Это не привычка. Это просто фундаментальное недоверие к жизни. Страх, как корневое чувство. На этих корнях растет и алкоголизм и созависимость и вообще любой гиперконтроль.
Надо верить во что то большое, благое и неизменное, из этой веры можно прийти к тому, что всё что происходит в жизни - логично и правильно.
Правильно то, что ты долго бухала, правильно, что ты решила прекратить пить и стала думать, что с этим делать. Правильно, что муж бухает, правильно, что ты стала думать, как тебе с ним жить дальше. И всё что бы дальше не происходило в твой жизни - всё это будет правильно и единственно возможным вариантом который может произойти с таким уникальным человеком как ты.
Главное - не вини ни кого ни в чем. И не ломай текущий порядок вещей. Бухает муж - ты его не остановишь. Тебя бы кто нибудь остановил?
Есть много того, что мы не в состоянии контролировать и изменить. Но ты сама можешь измениться. И тогда с тобой и твой мир измениться, ему просто некуда будет деться.
Уйдет страх, желание контроля - всё само разрулится с мужем, я тебя уверяю.
Как - не важно, главное, что у тебя на душе спокойно будет.