

[Анэля]

это тебе не воробьёв без соли есть.

Было, да?)