За качество жизни с юмором плюсую вдвойне

[nita5]

За это и не любит, как пить дать :) Сама она знает себя хорошо, сын ее минусов не видит, удобно, а ты такая с биноклем пришла и все за броней сразу рассмотрела :)

Хорошего дня

Спасибо! И тебе!

 

[nita5]

Вес с утра 75,4кг
Кто молодец?
Вчерашний рацион всего дня уместился в сегодняшний завтрак
Чувствую себя хорошо.
Едем в сад.
Ура!

 

[nita5]

Починили холодильник, собрали первый урожай в саду

 

[Белая_горячка]

Вес с утра 75,4кг
Кто молодец?
Вчерашний рацион всего дня уместился в сегодняшний завтрак
Чувствую себя хорошо.
Едем в сад.
Ура!

676 кк чего-то маловато(
Не налупи сегодня только

 

[nita5]

676 кк чего-то маловато(
Не налупи сегодня только

Медленно и вдумчиво делала . Во запишу и отчитаюсь. А пока не могу озвучить.

 

[nita5]

Не налупи сегодня только

Все-таки налупилась вчера.
Умудрилась слопать мороженного с колой после 20 час аж! Это я так в спортзале "позанималась" называется.

 

[Белая_горячка]

Все-таки налупилась вчера.
Умудрилась слопать мороженного с колой после 20 час аж! Это я так в спортзале "позанималась" называется.

Ну воот... а не налупила бы, килограммчика с утреца бы не было точно

 

[Белая_горячка]

Ну воот... а не налупила бы, килограммчика с утреца бы не было точно

У меня на весах плюс 1, ничего не понимаю, пощупала себя, пощипала, ничего лишнего не нашла, даже наоборот, я довольна осталась. Вода, наэрноэ

 

[nita5]

У меня на весах плюс 1, ничего не понимаю, пощупала себя, пощипала, ничего лишнего не нашла, даже наоборот, я довольна осталась. Вода, наэрноэ

Я конечно с утра не увидела ни плюса ни минуса на весах.
Зато успела помириться с будущей свекровью. Но не навсегда.
Вообще не сильно и хотелось. Просто не могла жить в стрессе. Я ж отходчивая. Написала ей: я вам завтра нужна в саду? Она ответила: нет. Я говорю ей: хорошо, тогда поеду в свой сад огурцы завтра посажу. Она мне: спасибо что поняла. Дальше немножко бла бла. На этом всё и перемирие. Но мне сразу стало легче. Не люблю с кем либо воевать. Даже готова иногда свои границы чуток подвинуть.
Правда это будет всегда сказываться на моём жоре. В смысле буду заедать.
Вчера так и было. Сегодня никуда не поехала. Зато поспала днем, отдохнула.

 

[nita5]

Дубль. С ЗОЖмарафона:
Немного напала "ничегонехотения"
Временная бяка.
Откушала всю свою норму еды на день. (Чем дальше заняться, не знаю.)
Скушна.

 

[Белая_горячка]

Я ж отходчивая.

Я тоже отходчивая. Жизнь так коротка, тратить время на негативные мысли безумно жаль. В трезвости я научилась главному - ценить своё время.

Фига ты садовод! У меня три растения всего, от мамы остались, одно что-то дохнет, не знаю, что делать.

Вчера так и было. Сегодня никуда не поехала.

Ну я вот противница теста и дрожжей, убрать бы у тебя вчера булку и чебурек!

Хотя я не лучше, сожрала вчера ночью роял чизбургер и нагетсы из макдака, но оправдываю себя, всю ночь каталась, голодная была ужас и усталая что-то готовить.
Но нагетсы без соуса!

 

[nita5]

Всё, возвращаюсь в свою ветку.
Хватит гулять по просторам нд.
Иначе будем лечить залипание от соцсетей.

 

[nita5]

День прекрасный.
По питанию норм.
После шести не ела и голода не чувствую.

 

[nita5]

Сегодня бассейн вечером и сауна.
Люблю на контрасте ледяную купель.
Вес после 76,45кг
Завтра надеюсь вес будет с утра ниже.

 

[Белая_горячка]

Сегодня бассейн вечером и сауна.
Люблю на контрасте ледяную купель.
Вес после 76,45кг
Завтра надеюсь вес будет с утра ниже.

Ух я бы тоже щас в баньку! Да с мужичком хорошим!

 

[nita5]

Ночью плохо спала, впервые с началом эксперимента испытывала такой сильный голод. Выдержала.
Но себя похвалить не с чем.
Во-первых не успела вчера поужинать, до поздна на работе, приехала домой обессиленная, уставшая и голодная.
Выдержала порцию негатива в свою сторону от своего мужчины. Взяла тайм-аут тишины до утра. Ночью умирала от голода, а когда прозвонил будильник, уснула на 1,5 часа.
Сейчас не чувствую ничего: ни голода, ни сытости, ни желания быть. Единственное желание - это поспать.
Но нельзя. Сегодня труд, май и что-то к нему впридачу.
Навстречу новому дню!

 

[Пароварка]

Ночью плохо спала, впервые с началом эксперимента испытывала такой сильный голод. Выдержала.
Но себя похвалить не с чем.
Во-первых не успела вчера поужинать, до поздна на работе, приехала домой обессиленная, уставшая и голодная.
Выдержала порцию негатива в свою сторону от своего мужчины. Взяла тайм-аут тишины до утра. Ночью умирала от голода, а когда прозвонил будильник, уснула на 1,5 часа.
Сейчас не чувствую ничего: ни голода, ни сытости, ни желания быть. Единственное желание - это поспать.
Но нельзя. Сегодня труд, май и что-то к нему впридачу.
Навстречу новому дню!

Доброе утро!
Плохо, что ты не алкаш, нам голодать нельзя! Слушай, но при ПП некоторые довольно много едят, сама видела, но только полезные продукты, если есть деньги, вполне можно. Вместо хлеба хлебцы, сахар по минимуму, нежирное, но остальное довольно приличными объёмами, и человек реально сбросил 20 кг.

 

[Белая_горячка]

Ночью плохо спала, впервые с началом эксперимента испытывала такой сильный голод. Выдержала.
Но себя похвалить не с чем.
Во-первых не успела вчера поужинать, до поздна на работе, приехала домой обессиленная, уставшая и голодная.
Выдержала порцию негатива в свою сторону от своего мужчины. Взяла тайм-аут тишины до утра. Ночью умирала от голода, а когда прозвонил будильник, уснула на 1,5 часа.
Сейчас не чувствую ничего: ни голода, ни сытости, ни желания быть. Единственное желание - это поспать.
Но нельзя. Сегодня труд, май и что-то к нему впридачу.
Навстречу новому дню!

Нитачка привет!
Пароварка правильно пишет. Сон очень важен, так же и есть тоже, но низкокалорийные продукты. (Как себе говорю).
Хорошего дня!

 

[nita5]

Доброе утро

Хорошего дня

Девочки, спасибо за поддержку.
Начало дня положено.
Немного схитрила и с утра осталась дома и провела уборку в квартире, заодно бумаги подготовила тоже из дома (а не из офиса) и теперь осталось немного по городу поездить, отвезти, то сё..
Настроение хорошее.
Отчёт за вчерашний день.

 

[nita5]

Отчёт за сегодня.