#18_Класс Профильных работ

[Матрёшка Милаша]

Котопёсия
Учитель: @Mushka
Помощники учителя: @Матрёшка Милаша @ХочуЖитьДолго

Вопрос:
В чем разница между трезвостью и выздоровлением?

Ответ: По прошествии некоторого достаточно срока трезвости встает вопрос о качественной жизни в трезвости. Так как жить в трезвости уже понятно. Соблюдать ХАЛТ и общаться с трезвыми единомышленниками. И в принципе можно оставаться трезвым достаточно долгое время.

Но встает проблема о качественном наполнении трезвой жизни. Это и о снижении тревожности, о выравнивании эмоционального состояния, об избавлении от апатии и депрессии, об анализе своих черт характера, своего поведения и корректировке его как в социальном так и в личном плане. Как еще называют о пробуждении духовности в человеке, как в религиозном так и в духовном. Ничего наверно не понятно... Но одним словом нужно избавиться от пустоты в душе, сделать качественное наполнение себя жизненной энергией. И это не должно быть наполнение материальным - едой или другими людьми. Нужно стремиться к духовному наполнению, хобби, прогулки, спорт, книги, качественные фильмы, эмоции от детей, природы и животных.

Надеюсь хоть немного понятно объяснила.

Спасибо за профильное.
Если человек ищет ответы на свои вопросы, то он их найдёт. Нам помогают жить радость и интерес, и мы нуждаемся и в высоком, и в повседневном. Желаю тебе наполненной, многогранной, яркой и трезвой жизни!
Профильное принято.

 

[шаромыжница]

@Айша @kenst
Профильное задание #7
1.Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
Вот прям как говорится по-моему запросу задание))
Итак...
Мы сейчас с вами на форуме лечимся от ранее приобретённой болезни.
Да, болезнь эта хроническая, да нас заразили ею ещё в младенческом возрасте.
Мне бы хотелось поговорить о том, как ПРЕДОТВРАТИТЬ эту болезнь.

Мысль такая меня посетила после ДР мужа.
Где алкоголь пила моя дочь, ей 22 и племянница 18 лет.
Но у меня есть ещё дочь 16 лет. Иииии..... Когда ей станет 18....
Что?!
Я ей разрешу пить?
А она меня спрашивать будет разрешение?
Вряд ли я ей запрещать стану.
Но и наливать не буду.
А если спросит: "Мама, можно?"
Что ответить?
"Дочь, не возлагай на меня ответственность. Так как ты уже взрослая. 18-ти летняя, то принимай решение сама".
И к этому времени моя дочь должна быть мною проконсультирована от и до.
ВОПРОС:
КАК БЫВШЕМУ АЛКОГОЛИКУ ПРЕДУПРЕДИТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ БУДУЩИМИ ПОКОЛЕНИЯМИ?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.
ВО-ПЕРВЫХ своим примером. Пусть видят, что мать, отец не употребляют алкоголь. И совершенно его обесценили. В доме нет алкоголя, нет ОБРЯДОВ потребления. Сейчас куча видео, про то как смешно когда бухают. Пропаганда. Мы то с вами знаем. Говорить своим детям что это пропаганда на употребление.
Вообще на самом деле я не изучала эту тему глубоко.
Знаю вскользь про сверхприбыль государства и владельцев этого бизнеса. И что ИМ выгодно нас спаивать. И что легче управлять пьяным быдло, чем грамотными и образованными людьми, у которых есть чувство собственного достоинства.
Именно поэтому этот вопрос сейчас для меня актуален .

 

[Ур-сула]

Профильное номер 7 :
Вопрос который постоянно сидит в голове на протяжении всего трезвления ? Он один ! " А смогу ли я больше никогда ? "
Раньше я бы ответил что конечно да, я сильный , я все смогу. Но с годами , когда за плечами были и срывы,начинаешь трезво жить и трезво оценивать свои возможности. И понимаешь что для стабильности в плане трезвости необходимо работать над собой. Над своими мыслями. Причем постоянно. Для меня очень важно при самоанализе сравнить до и после. Помогает взять нужный настрой. Еще помогает мысль о том что я потеряю если опять начну бухать . И наконец просто находка это этот сайт Местная атмосфера, марафончики. Спасибо людям которые его создали .
Учитель: @Бренда
Помощники учителя: @Ур-сула @andrik_bro

Благодарю за профильное
Трезвеем дальше

 

[kenst]

@Айша @kenst
Профильное задание #7
1.Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
Вот прям как говорится по-моему запросу задание))
Итак...
Мы сейчас с вами на форуме лечимся от ранее приобретённой болезни.
Да, болезнь эта хроническая, да нас заразили ею ещё в младенческом возрасте.
Мне бы хотелось поговорить о том, как ПРЕДОТВРАТИТЬ эту болезнь.

Мысль такая меня посетила после ДР мужа.
Где алкоголь пила моя дочь, ей 22 и племянница 18 лет.
Но у меня есть ещё дочь 16 лет. Иииии..... Когда ей станет 18....
Что?!
Я ей разрешу пить?
А она меня спрашивать будет разрешение?
Вряд ли я ей запрещать стану.
Но и наливать не буду.
А если спросит: "Мама, можно?"
Что ответить?
"Дочь, не возлагай на меня ответственность. Так как ты уже взрослая. 18-ти летняя, то принимай решение сама".
И к этому времени моя дочь должна быть мною проконсультирована от и до.
ВОПРОС:
КАК БЫВШЕМУ АЛКОГОЛИКУ ПРЕДУПРЕДИТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ БУДУЩИМИ ПОКОЛЕНИЯМИ?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.
ВО-ПЕРВЫХ своим примером. Пусть видят, что мать, отец не употребляют алкоголь. И совершенно его обесценили. В доме нет алкоголя, нет ОБРЯДОВ потребления. Сейчас куча видео, про то как смешно когда бухают. Пропаганда. Мы то с вами знаем. Говорить своим детям что это пропаганда на употребление.
Вообще на самом деле я не изучала эту тему глубоко.
Знаю вскользь про сверхприбыль государства и владельцев этого бизнеса. И что ИМ выгодно нас спаивать. И что легче управлять пьяным быдло, чем грамотными и образованными людьми, у которых есть чувство собственного достоинства.
Именно поэтому этот вопрос сейчас для меня актуален .

Принято,
Ну да, как минимум, не употреблять самим.

По поводу роли государства есть же страны где не пьют, не курят, но государство имеет с граждан нормальные доходы и никто при этом не бузит.
Вопрос лишь в том как поставлены дела.

Поэтому, отставить конспирологию, трезветь начинаем с себя, как обычно, есть единомышленники - хорошо, нет и .уй то бы с ним

 

[НЭталиЯ]

Профильное 7 Учитель @Мактуб Помощники учителя @Sofi_chiki_piki @Захария
1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
что дала и дает мне трезвость?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.
Трезвая я уже больше 3 лет и пить я не хочу однозначно. Даже изредка, когда приходит тяга, я не хочу вливать в себя эту гадость. Все это потому что мне ценна моя трезвая жизнь, спокойная, ровная жизнь. В трезвости я реально смотрю на мир и происходящее в нем , а не через призму "бутылки". Это , кстати, не просто особенно по-первости.. Я думаю многие это ощущают в трезвости. Но я поняла , что я сама могу себя закошмарить и точно так же успокоить. Теперь я принимаю решение как реагировать на ситуацию: вестись на ужас и кошмар или отключить "плохую историю" как телевизор. Я перестала раздувать обиды и научилась видеть хорошее в людях. И его как оказалось много. Мой алко мозг раньше почему-то акцентировался в основном на плохом. Сейчас я научилась подмечать больше хорошего и проходить мимо плохого , игнорировать. Естественно все в рамках разумного.
Мне больше не надо заливать алкоголем мои обиды и претензии . Этого стало очень мало. И от этого сильно легче жить. Все это я поняла в трезвости. Такой вот мой ответ на мой вопрос!
Классное профильное! Спасибо

 

[Нинусик]

Профильное номер 7




1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости? Нина ты сможешь остаться Трезвая всю свою жизнь?!Только вот ответ будет ,трезва только сегодня ,а завтра я не знаю, что будет)Но было бы интересно




2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание Думаю я сделаю все ,что бы остаться ТРЕЗВОЙ ,и мои дети достойны того, что мама оставалась трезвой, в своём уме, и счастливая без допинга Конечно я могу ответить с полной уверенностью ,что я ТРЕЗВА только сегодня, это в моих силах, а вот завтра будет завтра

@Andromeda @Няш@ @Mamsja

 

[Матрёшка Милаша]

Профильное 7.
Вопрос: Что делать?
Ответ: Не употреблять алкоголь!
У меня всё!

@Mushka @Матрёшка Милаша @ХочуЖитьДолго

Хорошо. Чуть разверну. В казалось бы короткой фразе "Не пить!" заложена глубокая мысль! Не пить значит сломать питейную программу. А для этого нужно время. Но я никуда не тороплюсь, не пью, и программа ломается!

Спасибо за профильное, принято.
Может быть у тебя нет в этот раз настроения подробно рассуждать, а может ты вообще не любитель этого Но так или иначе, свою верную мысль ты донёс Желаю успеха в деле трезвления.)

 

[Vogue]

Спасибо!
Честно,
хотела написать, что-то на тему, что алкосозам нужен отдельный раздел.
Тоже считаю, что между СОЗами и алкосозами есть разница.
Но не нашла убедительных слов, и просто поленилась(

Со всем в твоём профильном согласна.
Отнесла ссылку на твоё профильное новенькой алкосозе с небольшим сроком трезвости. Может ей поможет твой опыт.

У нее муж алк онкобольной, не агрессивный, работает.
Можешь представить, что ей пишут в СОЗ разделе

Напиши пож-та ник алкосозы новенькой.

 

[Гала48]

Учитель: @Павлуша
Помощники учителя: @Хелличка @Янка Мармеладкина

ПРОФИЛЬНОЕ 7

1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-

1). Как вести себя, когда в Вашем окружении никто, кроме Вас не видит Ваших проблем с алкоголем?

2). Я хочу поговорить о том, что мне с бывает трудно бороться со своей зависимостью, потому что в моей семье и близких друзей нет проблем с алкоголем. А те, у кого они были уже умерли. Мои родные говорят, что я выдумывать свою проблему. Они думают, что на меня сильно повлияла смерть сестры, и поэтому я делаю из мухи слона. Муж, который видел мои пьянки, тоже считает, что все уже в прошлом и последнее время я вполне контролирую количество алкоголя, а значит проблемы нет. На мои просьбы не приносить в дом алкоголь, он или обижается или отшучивается. Я говорила с ним много раз на эту тему, но всё без толку. Короче, получается, что проблема с алкоголем только в моей голове. Как в кривом зеркале: я - алкаш, который хочет бросить пить, а окружающие говорят: Да, ладно, пей, всё нормально!))
Поэтому форум, единственное место, где я могу нормально говорить о своей проблеме, где мне не дают расслабиться и махнуть на все рукой.
Я очень люблю марафоны. Хорошо бы их было больше. Пусть не такие большие, но по-чаще.

 

[Янка Мармеладкина]

Учитель: @Павлуша
Помощники учителя: @Хелличка @Янка Мармеладкина

ПРОФИЛЬНОЕ 7

1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-

1). Как вести себя, когда в Вашем окружении никто, кроме Вас не видит Ваших проблем с алкоголем?

2). Я хочу поговорить о том, что мне с бывает трудно бороться со своей зависимостью, потому что в моей семье и близких друзей нет проблем с алкоголем. А те, у кого они были уже умерли. Мои родные говорят, что я выдумывать свою проблему. Они думают, что на меня сильно повлияла смерть сестры, и поэтому я делаю из мухи слона. Муж, который видел мои пьянки, тоже считает, что все уже в прошлом и последнее время я вполне контролирую количество алкоголя, а значит проблемы нет. На мои просьбы не приносить в дом алкоголь, он или обижается или отшучивается. Я говорила с ним много раз на эту тему, но всё без толку. Короче, получается, что проблема с алкоголем только в моей голове. Как в кривом зеркале: я - алкаш, который хочет бросить пить, а окружающие говорят: Да, ладно, пей, всё нормально!))
Поэтому форум, единственное место, где я могу нормально говорить о своей проблеме, где мне не дают расслабиться и махнуть на все рукой.
Я очень люблю марафоны. Хорошо бы их было больше. Пусть не такие большие, но по-чаще.

Спасибо
Форум - отличное место для старта в ту жизнь, которую ты сама себе хочешь, а не твои родственники и знакомые. У каждого человека, даже самого нашего родного и близкого, всегда отличный от нашего взгляд на одни и те же вещи. И это не плохо, ведь прислушиваясь к другим мы можем попытаться разглядеть проблему с разных сторон. Но самое главное, для начала, научиться слышать себя, принимать самостоятельные решения без оглядки на мнение окружающих (которое может часто и непредсказуемо меняться) и отвечать за них. Если ты считаешь, что употреблением приносит тебе проблемы, тебе приходится их решать, а не окружающим, то и прекратить употреблять - это твое решение и твой путь, без оглядки на других. Пусть у тебя все получится

 

[Брил]

Напиши пож-та ник алкосозы новенькой.

Найдуля

https://notdrink.ru/threads/semja-kotoraja-neschastliva-po-svoemu.56216/

 

[Гала48]

Спасибо
Форум - отличное место для старта в ту жизнь, которую ты сама себе хочешь, а не твои родственники и знакомые. У каждого человека, даже самого нашего родного и близкого, всегда отличный от нашего взгляд на одни и те же вещи. И это не плохо, ведь прислушиваясь к другим мы можем попытаться разглядеть проблему с разных сторон. Но самое главное, для начала, научиться слышать себя, принимать самостоятельные решения без оглядки на мнение окружающих (которое может часто и непредсказуемо меняться) и отвечать за них. Если ты считаешь, что употреблением приносит тебе проблемы, тебе приходится их решать, а не окружающим, то и прекратить употреблять - это твое решение и твой путь, без оглядки на других. Пусть у тебя все получится

Спасибо большое! Я буду стараться

 

[Qwerty2017]

Осеннее обострение
Учитель: @Павлуша
Помощники учителя: @Хелличка @Янка Мармеладкина
Меня волнует вопрос переезжать мне жить в другой город или нет.
Он вроде не касается профиля , но с другой стороны если там все будет плохо я могу снова начать пить , а зачем мне так рисковать? У меня итак все хорошо, мало денег получаю здесь, да плохо .
Все родственники переехали уже туда потому что там уровень жизни выше . Ну да одному не просто . Зато тут друзья есть, но они все пьющие почти. Будут ли когда-нибудь непьющие - вопрос. Не пьющий человек это ещё не значит, что он будет хорошим в других отношениях или подходящим для меня...
И со временем здесь не будет где жить . А собственное жилье на местную зарплату не купить.
Я знал человека который поменял работу , и начал снова пить с новым коллективом.не сразу а через пол года . Но все таки. Хотя не пил уже 8 лет.
Наверное надо ещё подкопить сил...

 

[Qwerty2017]

Да, ладно, пей, всё нормально!))

Со временем эти люди исчезнут из твоей жизни если будешь жить трезво или перестанут так говорить. Со мной про алкоголь вообще уже никто почти не говорит как раньше было.

 

[Янка Мармеладкина]

Осеннее обострение
Учитель: @Павлуша
Помощники учителя: @Хелличка @Янка Мармеладкина
Меня волнует вопрос переезжать мне жить в другой город или нет.
Он вроде не касается профиля , но с другой стороны если там все будет плохо я могу снова начать пить , а зачем мне так рисковать? У меня итак все хорошо, мало денег получаю здесь, да плохо .
Все родственники переехали уже туда потому что там уровень жизни выше . Ну да одному не просто . Зато тут друзья есть, но они все пьющие почти. Будут ли когда-нибудь непьющие - вопрос. Не пьющий человек это ещё не значит, что он будет хорошим в других отношениях или подходящим для меня...
И со временем здесь не будет где жить . А собственное жилье на местную зарплату не купить.
Я знал человека который поменял работу , и начал снова пить с новым коллективом.не сразу а через пол года . Но все таки. Хотя не пил уже 8 лет.
Наверное надо ещё подкопить сил...

Неужели на таком сроке еще так сильны сомнения? Психологи ставят переезд на третье место по силе стресса после потери близких и развода. Тогда действительно имеет смысл получше подготовиться. Прислушайся к себе, возьми на вооружение опыт других и действуй. Пусть ничего не пошатнет твою трезвость!

 

[Qwerty2017]

Неужели на таком сроке еще так сильны сомнения? Психологи ставят переезд на третье место по силе стресса после потери близких и развода. Тогда действительно имеет смысл получше подготовиться. Прислушайся к себе, возьми на вооружение опыт других и действуй. Пусть ничего не пошатнет твою трезвость!

может это вообще не связано с профилем но это не точно.я не переезжал уже 10 лет. Не менял место работы 17 лет...

 

[Маруся_Климова]

@Mushka @ХочуЖитьДолго @Матрёшка Милаша

1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?

Больше всего меня сейчас волнует это моя перманентная усталость…непроходящая…. Я даже с этим идеальным профильным заданием дотянула до последнего дня.
я даже не могу сформулировать вопрос , потому что меня не волнует ни алкоголь ни трезвость и вообще ничего … Я просто хочу отдохнуть от работы(

Может это и не плохо с той стороны, что нет тяги и нет желания вечеринок или желания расслабиться. А с другой стороны хотелось бы добавить немного жизни в свою работу.

 

[Непьющая Катя]

1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
Как отпустить и принять то что со мной произошло за последние 7-8 лет жизни ?
События прошлого словно невидимый якорь тормозят меня , не дают движения вперед. Я там застряла , часто мысленно там. Там было по разному: и хорошо , но чаще плохо. Почему я возвращаюсь туда , где мне было хуже , чем сейчас? Что я там ищу ? Зачем туда возвращаюсь ?
2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.
Раньше я на свой вопрос ответила бы примерно: ну ты любила, поэтому терпела и бла бла бла… Но все гораздо глубже. Да я любила , но еще больше я любила то состояние жертвы, в котором я находилась тогда. Поэтому, наверное, сейчас такое неприятие прошлого , потому что я в шоке от того , как я жила, что терпела и главное зачем ? Та прошлая жизнь не была плохой , местами в чем то лучше , но она была другой , словно не моя. Как будто я кино мелодраму посмотрела , а не свою жизнь прожила. Сейчас я другая , местами полная противоположность той себя . Я научилась самому главному - брать ответственность за свою жизнь на себя , уважать себя и всегда , в любой ситуации выбирать себя ! Осталось только простить себя за все ошибки и попрощаться наконец то с прошлым, с тем чего уже не вернешь , и не изменишь.
@Точка1981
@Аська78
@Indira

 

[Mushka]

@Mushka @ХочуЖитьДолго @Матрёшка Милаша

1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?

Больше всего меня сейчас волнует это моя перманентная усталость…непроходящая…. Я даже с этим идеальным профильным заданием дотянула до последнего дня.
я даже не могу сформулировать вопрос , потому что меня не волнует ни алкоголь ни трезвость и вообще ничего … Я просто хочу отдохнуть от работы(

Может это и не плохо с той стороны, что нет тяги и нет желания вечеринок или желания расслабиться. А с другой стороны хотелось бы добавить немного жизни в свою работу.

Спасибо за профильное)).

Вопрос твой понятен. А какой-то выход, ответ ты видишь? Напиши, если можешь. Никакая работа и никакие деньги не стоят того, чтобы так уставать и, собственно, не жить. Когда работа выматывает так, что нет сил на остальное, надо что-то менять. Есть у тебя какая-то возможность?

И с чем связана такая усталость?

 

[Monica1991]

Профильное 7

1). Подумать и написать себе вопрос-задание по профилю, которое больше всего волнует вас на данный момент. О чем бы хотелось поговорить именно на данном этапе трезвости?
Сейчас у меня такое комфортное состояние. Уверенное. Не вижу смысла пить ни от радости, ни от горя, ни от скуки. Но вдруг всё таки по каким-то причинам эта уверенность пропадет? Что тогда делать?

2). Постараться развернуто ответить на вопрос-задание.
Нужно отслеживать своё состояние и свои мысли. Не дожидаясь, когда уже совсем "приперет". Если начинаются, хоть какие-то сомнения, зачем мне трезвость, и что "немного можно выпить", то это звоночек, что я делаю, что-то не так. И помнить всегда, что я алкоголик. И можно быть уверенным хоть на все 100 процентов, что алкоголь больше не вернётся в мою жизнь-это не так. Я не имею ввиду, что нужно жить в постоянном страхе. Но с каждым днём укрепляться в трезвости. Для этого уже изучено множество инструментов. И если перестают работать старые инструменты, то нужно прибегать к новым.

Учитель: @Andromeda
Помощники учителя: @Няш@ @Mamsja