Рози, привет!
Капли пей обязательно, раз без них никак. Пусть на костылях, но привыкнешь со временем жить трезво, втянешься, а там и без них справишься. И попытайся поменять отношение к
алкоголю, гони все ненужные провокационные мысли и воспоминания, читай профильную литературу, чисти мозги, забивай их книгами, фильмами, музыкой, чем угодно, только не гоняй по кругу свою тягу и сожаление.
Я в первые дни, по вечерам надевала наушники, врубала погромче музыку и подпевала, бывало и такое, что лежала в постели и просто вспоминала стихи, все подряд что раньше знала наизусть, через не могу, через силу, может это и покажется глупым, но мне помогало отвлечься от навязчивых мыслей о спиртном.
Тебе
OWL писала, цитирую:
" Roseline, держись! Пока в голову будут лезть мысли про выпивку, надо переждать этот период.
С костылями или без - личное дело каждого. У меня был костыль -
колме (после многочисленных срывов решила его попробовать, плюс признать бессилие перед алко, т.е. перестать с ним бодаться и заигрывать); через три месяца пития
колме по утрам и постоянной чистки себе мозгов, чтения форума и спец. литературы я перестала бояться тяги, выработался новый рефлекс, жизнь стала вырисовываться уже не через стакан и стало малость полегче)
Все получится, успеха тебе!"
Услышь Сову, всё у тебя получится.
С
колме или без, ты молодец! Твои первые птицы, поздравляю!
