А страшненько что-то...

Это телефон продублировал. Видимо действительно дважды попрет :PARDON:
 
))) Ок, понял! Дважды попрёт, дважды поем!!! :-D :-D :-D
Меня доперло до 97кг. Первые 6 месяцев ел сладости, как ребенок. Испробовал все сладкие извращения. За вечер 3-4 литра чая + мешок сладостей. Ни в чем себе не отказывай. ;-)
 
Я до сих пор ем сладкое. Меня зовут Алексей и я сладкоешка8-)
 
...Испробовал все сладкие извращения. ...Ни в чем себе не отказывай. ;-)
О! Месье тоже знает толк в ... сладостях? )))
А серьёзно если, пока что не заметил какой-то смены вкусов. А вот аппетит, да, вырос! Живот поначалу уменьшился малость в отсутствии ежедневного пива, а сейчас опять куда-то пухнет! :PARDON:
 
О! Месье тоже знает толк в ... сладостях? )))
А серьёзно если, пока что не заметил какой-то смены вкусов. А вот аппетит, да, вырос! Живот поначалу уменьшился малость в отсутствии ежедневного пива, а сейчас опять куда-то пухнет! :PARDON:
99eaf089368266a35c87e553d4bdd16f.jpg
Главное- спокойствие))☝️
 
Да не парься. Вес без пива уменьшится. Я скинул 30 кг за год, поедая сладкое тоннами
 
Главное- спокойствие))☝️
Оххх.... А что живот такой же волосатый становится, когда прекращаешь употреблять??? :bounce:
Да не парься. Вес без пива уменьшится. Я скинул 30 кг за год, поедая сладкое тоннами
Ну 30 мне не надо, слава Б-гу, вот -15~18 не помешало бы, ага.
 
Посмотрела на свой, вроде нет)):sarcastic:
Ну тогда буду спокоен за все животы отказавшихся! ))
...что-то задорно и очень это всё интересно стало. Встречаться трезвым с собой трезвым интересно! Литература и форум предрекают после таких задорностей депрессию. ШТОШ, буду и её подстерегать, ждать. Пока не видать.
1636313619929.png
 
Ну тогда буду спокоен за все животы отказавшихся! ))
...что-то задорно и очень это всё интересно стало. Встречаться трезвым с собой трезвым интересно! Литература и форум предрекают после таких задорностей депрессию. ШТОШ, буду и её подстерегать, ждать. Пока не видать.
Посмотреть вложение 601706
Ну, не обязательно же депрессию ждать. Просто быть готовым к эмоциональным качелям. А они у всех бывают :PARDON:
Осведомлен- значит вооружен)
Стукнуло по голове качелькой, - ничего страшного, отряхнулся и дальше наблюдаешь за собой.
Просто, часто народ на эйфорийке, сам не понимая как, слетает. Поэтому и советуют старожилы держать эмоции поровнее)
 
Ну, не обязательно же депрессию ждать. Просто быть готовым к эмоциональным качелям. А они у всех бывают :PARDON:
...
Поизучал вопрос возникновения депрессии и, собственно, эйфории. Гуру, поправьте, если что. Выводы для себя такие сделал:
Про физиологические причины говорить не стану, ибо не разыскал таких. О последствиях физиологических, мне пока что судить попросту рано.
Оба психологических состояния имеют в сущности один корень - иллюзорные, неоправданные надежды или такие же страхи. Собственно говоря, страх - эта та же надежда. Надежда, что всё будет плохо. Откуда подобные надежды произрастают? Оттуда же, откуда растёт уверенность, что мы гарантированно можем чем-то в жизни управлять, что-то от жизни требовать. Начинаем мечтать об управлении жизнью, начинаем требовать от неё что-то... "Что-то" происходит - появляется эйфория от собственной значимости. "Что-то" НЕ происходит или происходит не так, как мы это требовали - здравствуй, депрессия! На самом же деле жизни, как таковой, вообще наплевать на наши надежды и страхи. Она просто происходит и всё. Камень твёрдый, вода мокрая, жизнь живая. Вот если ткнуться лбом в камень, он тут же станет плохим. А если дом построить каменный, будет он великолепным, ага. Воды если напиться в жару, вода прекрасной станет. А если пока пьёшь её, наливаешь себе же за шиворот, - чудовищная несправедливость!
Применительно к нашей общей теме, мне как-то так кажется: мечтает человек прекратить употреблять, просто надеется и верит, что всё у него получится. День не пьёт, два не пьёт, неделю, месяц. Получилось же?!?!? АГА! Я - кроссафчег!!! Привет, эйфория!!! Иной же просто боится жизни трезвой. Не знает, как её жить такую. Сидит вот и боится. Ну вот денёк посидел так, другой, третий. Думы думает о том, как же всё грустно и тоскливо. Совсем страшно стало. Велкам, депрессия!
Путь решения обоих возможных проблемных психологических состояний для себя определил так:
1. Прежде всего, НЕ надеяться призрачно ни на что. Ни на то, что всё само получится, ни на то, что всё будет страшно и грустно.
2. Соотнести, как отказ от употребления повлияет на достижение глобальных, стратегических жизненных предпочтений (их есть у меня немножко :-[ ).
3. Обозначить информированные пути достижения отказа. Фактически, поиск и усвоение информации на тему - уже неплохой путь.
4. Предпочитать следовать этому пути, понимая, что путь может быть сложный, может быть прямой, может петлять временами, может быть ЛЮБОЙ.
5. Идти по этому пути!
 
Поизучал вопрос возникновения депрессии и, собственно, эйфории. Гуру, поправьте, если что. Выводы для себя такие сделал:
Про физиологические причины говорить не стану, ибо не разыскал таких. О последствиях физиологических, мне пока что судить попросту рано.
Оба психологических состояния имеют в сущности один корень - иллюзорные, неоправданные надежды или такие же страхи. Собственно говоря, страх - эта та же надежда. Надежда, что всё будет плохо. Откуда подобные надежды произрастают? Оттуда же, откуда растёт уверенность, что мы гарантированно можем чем-то в жизни управлять, что-то от жизни требовать. Начинаем мечтать об управлении жизнью, начинаем требовать от неё что-то... "Что-то" происходит - появляется эйфория от собственной значимости. "Что-то" НЕ происходит или происходит не так, как мы это требовали - здравствуй, депрессия! На самом же деле жизни, как таковой, вообще наплевать на наши надежды и страхи. Она просто происходит и всё. Камень твёрдый, вода мокрая, жизнь живая. Вот если ткнуться лбом в камень, он тут же станет плохим. А если дом построить каменный, будет он великолепным, ага. Воды если напиться в жару, вода прекрасной станет. А если пока пьёшь её, наливаешь себе же за шиворот, - чудовищная несправедливость!
Применительно к нашей общей теме, мне как-то так кажется: мечтает человек прекратить употреблять, просто надеется и верит, что всё у него получится. День не пьёт, два не пьёт, неделю, месяц. Получилось же?!?!? АГА! Я - кроссафчег!!! Привет, эйфория!!! Иной же просто боится жизни трезвой. Не знает, как её жить такую. Сидит вот и боится. Ну вот денёк посидел так, другой, третий. Думы думает о том, как же всё грустно и тоскливо. Совсем страшно стало. Велкам, депрессия!
Путь решения обоих возможных проблемных психологических состояний для себя определил так:
1. Прежде всего, НЕ надеяться призрачно ни на что. Ни на то, что всё само получится, ни на то, что всё будет страшно и грустно.
2. Соотнести, как отказ от употребления повлияет на достижение глобальных, стратегических жизненных предпочтений (их есть у меня немножко :-[ ).
3. Обозначить информированные пути достижения отказа. Фактически, поиск и усвоение информации на тему - уже неплохой путь.
4. Предпочитать следовать этому пути, понимая, что путь может быть сложный, может быть прямой, может петлять временами, может быть ЛЮБОЙ.
5. Идти по этому пути!
Это всё психология- как-бы тоже важно, но алкоголизм в первую очередь- болезнь, и причины страданий в первую очередь- физиологические. Может случиться, что дополнительные изыскания только запутают пациента и усугубят состояние, поэтому на свой страх и риск.
 
...причины страданий в первую очередь - физиологические...
Я сам сначала принял и осознал, что - алкоголик, потом мне это же подтвердили трое различных врачей разного профиля и квалификации. Алкоголизм, т.е. психологическая зависимость от употреблений спиртосодержащих жидкостей, - болезнь психическая, это тоже - факт. Возможно, мне просто повезло или мама таким здоровьем наградила, но на данный момент я не испытываю физиологических страданий. Может потом и придут. Мои тексты из разряда " here&now". 8-)
 
Это всё психология- как-бы тоже важно, но алкоголизм в первую очередь- болезнь, и причины страданий в первую очередь- физиологические. Может случиться, что дополнительные изыскания только запутают пациента и усугубят состояние, поэтому на свой страх и риск.
Я сам сначала принял и осознал, что - алкоголик, потом мне это же подтвердили трое различных врачей разного профиля и квалификации. Алкоголизм, т.е. психологическая зависимость от употреблений спиртосодержащих жидкостей, - болезнь психическая, это тоже - факт. Возможно, мне просто повезло или мама таким здоровьем наградила, но на данный момент я не испытываю физиологических страданий. Может потом и придут. Мои тексты из разряда " here&now". 8-)
У нас общение начинает носить соревновательный характер, чего хотелось бы избежать. Психологическая зависимость и психическая болезнь- это разные вещи, тут нечего и сравнивать. Алкоголик пьёт потому что он алкоголик, а не потому что мама его в детстве по попе шлепала. Если и дальше всё у тебя будет идти как сейчас- то ты и не алкоголик вовсе, так, бытовой пьяница. Цени это и радуйся)
 
У нас общение начинает носить соревновательный характер, чего хотелось бы избежать. Психологическая зависимость и психическая болезнь- это разные вещи, тут нечего и сравнивать. Алкоголик пьёт потому что он алкоголик, а не потому что мама его в детстве по попе шлепала. Если и дальше всё у тебя будет идти как сейчас- то ты и не алкоголик вовсе, так, бытовой пьяница. Цени это и радуйся)
)))) Вот уж не думал ещё месяц назад, что мне надо будет доказывать, что я - алкоголик! ))) Какое уж соревнование, мне тебя не догнать чисто хронологически. ))
По фактам: лишь последние лет 12-15 я выпивал минимум по 1.5 литра пива в день по обычным дням, 0.5 крепкого в выходные. Это - минимум. Запросто запивал коньяк пивом, в "догонялки" играл. После работы раздумывал, купить ли просто полторашку или добавить ещё 250 коньяка. Перед выходными намечал, что 3-4 литра пива просто необходимо, раз шашлыки жарить собрался. До того, т.е. предыдущие перед ЕУ ~14 лет, я выпивал каждые 2-3 дня, а в выходные отрывался по 0,7-1 литру крепкого алка. Мне думается, для диагноза даже этого достаточно.
Я ж не спорю, что "алкоголик пьёт потому, что он - алкоголик". Мне важно понять, для чего я лично это сделал в первый раз, для чего я делал потом. Физиологических проблем сейчас нет. Кто ж его знает, как оно в условном завтра будет.
Согласись, для отказа, как такового, способов множество, каждый сам по себе выбирает. Мне важен результат. Который я смогу зафиксировать.
 
)))) Вот уж не думал ещё месяц назад, что мне надо будет доказывать, что я - алкоголик! ))) Какое уж соревнование, мне тебя не догнать чисто хронологически. ))
По фактам: лишь последние лет 12-15 я выпивал минимум по 1.5 литра пива в день по обычным дням, 0.5 крепкого в выходные. Это - минимум. Запросто запивал коньяк пивом, в "догонялки" играл. После работы раздумывал, купить ли просто полторашку или добавить ещё 250 коньяка. Перед выходными намечал, что 3-4 литра пива просто необходимо, раз шашлыки жарить собрался. До того, т.е. предыдущие перед ЕУ ~14 лет, я выпивал каждые 2-3 дня, а в выходные отрывался по 0,7-1 литру крепкого алка. Мне думается, для диагноза даже этого достаточно.
Я ж не спорю, что "алкоголик пьёт потому, что он - алкоголик". Мне важно понять, для чего я лично это сделал в первый раз, для чего я делал потом. Физиологических проблем сейчас нет. Кто ж его знает, как оно в условном завтра будет.
Согласись, для отказа, как такового, способов множество, каждый сам по себе выбирает. Мне важен результат. Который я смогу зафиксировать.
Я просто таких споров не люблю, поэтому вот сейчас напишу сообщение- и пауза)
Алкоголь- наркотик селективного действия, поражает в зависимости от различных факторов от 7 до 15% популяции. Сколько и как ты пьёшь роли не играет, можно быть забулдыгой и не быть алкоголиком. Маркером служат процессы, которые начинают происходить с организмом после прекращения употребления. Если тренд по самочувствию стабильно положительный- считай повезло, проработал психологические, поведенческие моменты- и свободен. Можешь всем рассказывать, как ты героически задушил змея. Если начинается симптоматика абстинентного и постабстинентного синдромов- увы, всё серьёзно, так просто отскочить не получится, если получится вообще. Вот такая простенькая теория. Желаю чтобы ты не попал в эти 7-15!)
 
..Алкоголь- наркотик селективного действия, поражает в зависимости от различных факторов от 7 до 15% популяции. ... Желаю чтобы ты не попал в эти 7-15!)
О! Новая для меня информация! Спасибо! И за пожелание отдельное СПАСИБО!
...А то я уж комплексовать чуть было не начал. Как так, мол, у людей ПА, страхи, глюки, трясучки и т.п., а у меня пока что спокойно всё идёт? Где подвох? )
Отважных эпосов про асфиксию пресмыкающихся не будет. Ну пока по крайней мере. :bud:
 
...А то я уж комплексовать чуть было не начал. Как так, мол, у людей ПА, страхи, глюки, трясучки и т.п., а у меня пока что спокойно всё идёт? Где подвох? )
У меня тоже так шло спокойно. А в 6 месяцев не то, что подвох, а под дых. На счете 9 поднялся с ринга.:o: Надо признать, что к тому моменту я нарушил все правила HALT. Теперь очень внимательно слежу за этим.
Ты эта, не расслабляйся, могут быть любые неожиданные приколы.
 
Назад
Сверху Снизу