Марафон трезвости #17_Парфенон

[Елизавета Валерьевна]

Понимаю, обнимаю, тоже рассталась в январе с парнем, с которым очень долго были вместе. Это был реальный ад!!! И не пила ведь. По тупости и пох*изму опять слетела.

Крепись, поддержка тебе!

 

[Dr. Feelgood]

Профильное задание #1

• Почему ты решил/а бросить пить?

Потому что алкоголь разрушал мою жизнь! Он искажал мою реально, он искажал и уничтожал меня!

Возможно это будет в других заданиях, но как ты это поняла?

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Алкоголь стал пагубно влиять на всю мою жизнь! Негативно сказывался на моем физическом здоровье, на моих взаимоотношениях с людьми - с родными и с близкими! А самое важное - он разрушал меня во мне! Лишал воли, лишал разума, лишал внутреннего стержня, а вместе с ним и самоуважения, самоценности и самодостаточности! Я превращалась в жалкое зрелище!

Хорошо. Хорошо пишешь говорю))

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Абсолютно никаких! Существовала лишь иллюзия - что алкоголь приносит радость и веселье! Что он дает какое-то наслаждение! На самом же деле с ним наоборот притупляются все чувства и это банальная зависимость! А также впитанное с корнями из нашего общества - праздники = алкоголь. С этим стереотипом тоже пришлось работать.

Наблюдал такую радость и веселье в купе недавно. Пьяные мудаки, мягко говоря

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

на данный момент уже многое я прошла без алкоголя за свой не большой срок, но вот летом у меня экзамен - отпуск ..
месяца два назад, даже от мысли начинало дико качать)) сразу включались лютые торги! И я прям даже допускала мысль "ну может разок то можно, отпуск же" потом гнала их и так и штормило..
Но постаралась углубится в трезвости +данный марафон дал снова "трезвый пинок" и на данный момент уже спокойно думаю про отпуск, спокойно его планируя, исходя из представлений себя там трезвой..
но все равно буду держать руку на пульсе.. что буду делать? искать поддержки здесь!
@Dr. Feelgood, @Эленчик, @andrik_bro

Уверен ты справишься. С поддержкой тем более

 

[Счастлива_Я]

• Почему ты решил/а бросить пить?
• Надоело бегать по кругу: пью, потому что плохо - а плохо, потому что пью...

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
• Стыд, позор, похмелье, апатия, снижение памяти, отсутствие целей
• 
  
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
• Нет
• 
  
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
• За последние несколько лет не была в ситуациях когда все выпивают, ближайшая намечается на 18 апреля, планирую сказать, что не хочу

@Павлуша @Salamander @Флейта

 

[Siberia]

Наставник/Учитель: @шаромыжница
Помощники наставника: @Andromeda @kenst

• Почему ты решил/а бросить пить?

Изначально, потому что хотела похудеть. Но с каждой новой попыткой бросить, я понимала, что качусь все ниже и ниже. Становилось страшно, т к среди моих родственников есть алкоголики и я не хотела себе такой жизни.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Всем мешал. Все события в моей жизни, стали крутиться вокруг алкоголя. Весело нужно выпить. Грустно, тоже нужно. Скучно и здесь алкоголь уместен. Я стала его рабыней.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Когда пила, мне казалось, что были. Не представляла, как это праздники без алкоголя. Как после бани не выпить пива. Как же пережить стресс без него . Сейчас понимаю, что и без алкоголя все эти мероприятия можно прекрасно провести. Много праздников прошло без алкоголя. А уж стресс и подавно глупо переживать вместе с ним, загоняя себя в больший депрессняк.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Конечно есть. Например летом планируем поехать отдыхать. В последний раз, когда там были, с мужем очень много выпили и полночи балдели в рок клубе. В этот раз поедем с детьми и планируем культурную программу. Думаю, что все пройдёт нормально.

 

[Ипполит Матвеевич]

Я сегодня не дежурю, но постарайся написать поширше, ты человек грамотный должно получиться

Как то не очень времени хватает,работаю)Хорошо,учту.

 

[Avene]

Профильное задание # 1.

@File_o_Fish @Чинь-Чинь @Polka Dot

● Почему ты решил/а бросить пить?

В моём случае, потому я почти дошла до того самого дна. Начались недельные запои...
Когда встаёт вопрос либо пить, либо Жить!!! Я выбрала Жить!!!

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
• Всем, я теряла работу, потому что не могла выйти на работу после очередных запойных выходных.Приобрела кучу болячек из за употребления.Испортила отношения с очень хорошими людьми .Очень много причинил боли Маме, самое страшное это!!!И всё по пьяни!!
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
• Возможно по началу, я считала, были . Я очень стеснительный человек.Ну а после бокала, гуляй рванина-душа компании. Сейчас считаю, что не было плюсов и не могло быть...
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
• Смерть родных людей, я очень боюсь этого. Не дай бог это произойдёт, то хватит разума понять , что алкоголь только усугубит, а не поможет...////

 

[Медок]

Профильное 1
@Бренда@Сансара@anfisa_egо

• Почему ты решил/а бросить пить?

За 3,5 года моего активного , со временем ежедневного употребления( когда осознала , что у меня зависимость начала пить " всего ли раза четыре в неделю", ага не бросила , а стала пить чуууть реже), так вот за эти года поняла , что потеряла себя .
Поняла что дальше будет хуже , да и некуда дальше то . Это было моё личное дно.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Фактом своего присутствия . Он потихоньку забирал мой ум ,мои выходные , мое отношение к жизни, да и в зеркале после алкогольного вечера , а иногда и дня - мне не нравилось отражение .

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Нет. Давно дошло , что плюсов то и нет .

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Моя жизнь относительно ровная и могла , и могу многое пережить без алкоголя .
А что тогда пила? Фиг его знает .
Без алкоголя не могла только в компаниях больших , да и не больших находится. Я спокойный , малообщительный человек , когда трезвая . Считала , что мне нужно накатить , чтоб пообщаться , "отдохнуть".
Но это оказалось не так , в субботу была у друзей на шашлыках , народу много , весело . И знаете , как я себя вела? К моему изумлению в угол не забилась , не молчала .
И песни пела, как не в себя и танцевала.
А ещё домой ехала с гулянки трезвая , а не как полуобморок с позывами наблювать на заднем сиденье такси, это приятно .

 

[Лepyнья]

• Почему ты решил/а бросить пить?

Невралгия, посаженная иммунка, дипрессии, привычка просто так, просто вечером.

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Здоровье, нет будущего, нет планов, ничего не нра, ничего не вдохновляет

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Забытие

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Как обычно, спать, есть

Профильное 1
@Бренда@Сансара@anfisa_egо

 

[Salamander]

• Почему ты решил/а бросить пить?
• Потому что алкоголь- это отрава и легализованный наркотик.
• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
• Он превращает меня в зомби с пластилиновыми мозгами. Сколько всего упущено, пропито( эххх
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
• Головой понимаю, что нет никаких плюсов. Только вред
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
• Пока не было такого, чтоб Новый год или др проходил без алкоголя. Но хочу поломать эту дурацкую систему
• @Павлуша

Привет, @В синих трениках )
Это только по началу кажется невозможным встреча НГ или ДР без алкоголя, на самом деле это были самые лучшие варианты этих праздников в моей жизни. Когда на моем счетчике была неделя, я поехала в отпуск на море, себя не помня от страха «вдруг сорвусь», не сорвалась, и это был незабываемый отпуск в ясном сознании, который стал якорем «а что, так можно было??»
А пока держись форума 24/7, желаю удачи

 

[Усы Суффикса]

Наставник /Учитель: @Павлуша
Помощники наставника: @Флейта @Salamander

• Почему ты решил/а бросить пить?
• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

1. Мне просто стало страшно за себя. Три года назад, придя на форум, не совсем ещё осознавала масштаб своей болезни. И дальше срывалась, потому что не совсем прониклась. По верхам знаний нахваталась и ленилась работать с головой.
А год назад произошла встряска и поняла, что так жить нельзя.
2. У некоторых людей заимела репутацию алкоголички. А учитывая моё честолюбие и желание нравиться всем подряд - это просто нож в сердце.))
Но главное, пошатнулось здоровье. Мешало работе. Я жила просто на какие-то гроши(( Деградация - перестала читать и заниматься творчеством. Общалась с какими-то непонятными личностями.
3. Э-э... С первой рюмки начинала энергично прибираться в доме. Всё.
4. Летом была ситуация, при которой раньше бы выпила для храбрости)) Но прошло всё нормально. И недавно встретила человека, от которого раньше трезвая в страхе бы убежала. Но нет. Спокойно смотрела ему в глаза и думала" Н-даа...уж.. Было бы кого стрематься.."
Все праздники прошли без алкоголя и это были лучшие праздники в моей жизни)

 

[File_o_Fish]

Профильное задание # 1.

@File_o_Fish @Чинь-Чинь @Polka Dot

● Почему ты решил/а бросить пить?

В моём случае, потому я почти дошла до того самого дна. Начались недельные запои...
Когда встаёт вопрос либо пить, либо Жить!!! Я выбрала Жить!!!

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
• Всем, я теряла работу, потому что не могла выйти на работу после очередных запойных выходных.Приобрела кучу болячек из за употребления.Испортила отношения с очень хорошими людьми .Очень много причинил боли Маме, самое страшное это!!!И всё по пьяни!!
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
• Возможно по началу, я считала, были . Я очень стеснительный человек.Ну а после бокала, гуляй рванина-душа компании. Сейчас считаю, что не было плюсов и не могло быть...
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
• Смерть родных людей, я очень боюсь этого. Не дай бог это произойдёт, то хватит разума понять , что алкоголь только усугубит, а не поможет...////

Да уж, достаточно потерь, от дна оттолкнулась, теперь только наверх, к трезвой счастливой жизни! Спасибо за профильное!

 

[Dr. Feelgood]

Почему ты решил/а бросить пить?
Потому что жизнь проходит мимо.
ЕУ очень затягивает и уже просто живешь в состоянии постоянного легкого похмелья.
И не хочешь ничего. Только жалеть себя.
А, ну и нервничаешь постоянно, если возвращаешься домой, а там нет пары бутылок на вечер и в магазин до закрытия не успеть.

Классика кароче

Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
Ушла в себя. Желание поскорее от всех скрыться в своей "норе". Ежедневная "самопожалейка" выросла до неприличного размера. Объемы алкоголя тоже.
Разрушение НС и внешнего вида. В процессе ЕУ этого не замечала (или не хотела замечать).

А сейчас не бывает такого что хочется скрыться? Отдохнуть подумать)

Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
Вот теперь даже и не знаю...
Казалось, что было весело. Но теперь вижу, что нет. Это была иллюзия.

Но я не был никогда рабом иллюзий *пропел

Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Думала. Сразу писать на форуме. Не пить.
Как оказалось, что почти все ситуации сейчас как раз будто в новинку без алкоголя.

@Dr. Feelgood, @Эленчик, @andrik_bro

Какие твои годы Научишься со всем справляться!
Спасибо

 

[Мерехлюндия]

Мне тоже. Но сейчас я бы вообще в доме не хотела видеть эти бутылки. Но я не могу ему приказать не пить. Я пока сама ещё не чего не добилась чтоб учить и рассказывать. Что означает соз?

Не переживай, всему научишься. Сейчас главное для тебя не пить сегодня.

 

[Шакира]

Посмотреть вложение 1424359
Посмотреть вложение 1424316​

• Почему ты решил/а бросить пить?
• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

★Потому что пьянки стали безобразными. Раз в неделю стабильно, а иногда и два! То, во что я превращалась не было мной. И громадное чувство брезгливости, чувство вины становилось все сильнее. И в принципе в тот момент я уже хотела сдаться, но передумала, потому что любовь она сильнее всего . Решила бросить, чтобы жить в своей жизни, а не наблюдать как она идёт где-то параллельно.
Бросила, чтобы стать счастливой, а не тянуть своего ребенка за собой в страдания.
Потому что хватит.
★Мне казалось ничем. Но и знаний о его влиянии не было. Так, какие-то шаблоны. А на самом деле, он сдерживал мое развитие, мешал моему ментальному и психическому здоровью. И самое ужасное, толкал к решениям, судьбоносным, фатальным вовред себе, последствия которых навсегда оставило шрамы в душе..
★Только один. На определенном этапе своей жизни я не сошла с ума. И то, наверное, нашлись бы другие способы, но этот был самый быстрый. По сути это было только пару раз таких потрясений.
А в целом нет, но я считала, что да.
★ Конечно есть ситуации, которые я не проходила без алкоголя. И я не думаю о них. Всего предугадать невозможно.
Но! Я готовлю свой тревожный чемоданчик на случай сильных негативных чувств и состояний.
Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Хех, плавать правда я не умею

Принимайте @Dr. Feelgood @Эленчик @andrik_bro

 

[LifeASA]

Профильное 1

@File_o_Fish @Polka Dot @Чинь-Чинь

• Почему ты решил/а бросить пить?

Надоели разного рода потери по алко

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Выпадали периоды жизни пока я болела. В употреблении и на отходняках мешал вести нормальную жизнь. Мешал, что менял мою траекторию, планы, отношения, финансовые дела, проблемы плодились. Мешал функционировать свободно.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Да. Один раз от суицида алкоголь спас. Много раз помогал деньги поднимать и справляться с психическими проблемами.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Смерти близких без алкоголя я еще не проходила. Больше ничего в голову не приходит.
Как с этим справляться я не думала. Я верю, что творю свою реальность и стараюсь творить осознанно.
А с тем, что я в ней буду наблюдать буду решать по факту.

 

[Алиенора]

• Почему ты решил/а бросить пить? Начались серьезные проблемы со здоровьем.
• Чем алкоголь мешал в твоей жизни? См.пункт 1. До этого не мешал.
• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении? Знакомства с веселыми людьми: алкоголиками и маргиналами. Жизненный опыт.
• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
• Есть, некоторые моменты, где нужно расслабиться физически. Не было еще без алкоголя. Не знаю,валерьянку приму может))

@Бренда , @Сансара , @anfisa_ego

 

[File_o_Fish]

Профильное 1

@File_o_Fish @Polka Dot @Чинь-Чинь

• Почему ты решил/а бросить пить?

Надоели разного рода потери по алко

• Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Выпадали периоды жизни пока я болела. В употреблении и на отходняках мешал вести нормальную жизнь. Мешал, что менял мою траекторию, планы, отношения, финансовые дела, проблемы плодились. Мешал функционировать свободно.

• Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Да. Один раз от суицида алкоголь спас. Много раз помогал деньги поднимать и справляться с психическими проблемами.

• Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Смерти близких без алкоголя я еще не проходила. Больше ничего в голову не приходит.
Как с этим справляться я не думала. Я верю, что творю свою реальность и стараюсь творить осознанно.
А с тем, что я в ней буду наблюдать буду решать по факту.

Психические проблемы лучше решать с помощью психотерапии и медикаментов в тяжелых случаях, алкоголь затуманивает сознание, но никак не лечит.
Творить реальность самим... Да, если тобой не руководит алкоголь, то только тогда реальность получится осознанной.

Спасибо за профильное!

 

[Salamander]

@Aur, привет)

Почему ты решил бросить пить?
Ну, до добра это уже не доведет. Моя яма пока еще не очень глубокая, без запоев, похмела и приключений, но она же углубляется со временем. Не хочу туда.

Чем алкоголь мешал в твоей жизни?
По здоровью уже начались большие проблемы, надо срочно исправлять.

Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?
Ну прикольно было, и всё ты знаешь, и все ты можешь, радужные горизонты, ну в общем все то как всех пока алкашка в крови гуляет.

Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?
Когда умер любимый дед было очень тяжело. Алкашка объективно облегчала на время ситуацию.

Наставник /Учитель: @Павлуша
Помощники наставника: @Флейта @Salamander

Согласна, до добра еще никого не доводил, с течением времени помимо здоровья будут проседать все сферы жизни, чудес не бывает
По поводу радужных горизонтов)) ты же сам понимаешь, что это иллюзия)
Потеря близкого человека - серьёзное испытание, но алкоголь безусловный депрессант, хорошо что ты смог остановиться и прийти сюда. Решение верное, желаю удачи

 

[синеокая]

Классика кароче

А сейчас не бывает такого что хочется скрыться? Отдохнуть подумать)

Но я не был никогда рабом иллюзий *пропел

Какие твои годы Научишься со всем справляться!
Спасибо

О, да, я уже приняла и смирилась с тем фактом, что "Я НИ ТАКАЯ КАК ФСЕ" не есть правда

Бывает, но не так. Скрыться, чтобы наполниться энергией скорее, а не залиться и злиться (сама так тогда не считала).

Спасибо!

 

[Membar]

Почему ты решил/а бросить пить?

Плюсы от употребления стали сильно меньше минусов. Это в молодости пить весело, а чем старше - тем всё становится хуже. Появилось однозначное понимание, что другого выхода у меня и нет. Либо брошу, либо сдохну, а дохнуть как-то не хотелось. Не прямо сейчас сдохну, но перспектива вырисовывалась уже совершенно однозначная.

Чем алкоголь мешал в твоей жизни?

Постепенно вся жизнь стала выстроена вокруг него. А в последние годы алкоголь уже поглощал в моей жизни то, что для меня было особенно важно. Не знаю, каким чудом меня не уволили с работы, учитывая регулярное присутствие выпившим на созвонах. Не знаю, почему ещё не ушла жена. Я забросил когда-то любимый тренажёрный зал. В целом перспектива была пугающей - всё в моей жизни заменила бы бутылка. Если бы я не остановился.

Были ли какие-то плюсы в твоём употреблении?

Конечно были, иначе бы я не пил. Трезвый я как говорит моя жена "сухарь". Выпивший весёлый, любвеобильный. В целом расслабляться, веселиться трезвым - я пока не научился. Но вспоминая себя ещё в школе - я таким и был. Какие-нибудь дискотеки мне были всегда совершенно неинтересны. Вообщем откатился к заводским настройкам. И с этим учусь жить.

Есть ли ситуации, которые тебе пока не приходилось проходить без алкоголя, если да, то думал/а ли ты, как будешь справляться?

Не знаю как переживу какой-либо сильный стресс. Как буду справляться тоже пока не знаю в этом случае. Обычные жизненные ситуации, праздники - я спокойно переношу без алкоголя.

Наставник /Учитель: @File_o_Fish
Помощники наставника: @Чинь-Чинь @Polka Dot