Алкоманипуляции

[ев-ва]

Курогрудь,, овсяноблмн, корень сельдерея, греч, а @Плюшка, вон бросила вызов судьбе и пироженки ест)

Творог, йогурт, кисломолочка, яйца, рыба, курица, ягоды, фрукты овощи. Ну и овсянка, гречка, пшёнка.

 

[Libero]

Или по насыпать, корицу имею ввиду, на мороженое сыплю, очень нравится)

 

[Libero]

Творог, йогурт, кисломолочка, яйца, рыба, курица, ягоды, фрукты овощи. Ну и овсянка, гречка, пшёнка.

Гречку только не предлагай пожалуйста и пшено)

 

[ев-ва]

Гречку только не предлагай пожалуйста и пшено)

Купи муку зелёной гречки- именно зелёной. На мой вкус разницы в выпечке с обычной нет никакой. Ну и вафли блины и т. д. Пиццу ту же.

 

[Libero]

Купи муку зелёной гречки- именно зелёной. На мой вкус разницы в выпечке с обычной нет никакой. Ну и вафли блины и т. д. Пиццу ту же.

Надо попробовать.

 

[Freyja]

@Freyja, отличное видео. А может быть такое что 50/50, где- то включаются зашиты, и в то же время присутствует копинг? В одной и той же ситуации. Я это вижу у себя и то и другое.

Потому что все таки, я вижу реальность я вполне ее вижу. Нет фальсификации и искажения. Нет колпака.

Потом, я же описываю последние чувства это печаль и гнев, мой гнев напрямую мне указывает что я хочу очистить пространство от субъекта, во взаимодействии с которым я уже получаю отрицательные эмоции.

Нет у меня самообвинений.

Вот сложно сказать, периодически возникает ощущение, что тебя по отношению к твоим действиям с МЧ мотыляет от осознанности к самооправданиям в своих же глазах.
Вот эти качели неизбежно защитами должны компенсироваться.
Но ты разумная, рефлексирующая и
в отношении мч, мне кажется, ты двигаешься всё же к решению. Методом проб отчасти.

Но вот эта неопределённость она сама по себе энергоемкая, поэтому её приходится компенсировать. В целом у тебя довольно много ресурсов и хорошо, что ты о них заботишься кста. Это позволяет выравниваться достаточно быстро.
Однако сами эти качели за короткий промежуток времени для чувствительной психики стресс, и если учесть что это бесперспективный проект, то вопрос баланса тут может быть из серии длительного "нос вылез - хвост увяз". Пока в ресурсе вроде норм, но приходится дополнительные усилия тратить

Насчет хронического стресса не знаю, задумалась, есть такое что, мне уже больше печали чем чего либо еще. Взвешиваю.

В данный момент ты видимо в обиде на него, поэтому понятно, что больше печали. Но ведь отойдёшь когда - снова начнёшь находить плюсы:)

Это напоминает созозамес, когда муж пьёт- алкаш и фу, плохо с ним, а как золотиться начинает - ну хороший же, может и правда бросит...и заживем..
и тд

Короче, я бы понаблюдала за этими циклами. И если они повторяются - это скорее защитный танец

 

[Libero]

В данный момент ты видимо в обиде на него, поэтому понятно, что больше печали.

Да в обиде опять.

Но ведь отойдёшь когда - снова начнёшь находить плюсы:)

Я не знаю отойду или нет. Я уже порядком разозлилась. Только я уже злилась. И отходила да. Было такое. Я отхожу. А он как будто четко знает, что я отойду и ждет. Не буду в этот раз отходить. Скорее опять позеркалю, а может и поставлю точку. По ощущениям силы для этого сейчас есть. Раньше правда как то не было.

Это напоминает созозамес, когда муж пьёт- алкаш и фу, плохо с ним, а как золотиться начинает - ну хороший же, может и правда бросит...и заживем..
и тд

А я с самого начала об этом писала. Про созозамес. И я делала все те же самые ошибки, все те же самые, удивительно просто.

Короче, я бы понаблюдала за этими циклами. И если они повторяются - это скорее защитный танец

Так и наблюдаю же. Повторяются. Ка-че-ли это. С самого самого начала.

 

[Freyja]

Я уже порядком разозлилась. Только я уже злилась. И отходила да. Было такое. Я отхожу. А он как будто четко знает, что я отойду и ждет. Не буду в этот раз отходить. Скорее опять позеркалю, а может и поставлю точку. По ощущениям силы для этого сейчас есть. Раньше правда как то не было.

Тут ещё помогает заякорить чем-то это чувство и настрой. Образ физический, напоминалку на видное место
А то переобуешься сама не заметишь как))

 

[Libero]

@Freyja, у меня все таки в этой ситуации много копинга. Я уже много отрефлексипрвала и много вынесла опыта. Поэтому и спрашиваю что мб 50/50. И то и то присутствовать сразу. Защиты я вижу но и крпинга тоже предостаточно, с лихвой. Больше даже.

 

[Libero]

А то переобуешься сама не заметишь как))

Ну да, не замечу) как бы не так я все это замечаю за собой, то что я делаю. Но делаю)

 

[Libero]

Вон оно че, дошла до того уже, что укропом в магазине в продавцов кидаюсь Теперь что то самой смешно.

Ой, кажется я отхожу, а надо заякорить.

 

[Libero]

@Freyja, спасибо ты как всегда во многом помогла мне разобраться.

 

[Плюшка]

Я так люблю мясо. Без ничего даже, без хлебов, гарниров и салатов. Думала, от него остатков и не остаётся)
Ща реально не могу вспомнить случая, чтоб не доела своё мясо

Суховатое было просто. Воронам понравилось. А мы пошли пирожные есть..
Дочка закончила вчера первый курс сдала проект на 5 вот балую второй день. Еще мороженое и кукурузу в парке покупали.
Классная вещь берешь немного апельсина и мороженой клубники заливаешь водой и в морозилку. В итоге эта долгоиграющая смесь спасала нас весь день . С 9 до 17
. Еще холодная оставалась) хоть и остатки

 

[Галюсь]

Дочка закончила вчера первый курс сдала проект на 5 вот балую второй день

О, молодечик, поздравляю! На кого учится?

 

[Плюшка]

О, молодечик, поздравляю! На кого учится?

Художник по костюму

 

[Галюсь]

Тут ещё помогает заякорить чем-то это чувство и настрой. Образ физический, напоминалку на видное место
А то переобуешься сама не заметишь как))

Вот укроп, например, чем не якорь))

 

[Libero]

Вот укроп, например, чем не якорь))

Ну да, в МЧ тоже кину укроп, чтоб боялся. Какая я грозная женщина. Укроп прям оружие в моих руках и мощный якорь ️ да будет так. Аминь.

 

[mordashka]

Купи муку зелёной гречки- именно зелёной. На мой вкус разницы в выпечке с обычной нет никакой. Ну и вафли блины и т. д. Пиццу ту же.

Именно из муки зелёной гречки + псиллиум делаю себе толстые вафли вместо хлеба. Гастроэнтеролог советовала для здоровья кишечника и похудения.

 

[Сон]

Я так люблю мясо. Без ничего даже, без хлебов, гарниров и салатов. Думала, от него остатков и не остаётся)
Ща реально не могу вспомнить случая, чтоб не доела своё мясо

Систра! Мясо - это моё любимое! Ещё рыбу люблю малосольную. Могу есть на завтрак, обед, ужин. А к сладкому и выпечке равнодушна. Но от пиццы не откажусь, пожалуй, да.

 

[Libero]

Боже как мне дорог этот СЗ. Там мужчины моего возраста выглядят как будто лет на 10 старше. Как будто их так жизнь помотала дальше некуда. Я думала она меня помазала. Ну нет. Вот этих мужиков с СЗ сильнее.