#18_Класс Профильных работ

[Малышка Мю]

Сегодня мы предлагаем вам создать и выполнить идеальное профильное задание, которое вы хотели бы написать в
марафоне.
Что нужно сделать?
1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.

OldSchool
Учитель: @kenst
Помощник учителя: @Айша

1. Что меня волнует на данный момент...
Прокрастинация. Моя боль. Т к. даже в выздоровлении я прокрастинирую.
И страх. Что когда-нибудь я пошлю всё это в пешее и просто захочу забыться...
Вопрос - что с этим делать.
2. Я знаю, что делать, но не делаю, ибо прокрастинирую. Замкнутый круг.
Думаю, что я начала иногда доставать дно и скоро будет от чего оттолкнуться)
Отчаяние - великая эмоция, это я поняла с алкоголизмом. Хотя раньше думала, что отчаяние - это смерть. Но нет. Это двигатель.
Буду рада обратной связи.

 

[лиана6]

Котопёсия
Учитель: @Mushka
Помощники учителя: @Матрёшка Милаша @ХочуЖитьДолго

Профильное №7
1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.

Всё что сейчас меня волнует – не относится к трезвости.
Единственное, что заставило на днях задуматься – это вопрос, почему я не люблю фотографироваться.
Низкая самооценка – возможно. А может и суеверие. Но, скорее всего, потому что все воспоминания нужно хранить в памяти. Когда я начала сама с собой рассуждать на эту тему, в нашей команде участники марафона стали выкладывать свои детские фотографии. На несколько мгновений и мне захотелось это сделать. А, потом, в голове возникла мысль. Слушай, а вот эта маленькая девочка с косичками или этот мальчик в кепке… Именно эти дети захотели бы, чтобы их фотографии оказалась на стене форума ND? Представьте. Вам пять лет. Вы гуляете, играете, бегаете. Внезапно, к вам подходят уставший дядя или измученная тетя и показывают фотографию, которую вывесили на этом сайте. И, говорят: «А ты знаешь, где ты сам разместишь свою (эту) фотографию лет через 30/40/50?» Ну, и расскажешь всё более подробно и в деталях. Что подумает маленький человек? Что ответит? Что сделает? В этот момент меня как будто взяли за плечи, приподняли и так хорошенько потрясли. Что, вообще, происходит?
К сожалению, время вспять не повернуть. Но, впереди новая и прекрасная жизнь. Я в этом не сомневаюсь.

 

[Mushka]

Котопёсия
Учитель: @Mushka
Помощники учителя: @Матрёшка Милаша @ХочуЖитьДолго

Профильное №7
1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.

Всё что сейчас меня волнует – не относится к трезвости.
Единственное, что заставило на днях задуматься – это вопрос, почему я не люблю фотографироваться.
Низкая самооценка – возможно. А может и суеверие. Но, скорее всего, потому что все воспоминания нужно хранить в памяти. Когда я начала сама с собой рассуждать на эту тему, в нашей команде участники марафона стали выкладывать свои детские фотографии. На несколько мгновений и мне захотелось это сделать. А, потом, в голове возникла мысль. Слушай, а вот эта маленькая девочка с косичками или этот мальчик в кепке… Именно эти дети захотели бы, чтобы их фотографии оказалась на стене форума ND? Представьте. Вам пять лет. Вы гуляете, играете, бегаете. Внезапно, к вам подходят уставший дядя или измученная тетя и показывают фотографию, которую вывесили на этом сайте. И, говорят: «А ты знаешь, где ты сам разместишь свою (эту) фотографию лет через 30/40/50?» Ну, и расскажешь всё более подробно и в деталях. Что подумает маленький человек? Что ответит? Что сделает? В этот момент меня как будто взяли за плечи, приподняли и так хорошенько потрясли. Что, вообще, происходит?
К сожалению, время вспять не повернуть. Но, впереди новая и прекрасная жизнь. Я в этом не сомневаюсь.

Спасибо за профильное))

Грустное оно какое-то, кмк.

Время вспять не повернуть, конечно, и жить прошлым не нужно. Но ведь есть и светлые воспоминания, почему бы ими не поделиться? Это ведь позитив?

Принято.

 

[Мотька]

Профильное 7
Учитель @Павлуша
Помощники учителя @Хелличка @Янка Мармеладкина
Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.
Задумалась над этим профильным, потому что сейчас о своей трезвости почти не вспоминаю, стало естественным состоянием, хочется больше радоваться жизни, но это не связано с этанолом, про те "радости" ,мысль одна, почему я раньше не прекратила пить. Стараюсь свою жизнь сделать максимально комфортной , учусь расслабляться и находить радости в мелочах. И все больше сейчас согласна с Пушкиным, что на свете счастья нет , но есть покой и воля.

 

[nikotinka]

Учитель: @Helen_Elen

Помощник учителя: @Woody Woodpecker

Идеальное профильное задание

Как теперь жить то, если я алкаш?

Это один из первых осмысленных вопросов, который сформировался у меня, когда начала трезветь. За полгода я не сильно продвинулась в поиске ответа, не смотря на почти ежедневную рефлексию.

Да, переформатировать сознание, искать баланс, восстанавливать работу нейромедиаторов и т.д. Но помимо профиля есть еще жизнь обычная. Сын, работа, родители, мероприятия, спорт.

Рассматривая все свои действия через призму алкоголизма, меня очень сильно штормило. Ну как же так, условно-здоровый человек не может расстроиться из-за пустяка? не боится идти к стоматологу? не… не… не…, их можно миллион набрать. Я нервная в пмс потому что алкаш – это, пожалуй, стало апофеозом, когда я поняла, что так дело не пойдет.

Для себя я решила, что сначала я все же человек, а потом уже алкоголик. Да, есть некоторые особенности в жизни, тем более на маленьких сроках. Но если я до конца дней своих буду сначала думать об алкоголизме, а потом о человеческих качествах, этот самый конец дней наступит весьма быстро, потому что я свихнусь.

Возможно, это слегка рискованный подход, и в какой-то момент он может обернуться против меня. Но сейчас мне так комфортней жить. Просто жить.

 

[Helen_Elen]

Профильное 7.
@Helen_Elen @Woody Woodpecker @Devochka_krasaviza
1) Меня волнует следующий вопрос: у меня есть дочь, на днях ей исполняется 16 лет. Я её безумно люблю, мы с ней живём почти всю её жизнь вдвоём. И почти всю свою жизнь она являлась свидетелем маминой болезни. Что я ей скажу, если она тоже начнёт употреблять? Ведь, мой личный пример все эти годы говорил об обратном.
2) Ответ: я понимаю, что подобные вопросы сложные и волнуют всех родителей, не только употребляющих в прошлом. Я понимаю, что проблемы нужно решать по мере их поступления, сейчас этой проблемы нет, возможно её и не будет. Единственное, что я могу сделать на данном этапе, это только упорно и дальше оставаться в трезвости, не просто жить в сухости, а быть счастливым человеком. Тем самым, есть небольшая надежда, что я покажу своему ребёнку, как было и как стало. Что можно жить не просто выполняя все функции, а жить здорово, интересно. Мир глубок и намного шире, чем в мышлении употребляющего.
Ещё, конечно же, мы стали с дочкой посещать намного больше совместных мероприятий, ведь мне не нужно теперь сидеть вечером дома с бутылкой, а в выходной день лежать, приходя в себя.
Также в свете данного вопроса меня мучает чувство вины, нет, не подумайте, доча никогда не видела пьяных дебошей, у неё все было и есть от айфонов и хорошей одежды до платной школы, курсов и тд.. Но... вот эта безразличная лежащая мама, то болеющая, то бегущая в магазин. По этому поводу я здесь уже упоминала Татьяну Фишер: не надо себя виноватить, надо отвечать за свои поступки. И мне отвечать за эти годы всю оставшуюся жизнь, я готова, прежде всего ради этого я тверда в своём намерении жить трезво, быть счастливой и показывать это своей взрослеющей доченьке, быть для неё опорой.

Спасибо, принято Оооо, один из моих самых больных вопросов, еще эти дети шибко начитанные мы действительно пример, как плохой так и хороший. Пусть сейчас в этом плане я буду хорошим примером со своими граблями, о чем так и говорю - простите, дети, наследственность в этом плане у вас говно, и не лезьте в это говно, потому что по правде отговариваю вас от того, в чем сама была. Залезть не трудно, а вот выбираться. Старший у нас уже не пьет. Его прям от больших доз сразу выключает. Были прецеденты. Про малую еще не знаю пробовала или нет. Сейчас моя задача показать, что есть жизнь и без бухла, и без никотина, и оч.даже хочу заметить. А еще будем решать проблемы по мере поступления, а то я так могу накрутить, что мамдорогая.

Учитель: @Helen_Elen

Помощник учителя: @Woody Woodpecker

Идеальное профильное задание

Как теперь жить то, если я алкаш?

Это один из первых осмысленных вопросов, который сформировался у меня, когда начала трезветь. За полгода я не сильно продвинулась в поиске ответа, не смотря на почти ежедневную рефлексию.

Да, переформатировать сознание, искать баланс, восстанавливать работу нейромедиаторов и т.д. Но помимо профиля есть еще жизнь обычная. Сын, работа, родители, мероприятия, спорт.

Рассматривая все свои действия через призму алкоголизма, меня очень сильно штормило. Ну как же так, условно-здоровый человек не может расстроиться из-за пустяка? не боится идти к стоматологу? не… не… не…, их можно миллион набрать. Я нервная в пмс потому что алкаш – это, пожалуй, стало апофеозом, когда я поняла, что так дело не пойдет.

Для себя я решила, что сначала я все же человек, а потом уже алкоголик. Да, есть некоторые особенности в жизни, тем более на маленьких сроках. Но если я до конца дней своих буду сначала думать об алкоголизме, а потом о человеческих качествах, этот самый конец дней наступит весьма быстро, потому что я свихнусь.

Возможно, это слегка рискованный подход, и в какой-то момент он может обернуться против меня. Но сейчас мне так комфортней жить. Просто жить.

Принято спасибо не знаю, я алкаш в плане выпивки, рюмка переведет меня в состояние алкаша, поэтому еще ДО этой рюмки я не забываю, что мы с моей башкой не вывезем эту историю. Во всем остальном я человек, женщина, со своими тараканами и приколами. И уж точно мойпмс не связан с алкашкой, кста у меня его вроде и нет. Поэтому всю свою жизнь теперь я не подвожу под Я АЛКАШ - я такая сформированная генами, воспитанием, своим опытом, социумом. Смотреть каждый раз через призму (стекло) бутылки - не буду. Психанула и выбесилась, потому что алкаш? Да ну прям. Просто психичка и выбесили.
Так шта мы похожи

Профильное 7
1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.
1)На данный момент, меня волнует один вопрос, смогу ли я пеживать в полной трезвости долгодлящуюся стрессовую для меня ситуация
2) Никакая проблема и ситуация не решится пьянкой, от неё не станет легче, не изменит положение дел. Надо продолжать обесценивать употребление алкоголя, всеми доступными способами, которые я знаю. Сейчас мне хорошо в трезвости, даже когда плохое настроение, получаю радость от жизни, не дополняя его алкодопингом, хочется что бы и дальше, в любой жизненый момент не появлялось даже мысли "а может стоит" , нет уж, этого не хочется
Учитель: @Helen_Elen
Помощник учителя: @Woody Woodpecker

Принято, спасибо. Наташ, а ситуация твоя стрессовая или рядом проходит? Ты на неё можешь влиять? Отдалиться. Чего она длиться прям бесконечно около тебя? Пьянкой конечно не решишь, но может поискать методы обойти, решить, забить?

 

[Wos]

Добрый день.
Учитель: @Бренда
Помощники учителя: @Ур-сула @andrik_bro

По меркам прошлых лет данный период трезвости для меня самый длительный и я хочу что бы он таким и оставался, но тоже время ещё есть червяк сомнения, который заключается в ожидании чего-то такого, что я вновь вернусь к употребству. Да, как говорится время лечит, данный червяк уходит на задний план и вспоминаю о нем каждый раз все реже и реже, но пока о нем забыть полностью не удалось. Стараюсь жить насыщенной жизнью, принять жизнь и учусь радоваться этой жизни. Ну и неоспоримо придерживаюсь той установки, что изначально мне очень помогла и помогает сейчас : "не пить первой рюмки". Надеюсь что со временем тот червяк сгинет и для жизни мне не понадобится допинг меняющий сознание.
Всем желаю Жить и радоваться Жизни!

 

[Ур-сула]

Добрый день.
Учитель: @Бренда
Помощники учителя: @Ур-сула @andrik_bro

По меркам прошлых лет данный период трезвости для меня самый длительный и я хочу что бы он таким и оставался, но тоже время ещё есть червяк сомнения, который заключается в ожидании чего-то такого, что я вновь вернусь к употребству. Да, как говорится время лечит, данный червяк уходит на задний план и вспоминаю о нем каждый раз все реже и реже, но пока о нем забыть полностью не удалось. Стараюсь жить насыщенной жизнью, принять жизнь и учусь радоваться этой жизни. Ну и неоспоримо придерживаюсь той установки, что изначально мне очень помогла и помогает сейчас : "не пить первой рюмки". Надеюсь что со временем тот червяк сгинет и для жизни мне не понадобится допинг меняющий сознание.
Всем желаю Жить и радоваться Жизни!

Спасибо за профильное
Трезвеем дальше

 

[Любушка]

Профильное № 7
Учитель: @Мактуб
Помощники учителя: @Sofi_chiki_piki @Захария

Десять причин быть трезвым:
1. Нет запаха перегара
2. С утра нет чувства вины, которое терзало меня после употребления
3. Высокая самооценка
4. Самоуважение
5. Пример для детей
6. Свежая голова, лучше соображаю на работе
7. Здоровье. Моя печень мне благодарна
8. Больше времени: вечером не трачу на пьянство, утром на похмелье. Сейчас вечерами хожу на тренировки, массаж, к психологу. А утром кайфую)
9. На форуме в марафонах счетчик позволяет быть наставником и капитаном. И вообще большой счетчик - больше авторитета. Хотя всех нас отделяет только первый глоток, но всё равно
10. Можно наблюдать изменения в себе трезвой. Я каждый год пишу отчет в своей теме. А потом читаю: что я писала, когда только пришла на форум, что через год, два, три...

 

[РоманКарман]

Особо одарённые из Pony_School
Учитель: @Бренда
Помощники учителя: @Ур-сула @andrik_bro


Заметил, что ближе к году трезвости много людей уже мало задумываются о трезвости на ежедневной основе, как это бывает у трезвых меньше чем полгода например, вот и у меня возникает вопрос: "А дальше что?".
Я почему то наивно полагал, что вот протрезвею, жизнь наладится и вот она! Цель достигнута! Наконец-то могу гордиться собой!
Не тут то было, оказывается трезвость это лишь ещё одно условие без которого невозможно жить "как нормальные" люди.
Я сотни раз читал об этом, весь форум именно об этом, но на собственной шкуре это чувствуется как положено.

А дальше что?
Складывать свою жизнь так, как этого требует твоя душа, тело, мозг, помня при этом, что одна стопка - смерть, как ментальная так и физическая.

 

[Ур-сула]

Особо одарённые из Pony_School
Учитель: @Бренда
Помощники учителя: @Ур-сула @andrik_bro


Заметил, что ближе к году трезвости много людей уже мало задумываются о трезвости на ежедневной основе, как это бывает у трезвых меньше чем полгода например, вот и у меня возникает вопрос: "А дальше что?".
Я почему то наивно полагал, что вот протрезвею, жизнь наладится и вот она! Цель достигнута! Наконец-то могу гордиться собой!
Не тут то было, оказывается трезвость это лишь ещё одно условие без которого невозможно жить "как нормальные" люди.
Я сотни раз читал об этом, весь форум именно об этом, но на собственной шкуре это чувствуется как положено.

А дальше что?
Складывать свою жизнь так, как этого требует твоя душа, тело, мозг, помня при этом, что одна стопка - смерть, как ментальная так и физическая.

Спасибо за профильное
Трезвеем дальше

 

[ХочуЖитьДолго]

Котопёсия
Учитель: @Mushka
Помощники учителя: @Матрёшка Милаша @ХочуЖитьДолго

Профильное №7
1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.

Всё что сейчас меня волнует – не относится к трезвости.
Единственное, что заставило на днях задуматься – это вопрос, почему я не люблю фотографироваться.
Низкая самооценка – возможно. А может и суеверие. Но, скорее всего, потому что все воспоминания нужно хранить в памяти. Когда я начала сама с собой рассуждать на эту тему, в нашей команде участники марафона стали выкладывать свои детские фотографии. На несколько мгновений и мне захотелось это сделать. А, потом, в голове возникла мысль. Слушай, а вот эта маленькая девочка с косичками или этот мальчик в кепке… Именно эти дети захотели бы, чтобы их фотографии оказалась на стене форума ND? Представьте. Вам пять лет. Вы гуляете, играете, бегаете. Внезапно, к вам подходят уставший дядя или измученная тетя и показывают фотографию, которую вывесили на этом сайте. И, говорят: «А ты знаешь, где ты сам разместишь свою (эту) фотографию лет через 30/40/50?» Ну, и расскажешь всё более подробно и в деталях. Что подумает маленький человек? Что ответит? Что сделает? В этот момент меня как будто взяли за плечи, приподняли и так хорошенько потрясли. Что, вообще, происходит?
К сожалению, время вспять не повернуть. Но, впереди новая и прекрасная жизнь. Я в этом не сомневаюсь.

Не смогла не ответить
Какая важность в том, что подумал кто то бы? Что ответил бы? Вот сегодня, для тебя в чем эта важность?
Все в мире меняется, каждую секунду!
И сегодня беспокоится о том, чего еще не случилось в принципе, а только в твоей голове, это мимо жизни настоящей.
Вообще все что происходит - это только в наших головах!!! В мыслях и чувствах!

Я где то прочитала, что жить нужно сегодня и сейчас так, как бы ты это сделал если бы у тебя остался всего один день!
Суть в том, что если ты понимаешь, что у тебя всего один день, то делаешь только то, что важно для тебя здесь и сейчас. И точно это не про то, что подумает девочка с фото 20лет назад

Мне очень помогает не загоняться за будущее, это практика найти три чувства сейчас, что вижу, что слышу и что чувствую именно в эту секунду! И сконцентрироваться на этом. Тоесть осознано проживать момент и понимаю, что ничего сейчас не случилось и не факт что случится
А что было - то уже точно прошло и смысла беспокоиться вообще нет!

 

[Samuraj]

Котопёсия
Учитель: @Mushka
Помощники учителя: @Матрёшка Милаша @ХочуЖитьДолго

Профильное №7
1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.


Низкая самооценка – возможно. А может и суеверие. Но, скорее всего, потому что все воспоминания нужно хранить в памяти. Когда я начала сама с собой рассуждать на эту тему, в нашей команде участники марафона стали выкладывать свои детские фотографии. На несколько мгновений и мне захотелось это сделать. А, потом, в голове возникла мысль. Слушай, а вот эта маленькая девочка с косичками или этот мальчик в кепке… Именно эти дети захотели бы, чтобы их фотографии оказалась на стене форума ND? Представьте. Вам пять лет. Вы гуляете, играете, бегаете. Внезапно, к вам подходят уставший дядя или измученная тетя и показывают фотографию, которую вывесили на этом сайте. И, говорят: «А ты знаешь, где ты сам разместишь свою (эту) фотографию лет через 30/40/50?» Ну, и расскажешь всё более подробно и в деталях. Что подумает маленький человек?

Хорошо описано. Отличная идея для не большого рассказа, так сказать про машину времени, которая окунает читателя " в холодную воду", помогая расставить приоритеты в жизни ещё с самого детства. Спасибо.

 

[Элисн]

Вопросов к себе очень много и мне очень хочется найти ответы на них все.
Например как не пить дальше, ведь марафон кончится, праздники есть, стрессы и переживания тоже никто не отменял. Поддержка есть, но будет не всегда, иногда и вовсе о ней забываешь и забиваешь. Пока ответ таков - будем решать по мере поступления проблем, в любом случае это вопрос, который закрывается не одним днем или одним моментом, принятым решением и тд. Может у кого то это так, но радоваться их таким победам тоже сомнительное мероприятие, ведь у многих далеко не легкие события привели к одномоментной трезвости навсегда. У меня длится все это мероприятие давно, но и приводит к срокам и осознаниям, на этом и спасибо (себе, поддержке, форуму и солнышку на небе).
Хотела перечислить все вопросы и понемногу ответить, но видимо я буду писать три дня, поэтому⤵

Самый главный вопрос к себе это: Как жить дальше?
Когда амортизатора боли, стресса и несовершенств в мире больше нет рядом с тобой, надо как то без этого обходиться и даже не то чтобы обходиться, а жить без него, ведь ненормально с ним, а не без него.

Короче это для меня самый наверное трудный вопрос. Когда очнулся, протрезвел и понял, что Юра, мы все проепали. Как перестать проепывать дальше и начать жить?!
В общем у меня поиски смысла жизни, которые надо так чтоб не свалили меня обратно в алкашку.

В планах у меня начать делать то, что я всегда хотела, стремиться ко всему к чему шла, маленькие, большие неважно. Продолжать дальше учиться не быть хорошей девочкой, которой надо работать, достигать, быть той какой хочет кто то другой, а не я.

Профильное 7
Учитель: @Павлуша
Помощники учителя: @Хелличка @Янка Мармеладкина

Большая благодарность учителям, помощникам, наставникам, капитану, хранителям за профильные и вашу требовательность. Очень помогает остановиться, оглядеться посмотреть вокруг себя и внутрь)

 

[Mamsja]

Профильное номер 7




1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости? Нина ты сможешь остаться Трезвая всю свою жизнь?!Только вот ответ будет ,трезва только сегодня ,а завтра я не знаю, что будет)Но было бы интересно




2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание Думаю я сделаю все ,что бы остаться ТРЕЗВОЙ ,и мои дети достойны того, что мама оставалась трезвой, в своём уме, и счастливая без допинга Конечно я могу ответить с полной уверенностью ,что я ТРЕЗВА только сегодня, это в моих силах, а вот завтра будет завтра

@Andromeda @Няш@ @Mamsja

Спасибо за выполненное профильное) Желаю положительного ответа на поставленный вопрос) Пусть всё получится и завтра будет таким же, как сегодня, в плане трезвости)))

 

[Dawn]

Один из вопросов, который сейчас есть у меня, как максимально гладко адаптироваться ко всем изменениям, которые начали происходить в трезвости?

В употреблении все текло своим чередом на протяжении долгого времени, ни единого свежего дуновения, и на тот момент казалось, что все кроме зависимости прекрасно, и так и должно быть. Но сейчас начал трансформироваться взгляд на происходящее вокруг, на отношения с родными, на свой образ жизни, на будущие планы. И уже не получается жить той привычной рутинной жизнью, как раньше. Это как проснуться от какого-то затяжного сна.
Я стала более требовательной, как к себе, так и к людям вокруг, то, что меня устраивало раньше, теперь неизменно начинает меняться, а это не всегда легко. И вместе с работой над трезвостью, идёт работа по становлению новой личности со своими стремлениями и мечтами, выстраивание отношений с близкими уже в совершенно другом ключе, и они тоже начали меняться вместе со мной. Но думаю, что все получится и эти перемены только к лучшему. Будем трезветь дальше)

Учитель: @Бренда
Помощники учителя: @Ур-сула @andrik_bro

 

[Mamsja]

Профильное 7

1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
Сейчас у меня такое комфортное состояние. Уверенное. Не вижу смысла пить ни от радости, ни от горя, ни от скуки. Но вдруг всё таки по каким-то причинам эта уверенность пропадет? Что тогда делать?

2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.
Нужно отслеживать своё состояние и свои мысли. Не дожидаясь, когда уже совсем "приперет". Если начинаются, хоть какие-то сомнения, зачем мне трезвость, и что "немного можно выпить", то это звоночек, что я делаю, что-то не так. И помнить всегда, что я алкоголик. И можно быть уверенным хоть на все 100 процентов, что алкоголь больше не вернётся в мою жизнь-это не так. Я не имею ввиду, что нужно жить в постоянном страхе. Но с каждым днём укрепляться в трезвости. Для этого уже изучено множество инструментов. И если перестают работать старые инструменты, то нужно прибегать к новым.

Учитель: @Andromeda
Помощники учителя: @Няш@ @Mamsja

Спасибо за выполненное профильное задание! Это отлично, что состояние трезвости для тебя комфортно, пусть оно сохраняется и трезвость только крепчает)))

И помнить всегда, что я алкоголик.

Вот тут я согласна, сорвалась когда-то на этом. Не забывать, да, не расслабляться, не поверить вдруг, что всё изменилось, что теперь уже можно.
Самые наилучшие пожелания)

 

[Ур-сула]

Один из вопросов, который сейчас есть у меня, как максимально гладко адаптироваться ко всем изменениям, которые начали происходить в трезвости?

В употреблении все текло своим чередом на протяжении долгого времени, ни единого свежего дуновения, и на тот момент казалось, что все кроме зависимости прекрасно, и так и должно быть. Но сейчас начал трансформироваться взгляд на происходящее вокруг, на отношения с родными, на свой образ жизни, на будущие планы. И уже не получается жить той привычной рутинной жизнью, как раньше. Это как проснуться от какого-то затяжного сна.
Я стала более требовательной, как к себе, так и к людям вокруг, то, что меня устраивало раньше, теперь неизменно начинает меняться, а это не всегда легко. И вместе с работой над трезвостью, идёт работа по становлению новой личности со своими стремлениями и мечтами, выстраивание отношений с близкими уже в совершенно другом ключе, и они тоже начали меняться вместе со мной. Но думаю, что все получится и эти перемены только к лучшему. Будем трезветь дальше)

Учитель: @Бренда
Помощники учителя: @Ур-сула @andrik_bro

Спасибо за профильное
Трезвеем дальше

 

[Foenix]

Лес рук
Учитель: @Helen_Elen
Помощник учителя: @Woody Woodpecker

Профильное задание № 7
1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.

Итак, погнали...

Для того, чтобы ответить на эти вопросы нужно провести анализ себя и своей жизни в принципе. Что было и что стало? Как изменимлась моя жизнь? Я трезв уже 1 год 3 месяца 26 дней. И бухать не собираюсь, хватит, наелся! До того момента как я избавился от поглощения этой дряни это был полный кашмар. Я бухал как не в себя много десятилетий. И довел себя до такого состояния, что и вспомнить страшно. Заработал целый букет заболеваний, подтвержденных врачами и анализами. Разжирел и весил в пределе 135 кг. Жить не хотелось. Единственным желанием было вздернуться на какой-нибудь березе или осине, но об этом я уже писал. Я проклинал всё и всех и себя в первую очередь. Моё финансовое положение пошатнулось. Про успехи на работе лучше помолчать. Я чуть не разбил машину и чуть не потерял семью.

И это я сам сделал своими собственными руками!!! Можно ли вернуть потерянные годы? Определенно, Нет! Можно ли всё изменить и отстроить свою жизнь зново? Определенно, Да!

Что же изменилось за этот год с небольшим? Нет, не так. Чего я добился за эти 1,5 года?

Моё здоровье восстановилось, по анализам врачи сняли мне все поставленные ранее диагнозы. Я похудел на 20 кг., осталось еще 15, но я справлюсь! Дальше продолжу менять своё тело, наберу десятку мышечной массы, потом сушка, потом набор и так развлекаться можно хоть до бесконечности. Внезапно я понял, что тем, чем я занимаюсь - совсем не то, что я хочу, а это то, что мне кто-то незаметно навязал! Я живу не СВОЮ жизнь, а чью-то чужую! Я закончил профессиональную переподготовку с красным дипломом, чтобы уйти с ненавистной работы, вчера было собеседование, а на следующей неделе я узнаю результат. Я увевен, что всё получится! Моё финансовое положение улучшилось, а отношения с близкими пришли в норму. И это только начало пути. Сожалею только о том, что потерял столько времени впустую!

Вот такая вот история. Стоило ли оно того? Определенно, Да! Вот такие вопросы я себе задаю и вот такие ответы я получаю.

А теперь два главных вопроса, которые я задаю себе и которые необходимо задать любому человеку, вставшему на путь трезвости.
Кто ты? И чего ты хочешь?

Все кого зацепила моя история - поддержите лайками ну или пишите в личку. Всем спасибо за прекрасный марафон и всем удачи!​

 

[Helen_Elen]

Лес рук
Учитель: @Helen_Elen
Помощник учителя: @Woody Woodpecker

Профильное задание № 7
1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.

Итак, погнали...

Для того, чтобы ответить на эти вопросы нужно провести анализ себя и своей жизни в принципе. Что было и что стало? Как изменимлась моя жизнь? Я трезв уже 1 год 3 месяца 26 дней. И бухать не собираюсь, хватит, наелся! До того момента как я избавился от поглощения этой дряни это был полный кашмар. Я бухал как не в себя много десятилетий. И довел себя до такого состояния, что и вспомнить страшно. Заработал целый букет заболеваний, подтвержденных врачами и анализами. Разжирел и весил в пределе 135 кг. Жить не хотелось. Единственным желанием было вздернуться на какой-нибудь березе или осине, но об этом я уже писал. Я проклинал всё и всех и себя в первую очередь. Моё финансовое положение пошатнулось. Про успехи на работе лучше помолчать. Я чуть не разбил машину и чуть не потерял семью.

И это я сам сделал своими собственными руками!!! Можно ли вернуть потерянные годы? Определенно, Нет! Можно ли всё изменить и отстроить свою жизнь зново? Определенно, Да!

Что же изменилось за этот год с небольшим? Нет, не так. Чего я добился за эти 1,5 года?

Моё здоровье восстановилось, по анализам врачи сняли мне все поставленные ранее диагнозы. Я похудел на 20 кг., осталось еще 15, но я справлюсь! Дальше продолжу менять своё тело, наберу десятку мышечной массы, потом сушка, потом набор и так развлекаться можно хоть до бесконечности. Внезапно я понял, что тем, чем я занимаюсь - совсем не то, что я хочу, а это то, что мне кто-то незаметно навязал! Я живу не СВОЮ жизнь, а чью-то чужую! Я закончил профессиональную переподготовку с красным дипломом, чтобы уйти с ненавистной работы, вчера было собеседование, а на следующей неделе я узнаю результат. Я увевен, что всё получится! Моё финансовое положение улучшилось, а отношения с близкими пришли в норму. И это только начало пути. Сожалею только о том, что потерял столько времени впустую!

Вот такая вот история. Стоило ли оно того? Определенно, Да! Вот такие вопросы я себе задаю и вот такие ответы я получаю.

А теперь два главных вопроса, которые я задаю себе и которые необходимо задать любому человеку, вставшему на путь трезвости.
Кто ты? И чего ты хочешь?

Все кого зацепила моя история - поддержите лайками ну или пишите в личку. Всем спасибо за прекрасный марафон и всем удачи!​

Принято я хочу тебя поддержать во всех твоих делах. Обязательно получится. Ты крутой