я решила прекратить пить

[пятьминут]

Тааак
И тебя вирус не обошел стороной 😁

А что было недавно, Минутка?

стр. 318)
http://notdrink.ru/index.php?showtopic=79233&st=3804
а я че, не человек, не алк чтоле? 😁

 

[Калиса]

стр. 318)
http://notdrink.ru/index.php?showtopic=79233&st=3804
а я че, не человек, не алк чтоле? 😁

ооо
я сейчас почитаю
про зону комфорта мне очень в тему 😄

вирус - это я про работу
в каждой второй теме аврал у всех на работе. С неделю где-то уже бродит 😄

 

[пятьминут]

ооо
я сейчас почитаю
про зону комфорта мне очень в тему 😄

вирус - это я про работу
в каждой второй теме аврал у всех на работе. С неделю где-то уже бродит 😄

аа, вон че.
ну, у нас конец года-это треш трешовый.
все выжитые, как лимон.
я в 8 с работы пришла сегодня.
я в конце недели иду аграждаться, так ни платья нового, ниче нету, и времени нет купить.(хоть черепушку покрасить бы

 

[пятьминут]

запись в бортовом журнале номер такой-то...)
слушаю рок.
он под запретом у меня давно, особо как бросила бухать, ибо ассоциация жесткая-слушаю рок, пью и плачу)))
вот насколько все в голове.Никак не извне.
Сейчас слушаю как красивую музыку просто.Никаких надрывных эмоций.
ура.

 

[Banshee]

Ахаха))) я пожизни рок слушаю) а вот перед сухими срывами тянет на Егора Летова

 

[Аврорий]

Ахаха))) я пожизни рок слушаю) а вот перед сухими срывами тянет на Егора Летова

Егорка - фактически символ моих разгуляев. Мне теперь о нем похоже даже думать нельзя до полного отрезвления, не то что слушать или петь. 😋

 

[Кровавая Мэри]

аа, вон че.
ну, у нас конец года-это треш трешовый.
все выжитые, как лимон.
я в 8 с работы пришла сегодня.
я в конце недели иду аграждаться, так ни платья нового, ниче нету, и времени нет купить.(хоть черепушку покрасить бы

Привет! А что такое аграждаться?

 

[пятьминут]

Привет! А что такое аграждаться?

привет)
награждаться))

 

[пятьминут]

Егорка - фактически символ моих разгуляев. Мне теперь о нем похоже даже думать нельзя до полного отрезвления, не то что слушать или петь. 😋

да, лучше все привычные атрибуты пития исключить

 

[пятьминут]

Ахаха))) я пожизни рок слушаю) а вот перед сухими срывами тянет на Егора Летова

я пожизни рок люблю, но не слушала долго.
Я Иванесенс люблю, Никельбек.
русский тожа разный люблю.Фольк-рок люблю, вот его не переставала слушать

 

[пятьминут]

Итак, поехали.
Наболело, шо писец.
Все хочется написать капсом.
Но орать не буду, я ж приличный алк.
Ехала на АА.Смотрела на капли на оконном стекле, на тюльпаны. умытые дождем. на окна новостроек-кто то там живет?Скандалит, влюбляется, плачет, смеется...смотрела на распустившиеся листья, и думала о том, что я опать прос.рала свой любимый месяц май.Опять .Который раз.
Препарировала пинцетом свой мозг, сознание и подсознание.А май-прос.рала

 

[пятьминут]

А хочется постоянно это замечать и быть благодарной, и радоваться.Но-я больна, серьезно больна-алкоголизмом, эгоцентризмом, созависимостью.
Этот эгоцентризм....я тону в нем, барахтаюсь, как щенок.
Я была на АА, сегодня там были все с огромными по мне сроками, 5,7,9 лет....
Потом со мной тетенька говорила. об эгоцентризме, что она сорвалась в 7 лет и допилась до последней стадии, уйдя на 6 лет в стопор.
говорила что-то про смертельную болезнь, про 90 дней хождения на группы.Поставить свою трезвую жизнь на первое место, найти спонсора.
я ехала назад и думала-что я больше не пойду, я хочу жить, я не готова считать себя смертельной больной.
я думала о своем эгоцентризме, о своем контроле.Я пила, в отчаянной попытке снять его, и никогда его не теряла, и беспомощно злилась.
Но когда я в последний месяц перед бросанием перешла в другую стадию и он чуть ослаб-я напугалась и завязала.
почему контроль можно снять только такой ценой....
и вот-я опять в нем. я отслеживаю мысли, тягу, эгоцентричные мысли....
и сейчас, придя домрй, я подумала-а может, я зря злюсь на АА.Ведь посещать 90 дней группу каждый день-это отличный способ борьбы с эгоцентризмом.
учиться слушать-и слышать.

 

[Вазовски]

Ай ладна. Лето ещё впереди)

 

[пятьминут]

почему я так эгоцентрична?ведь у меня большой комплес неполноценности.
почему я не разрешаю себе облажаться, не только на людях, но и главное, перед собой.
я постоянно должна соответствовать каким-то своим представлениям о себе, а если я от них отхожу-то треш-это депрессуха, распиливани и четвертование себя.
когда я научусь заботиться о себе и жалеть-я не знаю.
Я могла позволить себе поныть,когда выпью.
как это сделать трезвой-я не знаю.
кароче,вот!крик души моей алкоголичной

 

[пятьминут]

Ай ладна. Лето ещё впереди)

и это просрем.
скока летов так было

 

[Вазовски]

Необязательно ходить 90 собраний. Ходи, тогда когда можешь.

 

[пятьминут]

Необязательно ходить 90 собраний. Ходи, тогда когда можешь.

ага, все говорят, надо ходить как можно чаще.
Работу поменять. если мешает.
да, это я не буду.
да, Ксюня, даже не в этом дело, и я даже не знаю, в чем.
Мне так хочется жить(

 

[Вазовски]

и это просрем.
скока летов так было

Чо ты заранее настраиваешься на плохое? Ну чего. Ты свободна. Радуйся)) я год прошлый не помню. За исключением трёх событий. Все остальное липкий страх, алкоголь и полная потеря себя

 

[пятьминут]

ты писала благодарности?за что благодарна?Вот ты много можешь написать?У кого то целая тетрадь...

 

[пятьминут]

я че пошла на АА.
я почувствовала себя одинокой, а еще я почувствовала на фоне своих родственников себя .ммм... просветленной что ли.НЕ знаю. как сказать.
И мне захотелось увидеть людей, которые идут по пути трезвости, в живую увидеть.
Которые прошли бОльший путь, чем я.
сегодня мне удивились, что я первый раз бросаю, трезва 9 месяцев и явилась в АА.
обычно, грят они, люди пробуют все-костыли разные, потом идут.
Или мучаясь первое время от тяги-приходят.