Жизнь, а не существование

ОльгаСтепанова

Участник
Не пьет 1 год 4 месяца
Регистрация
16 Янв 2023
Сообщения
61
Пол
женский
👋 привет, меня зовут Ольга и я алкоголичка. Начала пить я еще в школе, первый раз в 12 лет портвейн 3 топорика. И курить соответственно. Росла не в очень благополучной семье, папа алкоголик, мама соза. Скандалы постоянные, истерики, слезы… все как у всех. Потом уехала учиться, пила дальше, не запоями, но все же много. Через год умер отец от пьянки, я бросила учебу,вернулась к маме, чтобы помочь с похоронами и сестрой младшей( она как раз в первый класс пошла). Прошло какое то время я уехала в другой город, жила вдвоем с подругой, там пьянки продолжались, естественно, клубы- бары. Пыталась Найти себе пару, но не особо успешно, в итоге залетела, решила рожать, хоть и с отцом ребенка отношения были очень натянуты. Беременность была тяжкой, аак физически, так и морально, постоянно копалась в себе, пыталась свою голову стабилизировать. Вроде получилось) родила, с отцом разошлись окончательно, начался тяжелый период- я вышла на работу, мне 21 год, ребенок 4 месяца, возила его 2/2 к маме в другой город, чтобы та помогала, пока я работаю. В перерывах между работой и ребенком успевала бухать. Так же в жизни проскакивали наркотики, спиды в основном. Стыдно жесть. Шло время, непонятные ухажеры, периодическая наркота и бухло, ребенок, который то со мной, то с мамой…. Когда сыну было 5 лет, я поняла, что все… пора завязывать и искать мужа и человека для семьи. Понимала, что с наркотой это не совместимо никак и бросила ее( с большим трудом правда) и так же бросила пить. Наткнулась на канал базилио, он меня зарядил очень сильно, начала следить за питанием, внешность менялась на глазах. И внутренне мне очень нравились мои изменения.) тут мне несказанно повезло, я встретила человека, который сейчас мой муж- он прекрасный мужчина и я его очень люблю) мы начали выпивать, но не запоями и в меру, хотя бывали моменты, когда мне сносило крышу- у него таких эпизодов нет. Он мне все прощал, я сгорала от стыда и жила дальше- работа, зал, ребенок, увлечения, переодически алкоголь. После начала войны алкоголь участился, я очень нервничала, но где то через месяц взяла себя в руки, заняла голову другим. И тут настал сентябрь, мобилизация… я в панике лютой, как и муж. Мы собрали все наши деньги, помогли родители и рванули с ребенком в другую страну. Кое как пересекли границу, это был ад, как я думала. Но ад начался позже, когда я начала пить ежедневно в другой стране… не могла спать, постоянно ревела, срывалась на ребенка. Потеряла все- работу, квартиру, стабильность( для любой женщины это важно) .ночью просыпалась, хотела на себя руки наложить и на сына, чтобы не мучался 😰 вот такие мысли были, от них становилось жутко . В итоге мы приехали обратно. Муж видел мое состояние и понимал, что там мне будет совсем тяжко, плюс со школой проблемы. Сейчас я вернулась на работу(взяли туда же, слава богу), живем в своей квартире, но страх не покидает. Пить мы продолжали, причем начали ссориться. Инициатором пьянства в основном была я. И когда заканчивалось пиво, могла бежать за добавкой. Мне это все надоело дико, понимаю, что алкоголь проблем не решает, поэтому решила прекратить пить совсем. Хочу жить нормально и переживать по трезвости все свои загоны и страхи. Сегодня не пью 5 день, колбасит. Ставлю счетчик с сегодняшнего дня. Спасибо всем, кто прочитал😘
 
Привет! Начало положено , выбирай для себя по какому методу будешь трезветь и вперед! Изучай форум, не уходи))) В трезвости жизнь прекрасна, я вот нарадоваться не могу, хоть еще срок моей трезвости не велик! Все получится!!! Удачи!🌺
 
👋 привет, меня зовут Ольга и я алкоголичка. Начала пить я еще в школе, первый раз в 12 лет портвейн 3 топорика. И курить соответственно. Росла не в очень благополучной семье, папа алкоголик, мама соза. Скандалы постоянные, истерики, слезы… все как у всех. Потом уехала учиться, пила дальше, не запоями, но все же много. Через год умер отец от пьянки, я бросила учебу,вернулась к маме, чтобы помочь с похоронами и сестрой младшей( она как раз в первый класс пошла). Прошло какое то время я уехала в другой город, жила вдвоем с подругой, там пьянки продолжались, естественно, клубы- бары. Пыталась Найти себе пару, но не особо успешно, в итоге залетела, решила рожать, хоть и с отцом ребенка отношения были очень натянуты. Беременность была тяжкой, аак физически, так и морально, постоянно копалась в себе, пыталась свою голову стабилизировать. Вроде получилось) родила, с отцом разошлись окончательно, начался тяжелый период- я вышла на работу, мне 21 год, ребенок 4 месяца, возила его 2/2 к маме в другой город, чтобы та помогала, пока я работаю. В перерывах между работой и ребенком успевала бухать. Так же в жизни проскакивали наркотики, спиды в основном. Стыдно жесть. Шло время, непонятные ухажеры, периодическая наркота и бухло, ребенок, который то со мной, то с мамой…. Когда сыну было 5 лет, я поняла, что все… пора завязывать и искать мужа и человека для семьи. Понимала, что с наркотой это не совместимо никак и бросила ее( с большим трудом правда) и так же бросила пить. Наткнулась на канал базилио, он меня зарядил очень сильно, начала следить за питанием, внешность менялась на глазах. И внутренне мне очень нравились мои изменения.) тут мне несказанно повезло, я встретила человека, который сейчас мой муж- он прекрасный мужчина и я его очень люблю) мы начали выпивать, но не запоями и в меру, хотя бывали моменты, когда мне сносило крышу- у него таких эпизодов нет. Он мне все прощал, я сгорала от стыда и жила дальше- работа, зал, ребенок, увлечения, переодически алкоголь. После начала войны алкоголь участился, я очень нервничала, но где то через месяц взяла себя в руки, заняла голову другим. И тут настал сентябрь, мобилизация… я в панике лютой, как и муж. Мы собрали все наши деньги, помогли родители и рванули с ребенком в другую страну. Кое как пересекли границу, это был ад, как я думала. Но ад начался позже, когда я начала пить ежедневно в другой стране… не могла спать, постоянно ревела, срывалась на ребенка. Потеряла все- работу, квартиру, стабильность( для любой женщины это важно) .ночью просыпалась, хотела на себя руки наложить и на сына, чтобы не мучался 😰 вот такие мысли были, от них становилось жутко . В итоге мы приехали обратно. Муж видел мое состояние и понимал, что там мне будет совсем тяжко, плюс со школой проблемы. Сейчас я вернулась на работу(взяли туда же, слава богу), живем в своей квартире, но страх не покидает. Пить мы продолжали, причем начали ссориться. Инициатором пьянства в основном была я. И когда заканчивалось пиво, могла бежать за добавкой. Мне это все надоело дико, понимаю, что алкоголь проблем не решает, поэтому решила прекратить пить совсем. Хочу жить нормально и переживать по трезвости все свои загоны и страхи. Сегодня не пью 5 день, колбасит. Ставлю счетчик с сегодняшнего дня. Спасибо всем, кто прочитал😘
Привет. Ставь реальный счетчик, тут каждый день на вес золота, не надо его обесценивать. Молодец, что завела тему, будь здесь, я тоже не могла ни одного дня без вина прожить, но как видишь, у меня получилось. Желаю тебе быстрее выгнать эту отраву из организма и начать учиться жить без наркотика. Сегодня не пьем 🙏
 
Привет! Моя поддержка.
Да, алкоголь проблемы не решит, но добавит кучу новых, плюс переживать все это будет гораздо тяжелее.
Понятно, что проблемы, стресс и страхи сейчас полностью не уберешь, но постарайся переживать лишь о том, что в твоих силах изменить.
 
В общем, качели у меня по жизни постоянные, борюсь между пьянством и трезвостью. Хочу, чтобы второе победило. Буду работать над обесцениванием алкоголя и налаживанием своей жизни.
Привет! Начало положено , выбирай для себя по какому методу будешь трезветь и вперед! Изучай форум, не уходи))) В трезвости жизнь прекрасна, я вот нарадоваться не могу, хоть еще срок моей трезвости не велик! Все получится!!! Удачи!🌺
Спасибо большое, буду стараться) я еще работаю в баре, везде это пиво проклятое😅 уходить с работы не вариант, так как платят хорошо, начальство золотое и есть ребята в коллективе не пьющие, не все алкаши. Буду работать со своей головой, поглощаю информацию залпом уже 4 день, читаю форумы! Сегодня не пью
 
Привет! Моя поддержка.
Да, алкоголь проблемы не решит, но добавит кучу новых, плюс переживать все это будет гораздо тяжелее.
Понятно, что проблемы, стресс и страхи сейчас полностью не уберешь, но постарайся переживать лишь о том, что в твоих силах изменить.Спасибо
 
Привет! Моя поддержка.
Да, алкоголь проблемы не решит, но добавит кучу новых, плюс переживать все это будет гораздо тяжелее.
Понятно, что проблемы, стресс и страхи сейчас полностью не уберешь, но постарайся переживать лишь о том, что в твоих силах изменить.
Спасибо за поддержку🙏🏻 всем нам сил☺️
 
Привет. Ставь реальный счетчик, тут каждый день на вес золота, не надо его обесценивать. Молодец, что завела тему, будь здесь, я тоже не могла ни одного дня без вина прожить, но как видишь, у меня получилось. Желаю тебе быстрее выгнать эту отраву из организма и начать учиться жить без наркотика. Сегодня не пьем 🙏
Спасибо тебе 🤗🤗 сегодня не пьем!🙏🏻 твой счетчик вдохновляет🥳
 
Он хоть на самом деле небольшой, но выстраданный, поэтому я и советую ставить реальный счетчик, первые дни очень важны, исправляй давай😉
А как исправить, не разобралась еще… в настройках поставила дату отказа, а где счетчик сам🤷‍♀️
 
А как исправить, не разобралась еще… в настройках поставила дату отказа, а где счетчик сам🤷‍♀️
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
 
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
 
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
Вроде изменила, реальный счетчик поставила))
 
Значит не пить можешь. Придётся приложить усилия и не давать слабину.
Спасибо, буду стараться. Главное не забрасывать тему и не уходить с форума🤗 у вас здесь своя атмосфера и поддержка большая. В моем окружении большинство считают меня чиканутой😢 говорят - нафиг бросать, под забором не валяешься и хорошо. А то, что качество моей жизни ухудшается и сын видит меня в таком состоянии, это ниче…. Ну да, ну да..
 
В моем окружении большинство считают меня чиканутой😢 говорят - нафиг бросать, под забором не валяешься и хорошо. А то, что качество моей жизни ухудшается и сын видит меня в таком состоянии, это ниче…. Ну да, ну да..
Им главное самим пить. Для этого нужно спаивать друг друга. Как крабы в ведре. Механизм известен.
 
А у вас я как понял ни образования ни военно учётной специальности нет, почему вы мобилизации боитесь?
Думаю, ТС не в РФ. Раз уезжала она с ребенком, а не муж. Но это к проблеме по профилю отношение конечно мало имеет.
 
Назад
Сверху Снизу