2 недели без алкоголя и табака

[Шэмас]

Именно навсегда я хочу закрепиться в трезвости,без каких либо кодировок и при этом сохранить семью

Ннннуууу.....хотеть не вредно!
Привет.
Нноооо..... плохо , и очень, только хотеть.
Важны ,нужны,необходимы просто действия.
Ты по адресу.
Вот как раз тут о многом и узнаешь,что каждому ищ нас конкретно помогло и сможешь выбрать из опыта,вариантов других,нужное,необходимое,подходящее для тебя,надеюсь!))

 

[Павия]

привет. Пришла тебя поддержать.
Смотрю. что ребята много полезного насоветовали.
Счетчик еще не решила ставить?

 

[Павия]

Когда захочется дико выжрать.
Что будешь делать в этот момент?
Составь себе уже сейчас план ДЕЙСТВИЙ на момент тяги.

да, это принципиально важно в начале пути ,да и потом не помешает.
У меня лежала на тумбочке записка , написанная красным маркером
Я НЕ ПЬЮ НЕ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ!

 

[Apostol]

Нет желания закурить и тем более выпить
Страх который сложился у меня после последствий последней пьянки сильнее этого.Именно страх,что такое может повторится ещё раз.
У меня есть вообще шансы???

страх скоро пройдет. Скоро ты выжрешь бокал... Потом неделю ничего и еще бокал. Потом два бокала. Скажешь себе, что ты можешь, ведь я теперь пью мало, взяла под контроль.
А потом надерешься в сранину, будешь падать, валяться..., обещать детям...

Единственный шанс у тебя - это прочитать и послушать все, что пишут выше в длинном посте про Горски и Шичко. И делать ровно то, что там написано, без собственных изобретений и улучшений.

 

[Скарлетт О Хренела]

Каждый алкоголик своего срыва кузнец.

Красивое)
Схороню