Алкосоз

[DruncenSailor]

Очень мало, но есть я вот, например бывает, и побухивают, кто ж без греха-то.

Ну вот, я и говорю, кроме тебя никого там нету, одни злобные токсики.

 

[Вазовски]

Ну вот, я и говорю, кроме тебя никого там нету, одни злобные токсики.

Ты просто не заходи в тему созов. Не мучь себя.

 

[Химэгяру]

Признаешь, что алкашка?

Я не алкашка. Другие могут и побухивать. И чел без зависимости может иногда пить алкоголь.

 

[финно_угр]

Либо решит, что это его точка)
Я прям вижу, как он задумывается об этом. Зачем ему зависимая жена, когда у него самого совсем другие интересы

Я в этом не разбираюсь. Если нет зависимости - то вопросы решать просто.
А чтобы избавиться от зависимости, необходимо принять решение отказаться отказаться от алкоголя.

 

[Cersei]

Ну вот, я и говорю, кроме тебя никого там нету, одни злобные токсики.

Я очень милая, не токсю)

 

[Химэгяру]

Почитала про ПАС и физиологию алкоголизма - жуть конечно. На самом деле никогда до конца не понимала, насколько это все серьезно. Вот сейчас только начинаю.
А с другой стороны, меня прям вдохновила идея узнать себя трезвой и увидеть мир трезвой. Хочу. Жизнь с алкоголем ничего хорошего мне не принесла все равно.

В Грузии есть АА, я видела еще летом объявление, поищу

Успехов! Вообще не представляю, как можно проходить психотерапию, или делать упражнения с психологом, как у тебя, будучи под мухой. Это же просто деньги и время на ветер. При работе над собой - никаких ПАВов и прочих зависимостей.

 

[Химэгяру]

Мой муж молол зерна ручной кофемолкой и прогонял через фильтр) очень крутой кофе делал. Но мы бросили

А почему бросили??

 

[Cersei]

Успехов! Вообще не представляю, как можно проходить психотерапию, или делать упражнения с психологом, как у тебя, будучи под мухой. Это же просто деньги и время на ветер. При работе над собой - никаких ПАВов и прочих зависимостей.

Ну я не пила перед терапией)) вообще я раньше пила реже, сейчас вот разогналась за последний год. Но тоже, да, подозревала, что у меня медленный прогресс возможно из-за того что не занимаюсь проблемой алкоголя

 

[Cersei]

А почему бросили??

Плохо себя чувствовали от него - у мужа сон сбивался, у меня голова болела часто. Сейчас пьем зелёный чай по утрам, кайф

 

[Безмятежность]

У меня все окружение такое. Алкоголь это норма, напиваться это весело. Когда я заговариваю о том, что надо бы бросать пить, очень рьяно отговаривают) вот тоже страшно окружение полностью менять. Страшно, что эти друзья отвалятся, а новых не появится. С новыми у меня сложно

Знаешь, знакомая ситуация.
По части алкопосиделок со временем стало надоедать, жаль выходной на это.
Друзья, с которыми чаепития, тоже реже собираются. Работы, дети...
И вот со временем заметила, что нет такой прям лютой необходимости в частом общении. Приятельские отношения с коллегами вполне это заменили.
Так что по мне это тоже достаточно переоценено, ненайдуновыхдрузей.
Как в юности не разлей вода много времени вместе уже не будет.

 

[Безмятежность]

Я вообще резкая как понос. Так-да-нет-быстро решаем. Или так, 84 варианта. Я потом стала накидывать в своей теме, хотя чаще в марафоне. Аааа, народ, срочно вот такое. А народ - да ты узбагойся, выдохни, и мягко или резко тормозили, накидыаали варианты и настойчиво рекомендовали поспать и завтра ещё разок подумать. Ну и потихоньку учусь себя тормозить, и получается. Близкие вообще в шоке от моих изменений.

Сестра
Такая же... Тоже делаю практики отложенных решений и пауз

 

[ЖарПтица]

Страшно, что эти друзья отвалятся, а новых не появится.

Наблюдала за окружением БМА по мере развития алко:
-Первое время было не пьющее окружение, любители спорта. Точечно встречались любители куролесить и употреблять;
-Далее появился кабак с дорогими разливными напитками. Спортсмены сменились ЕУ на хороших должностях. Люди интересные, работают, отдыхают;
- Потом кабак с ЕУ заменился на гаражи и самозанятых, которые из-за алко могут работать только в периоды трезвости.

Окружение формируется постепенно. По мере изменения твоей внутрянки будет меняться и внешнее.

Поддержка тебе, @Cersei

 

[Прохожая]

@Cersei, мне кажется мотивация немного хромает у тебя. Я прочитала тему и увидела основной мотив не пить, грубо говоря: муж бросит.
Мне кажется, это так не работает.
Я не алк, но мотивируюсь на всякое не из вне.

 

[финно_угр]

Когда я заговариваю о том, что надо бы бросать пить, очень рьяно отговаривают) вот тоже страшно окружение полностью менять.

Как правило этого не следует делать. Алкоголизм это как гомосексуализм, только непонятнее)

 

[Cersei]

@ЖарПтица, спасибо!
Вообще всем спасибо за поддержку, это прям важно оказалось)

 

[Кикиша]

@Cersei,
Привет!
Ты помнишь -- я ведь тоже из созораздела в алко перешел раз. Ну, поднахватался тут, конечно, методики.
Но оказалось, что не алкаш... А ты уверена, что ты алкоголик?
Не всякий, кто молится, попадет в рай кто выпивает -- алкоголик. Проверь себя по моей методе:
Спокойно и внимательно прочитай книгу:

Легкий способ бросить пить

В практическом пособии «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Аллен Карр в книге «Легкий способ бросить пить» предлагает помощь всем, кто...

notdrink.ru

Как ее именно читал я сам найдешь вот тут:

https://notdrink.ru/threads/allen-karr-legkij-sposob-brosit-pit.690/page-183#post-16763978

И, если в процессе твоя проблема решится -- значит ты просто перестраховалась (что тоже неплохо).
Ну, если не решится -- тогда нужно серьезно тут обосновываться.

 

[Cersei]

@Cersei, мне кажется мотивация немного хромает у тебя. Я прочитала тему и увидела основной мотив не пить, грубо говоря: муж бросит.
Мне кажется, это так не работает.
Я не алк, но мотивируюсь на всякое не из вне.

Это скорее стимул. А так главная мотивация у меня - страх дальнейшей деградации. Я сильнее испугалась не того, что муж бросит, а того, что я всерьез начала задумываться о том, а так ли он мне важен, если с ним комфортно не побухаешь. И когда начала бояться новогодних праздников, что не буду из-за него пить так часто, как хочется. Готова была снять себе дорогой дом, чтоб уехать от мужа и отдохнуть нормально.
Вот это всё реально пугает. Чувствую, как я разогналась и покатилась. И понимаю, что будет хуже дальше.

 

[Cersei]

@Кикиша, у меня и гены (оба родителя пьют) и тяга, так что думаю что да. Но книгу я уже закачала себе и собираюсь читать сегодня. Хорошо бы конечно, если б после прочтения книжки все сразу прошло))) но чет не верится в такое)

 

[Кикиша]

Хорошо бы конечно, если б после прочтения книжки все сразу прошло))) но чет не верится в такое)

Кмк, это действительно очень легкий способ, самый легкий из всех. Процент того, что он сработает довольно высок!

 

[ИньЯнь]

@Cersei, честность дорогого стоит.
Молодец